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manger équilibré et vous allez maigrir .ollive
bonjour,
je suis une dame de 64 ans ,j'ai démarré mon changement alimentaire,
fin 2008 et comme je ne voulais pas venir sur les forums ,et bien j'ai échoué .
j'ai repris un abonnement en 2009.des personnes ayant de l'expérience m'ont motivé et aidé.
j'ai maigri de 17 kg en 6 mois chez le docteur Cohen sans jamais faire le yoyo.
dés que j'ai compris ,je me suis lancé à faire comme une ou deux amies .
comprendre,aidé,motivé et savoir être très discrète.et cela me procure beaucoup de satisfaction
de voir mon petit monde perdre les kilos.j'ai qu'un conseil à donner pour les dames qui démarrent ,se prendre
qu'une demie heure par jour et faire son blog ,c'est une très bonne thérapie et cela va vous prouvez
dans quelques mois les efforts que vous avez fais .
je suis à votre disposition,vous me prenez comme amie et je ferai mon possible pour vous donner satisfaction
merci de me lire et bonne journée
OLLIVE
votre horoscope du jour
Vous êtes Poissons
Né entre le 20 février et le 20 mars
Voici votre horoscope du Samedi 9 août 2014
VIE PRIVÉE : 
Une histoire familiale assez complexe est à l'ordre du jour et doit être résolue. Votre manque de motivation n'améliorera pas les choses, aussi essayez de faire un effort pour qu'une solution soit enfin trouvée.
VIE QUOTIDIENNE :
Vous pourriez ressentir que vos responsabilités sont un peu trop lourdes à porter aujourd'hui et vous rêvez d'être seul sur une île déserte. Faites preuve de courage car la satisfaction est au bout du chemin.
* Votre chiffre porte-bonheur : 30
* Votre couleur du jour : vert
* Le meilleur moment dans la journée : 15h
* Atomes crochus : gémeaux
votre horoscope du jour
Vous êtes Sagittaire
Né entre le 23 novembre et le 21 décembre
Voici votre horoscope du Samedi 9 août 2014
VIE PRIVÉE :
Vous êtes très exigeant envers vous-même dans votre vie privée mais vous n'arrivez pas toujours à être à la hauteur. Vous avez tort et vous feriez mieux de vous faire plus confiance. Allez,lâchez du lest.
VIE QUOTIDIENNE :
Si vous essayez d'obtenir la reconnaissance que vous méritez, vous constaterez que certaines personnes sont peu disposées à vous la donner. Alors faites les choses seulement pour le plaisir de bien les faire.
* Votre chiffre porte-bonheur : 44
* Votre couleur du jour : gris
* Le meilleur moment dans la journée : 21h
* Atomes crochus : verseau
votre horoscope du jour
Vous êtes Capricorne
Né entre le 22 décembre et le 20 janvier
Voici votre horoscope du Samedi 9 août 2014
VIE PRIVÉE :
Vos efforts pour évoluer personnellement et trouver le bonheur vont être récompensés aujourd'hui, car vous allez en ressentir les effets positifs. Des signes vous seront donnés à vous de savoir les capter.
VIE QUOTIDIENNE :
Peu importe ce que les autres vous racontent, votre instinct est le plus fort et c'est votre intuition que vous allez suivre. Cherchez en vous la certitude que vous êtes bien là où vous devez être. Votre confiance en vous n'en sera que plus solide.
* Votre chiffre porte-bonheur : 100
* Votre couleur du jour : blanc
* Le meilleur moment dans la journée : 9h
* Atomes crochus : bélier
votre horoscope du jour
Vous êtes Verseau
Né entre le 21 janvier et le 19 février
Voici votre horoscope du Samedi 9 août 2014
VIE PRIVÉE :
Lorsque vous considérez les mois passés, vous êtes étonné(e)de tout ce que vous avez fait. Prenez conscience que c'est grâce à vous si les choses vont bien maintenant. Vous avez su mettre en oeuvre les éléments créatifs qui ont généré les événements heureux.
VIE QUOTIDIENNE :
Le travail est souvent une obligation mais il ne faut pas perdre de vue qu'il y a des gens ou des choses dans la vie plus intéressantes qui valent aussi la peine qu'on s'en occupe.
* Votre chiffre porte-bonheur : 38
* Votre couleur du jour : rose
* Le meilleur moment dans la journée : 11h
* Atomes crochus : verseau
votre horoscope du jour
Vous êtes Balance
Né entre le 24 septembre et le 23 octobre
Voici votre horoscope du Samedi 9 août 2014
VIE PRIVÉE :
Lorsqu'une relation importante paraît se compliquer à l'excès, il est temps d'essayer de simplifier les choses. Revenez aux choses indispensables et ne vous laissez pas distraire par des détails secondaires.
VIE QUOTIDIENNE :
Personne ne doit vous impressionner. Si l'on essaye de vous convaincre d'agir dans un sens qui ne vous convient pas, ne vous laissez pas faire. Les autres ont tendance à rechercher un pouvoir, vous ne devez pas le leur donner.
* Votre chiffre porte-bonheur : 31
* Votre couleur du jour : bleu
* Le meilleur moment dans la journée : 10h
* Atomes crochus : scorpion
votre horoscope du jour
Vous êtes Scorpion
Né entre le 24 octobre et le 22 novembre
Voici votre horoscope du Samedi 9 août 2014
VIE PRIVÉE :
Que les exploits des autres ne vous gâchent pas la joie que vous ressentez. Inutile de vous comparer aux autres. Souvenez-vous que vous êtes unique et que vous avez beaucoup à offrir.
VIE QUOTIDIENNE :
Lorsqu'on vous demande votre aide, pensez immédiatement que vous êtes parfaitement capable de le faire. Inutile de vous inquiéter. Si cela vous est présenté, c'est que c'est à votre portée.
* Votre chiffre porte-bonheur : 30
* Votre couleur du jour : doré
* Le meilleur moment dans la journée : 15h
* Atomes crochus : balance
votre horoscope du jour
Vous êtes Cancer
Né entre le 22 juin et le 23 juillet
Voici votre horoscope du Samedi 9 août 2014
VIE PRIVÉE :
Vous avez un air sérieux et pensif actuellement et les autres ont du mal à communiquer avec vous. Faites un effort, souriez un peu et vous verrez que votre journée sera plus riche.
VIE QUOTIDIENNE :
Chaque fois que l'on vous met face à vos responsabilités quand un problème se présente, vous avez tendance à vous esquiver. Cependant aujourd'hui, les choses vous rattrapent alors il va vous falloir prendre le taureau par les cornes.
* Votre chiffre porte-bonheur : 42
* Votre couleur du jour : rouge
* Le meilleur moment dans la journée : minuit
* Atomes crochus : vierge
votre horoscope du jour
Vous êtes Lion
Né entre le 24 juillet et le 23 août
Voici votre horoscope du Samedi 9 août 2014
VIE PRIVÉE :
Si vous êtes malheureux en amour, c'est peut-être parce que vous négligez les besoins des autres. Si vous ne vous sentez pas d'essayer de résoudre leurs problèmes, c'est que les sentiments que vous éprouvez sont plutôt égoïstes.
VIE QUOTIDIENNE :
N'oubliez pas que vous êtes en droit de rêver à de meilleures choses, aussi faites marcher votre imagination pour trouver comment y arriver. Ne vous limitez pas à ce qui fait vos habitudes. Cherchez à faire du neuf.
* Votre chiffre porte-bonheur : 16
* Votre couleur du jour : jaune
* Le meilleur moment dans la journée : 15h
* Atomes crochus : lion
votre horoscope du jour
Vous êtes Vierge
Né entre le 24 août et le 23 septembre
Voici votre horoscope du Samedi 9 août 2014
VIE PRIVÉE :
Votre famille est cause de tension car certains voudraient vous voir suivre leur idées. Quelqu'un attend de vous que vous vous engagiez. N'oubliez pas que vous êtes libre dans vos choix, personne ne peut vous contraindre, alors défendez vos droits.
VIE QUOTIDIENNE :
Ne pensez plus à vos soucis financiers aujourd'hui. Les préoccupations concernant l'argent peuvent attendre jusqu'à la semaine prochaine, donc ne vous inquiétez pas pour votre budget.
* Votre chiffre porte-bonheur : 30
* Votre couleur du jour : marron
* Le meilleur moment dans la journée : 21h
* Atomes crochus : lion
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Amour et Numa.
Amour est un prénom masculin d’origine latine qui signifie "Amour". On lui associe généralement la couleur rouge. On fête la Saint Amour le 9 août. Il y a actuellement 10 Amour sur Aujourdhui.com et les utilisatrices ont classé ce prénom 100e en terme de popularité.
A propos de son caractère...
St-Amour est à un saint martyr de Franche-Comté, qui a vécu au 8ème siècle, à l'origine de la Saint Amour. Si nous avons très peu d'informations sur la vie de ce martyr, en revanche rien ne nous empêche de profiter de la date de sa fête pour célébrer l'amour !.
Les États-Unis d'Amérique forment un pays qui est passé directement de la barbarie à la décadence, sans jamais avoir connu la civilisation.
[Albert Einstein]
Quiconque se marie en août, souvent n'amasse rien du tout.
Lorsque vous cueillez des mûres, prenez également une grosse poignée de feuilles avec lesquelles vous ferez une tisane diurétique.