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manger équilibré et vous allez maigrir .ollive
bonjour,
je suis une dame de 64 ans ,j'ai démarré mon changement alimentaire,
fin 2008 et comme je ne voulais pas venir sur les forums ,et bien j'ai échoué .
j'ai repris un abonnement en 2009.des personnes ayant de l'expérience m'ont motivé et aidé.
j'ai maigri de 17 kg en 6 mois chez le docteur Cohen sans jamais faire le yoyo.
dés que j'ai compris ,je me suis lancé à faire comme une ou deux amies .
comprendre,aidé,motivé et savoir être très discrète.et cela me procure beaucoup de satisfaction
de voir mon petit monde perdre les kilos.j'ai qu'un conseil à donner pour les dames qui démarrent ,se prendre
qu'une demie heure par jour et faire son blog ,c'est une très bonne thérapie et cela va vous prouvez
dans quelques mois les efforts que vous avez fais .
je suis à votre disposition,vous me prenez comme amie et je ferai mon possible pour vous donner satisfaction
merci de me lire et bonne journée
OLLIVE
bonjour a toutes
bonne journee
bises
maite
olive une personne exceptionnelle
mes voeux les plus sinceres en ce jour
souhaits les plus chers
en cette journee particuliere
s ouvre a toi une nouvelle ere que je te souhaite extraordinaire
joyeux anniversaire
BISOUS / BISOUS
maite
Bon anniversaire OLLIVE!!!
Je suis la dernière arrivée et j'ai reussi à entrer quand meme sur ton forum, ce n'est pas trés simple!!!!
Tout à l'heure je vais écrire mon menu de ma première journée de régime sur mon blog! j'espère que tu le liras et tu me corrige mes erreurs, j'ai réussi à imprimer mon premier menu de la semaine mais je corrige certains mets par du COHEN car j'ai ses livres de recettes et si tu vois des erreurs n'hésite pas à me corriger.
Encore une fois bon anniversaire et passe une bonne journée. Bisous
bonjour delphine et merci pour ta belle recette du gâteau au chocolat SANS BEURRE . WOUAH . Je v attendre qd même un peu avant de le confectionner car je commence le rég aujourd' hui 
je ne sais pas du tout comment on fait pour mettre des fleurs ds le message ??? mais je te renouvelle tous mes voeux pour ton anniversaire ( car déjà souhaité hier ) . 
Bonjour OLLIVE
que tes voeux se réalisent et que la santé et le bonheur soit toujours présent !
La beauté se trouve dans la vie des gens merveilleux,
qui comme toi......
sèment le bonheur et la joie autour d'eux
qui comme toi...
sèment le bonheur autour d'eux !
JOYEUX ANNIVERSAIRE
à une personne extraordinaire !
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coucou,ma Ollive
Une Belle Année.
Joyeux Anniversaire ! Voici ce que je te souhaite jusqu'a ton prochain Anniversaire:
1 ans d'allégresse,12 mois de plaisir, 52 semaines de bien-etre,365 jours de chance,8 760 heurs de succès,525 600 minutes d'amour, pour un total de 31 536 000 secondes de bonheur !
Joyeux Anniversaire et ....à l'année prochaine !
gros bisous