Forum minceur › Je commence mon régime

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posté par OLLIVE le 29-08-2012 à 08:51

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manger équilibré et vous allez maigrir .ollive

bonjour,
je suis une dame de 64 ans ,j'ai démarré mon changement alimentaire,
fin 2008 et comme je ne voulais pas venir sur les forums ,et bien j'ai échoué .
j'ai repris un abonnement en 2009.des personnes ayant de l'expérience m'ont motivé et aidé.
j'ai maigri de 17 kg en 6 mois chez le docteur Cohen sans jamais faire le yoyo.
dés que j'ai compris ,je me suis lancé à faire comme une ou deux amies .
comprendre,aidé,motivé et savoir être très discrète.et cela me procure beaucoup de satisfaction
de voir mon petit monde perdre les kilos.j'ai qu'un conseil à donner pour les dames qui démarrent ,se prendre
qu'une demie heure par jour et faire son blog ,c'est une très bonne thérapie et cela va vous prouvez
dans quelques mois les efforts que vous avez fais .
je suis à votre disposition,vous me prenez comme amie et je ferai mon possible pour vous donner satisfaction
merci de me lire et bonne journée
OLLIVE 



651 - 660 de 18298
posté par OLLIVE le 01-05-2014 à 08:53

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Bonjour,

Quelques brins de muguet, quelques brins de douceur pour apporter joie et bonne humeur, pour porter chance et beaucoup de chaleur au coeur. Joyeux premier mai.

posté par OLLIVE le 01-05-2014 à 08:30

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Bonjour,

Quelques brins de muguet, quelques brins de douceur pour apporter joie et bonne humeur, pour porter chance et beaucoup de chaleur au coeur. Joyeux premier mai.

posté par OLLIVE le 01-05-2014 à 07:43

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Bonjour,

Quelques brins de muguet, quelques brins de douceur pour apporter joie et bonne humeur, pour porter chance et beaucoup de chaleur au coeur. Joyeux premier mai.

posté par OLLIVE le 30-04-2014 à 21:18

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Bonsoir ,très bonne soirée à vous tous (es)

posté par OLLIVE le 30-04-2014 à 19:30

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Histoire d’un brin de muguet

"Voici un poème écrit par un homme pour son épouse il y a plus de 50 ans.
Ils nous ont tous les deux quittés depuis et je suis heureuse de le publier chez Maya.
Ce texte est trop bien pour ne pas être partagé."

“ Histoire d’un brin de muguet ”

 

Depuis plus de quatre ans que je suis prisonnier.
Mes jours heureux, sont, quand je reçois du courrier.
Les lettres sont pourtant presque toujours les mêmes.
Je suis en bonne santé, te souhaitant de même.
Puis invariablement pour terminer, toujours.
Je conserve l’espoir de ton prochain retour.

Mais, dans un coin d’une lettre que j’ai reçue.
Un petit brin de muguet y était cousu.
Vraiment, c’est enfantin d’envoyer ce muguet.
Je pourrais en avoir, ici, tout un bouquet.
Qui ne serait pas fané comme celui-ci !
Dans les bois allemands, le muguet pousse aussi.

Et, comme pendant un moment, je restais là.
Soudain, le petit brin de muguet me parla.

- Excuse, me dit-il, si j’ai triste figure.
Pourtant, si tu savais, j’étais beau je t’assure.
Tu as l’air d’en douter, tu ne veux pas me croire ?
Je vais, pour te convaincre, conter mon histoire.

D’abord, j’ai vu le jour là-bas, très loin d’ici.
C’est sur le sol français qu’un matin j’ai fleuri.
A l’ombre des grands bois, au milieu d’autres fleurs.
J’ai vécu, sans savoir que c’était le bonheur.

Je buvais, le matin, la rosée bienfaisante.
Je puisais dans le sol, nourriture abondantes.
Je voyais, le ciel bleu, la lune ou les nuages.
Je voyais, le soleil à travers le feuillage.
C’est lui qui me chauffait de ses rayons ardents.
Ainsi, rapidement, j’ai pu devenir grand.

Comme il faisait bon, comme tout était beau.
Nous avions chaque jour, le concert des oiseaux.
Tu as dû, toi aussi, l’écouter, autrefois.
N’est-ce pas, qu’il faisait bon vivre dans ces bois ?

J’aurais dû ne jamais rien désirer de plus.
Pourtant je subissais l’attrait de l’inconnu.
Je pensais que peut-être, je serais cueilli.
Comme porte-bonheur, et j’en étais ravi.

Une dame, en passant, devina mon désir.
S’approchant doucement, elle vint me cueillir.
Me prenant dans sa main, avec d’autres muguets.
Nous formions à nous tous, un superbe bouquet.
Qu’auprès de son visage elle approchait souvent !
Humant notre parfum tout en nous contemplant.

Chez elle dans un vase à demi rempli d’eau.
Pour conserver longtemps ce muguet frais et beau.
 Nous avons parfumé ce qui nous entourait.
 Dans cet appartement coquet, je me plaisais.

   Mais quand, le lendemain, parmi les plus jolis.
  Qu’elle avait mis à part, c’est moi qui fût choisi.
J’étais heureux et fier d’être le préféré.
J’entrevoyais, pour moi, l’avenir tout doré.
Puis au coin de la lettre, où je suis maintenant.
La dame m’a placé, cousu, soigneusement.
Avec des gestes tendres, n’osant m’effleurer.
Tout comme si j’étais une chose sacrée.

Puis elle contempla ce travail achevé.
Vérifiant pour que rien ne soit détérioré.
Alors en se penchant, je m’en souviens toujours.
Elle me donna pour toi, un doux baiser d’amour.
En me murmurant, va, toi, qui porte-bonheur.
Va, donner ce baiser à l’élu de mon cœur.
Qui, dans les barbelés dont il est entouré.
Est privé de caresses depuis des années.

Ainsi dans la lettre pliée, je suis parti.
Mais, tu peux savoir tout ce que je souffris.
Depuis ce moment pour arriver jusqu’à toi.

Le tampon des postiers m’écrasa maintes fois.
Je fus aussi jeté, bousculé, rejeté.
Écrasé sous de lourdes piles de paquets.
Je suis resté des jours, peut-être des semaines.
Entassé dans des pièces sombres et malsaines.
Mon parfum s’échappait par toutes mes blessures.
Vingt fois, j’ai cru mourir, mais j’avais la vie dure.

J’ai cru aussi deux fois que j’étais arrivé.
La lettre, brusquement, se trouva dépliée.
Mais c’était fait par des personnes étrangères.
Qui ont lu, et relu, ta lettre toute entière.
Devant tant d’indiscrétion, j’étais indigné.
Pourtant je dois te dire que nul ne m’a touché.
Avec le doux baiser que j’ai reçu chez toi.
J’ai conservé un reste de parfum pour toi.

Mais, tu es impassible. Me suis-je trompé ?
N’est-ce donc pas à toi, que j’étais adressé ?
Pourtant, j’en suis certain, là-bas, sur le buffet.
J’ai vu, ta photo, près du bouquet de muguet.

Sur ce, le brin de muguet, cessa de parler.
Et moi, un peu confus, je m’en suis approché.
C’est vrai, que du parfum s’en exhalait encore.
Non pas, le doux parfum de fleur qui vient d’éclore.
Cependant cette odeur m’a quelque peu grisé.
Le papier de la lettre en était imprégné.
Et sur mes lèvres, j’ai senti, il m’a semblé.
Recevoir la caresse de ma bien aimée.
J’en étais tout ému, je ne puis l’expliquer.
Aussi c’est bête, voyez-vous, mais j’ai pleuré !

               Pierre Julien

Bonne soirée kiss

posté par OLLIVE le 30-04-2014 à 16:30

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Fruits cuits en papillote

Voici une recette que vous allez apprécier car elle est simple à réaliser et délicieuse à déguster.proposée par  Alessandra Moro Buronzotype : dessert Ingrédients pour 4 personnes

2 kiwis 
250 g de fraises 
250 g de framboises 
1 petit melon 
1 citron et son zeste 
4 c. à s. de sucre allégé 
4 petits bouquets de menthe

 Préparation : 
Temps de cuisson :

Préchauffez le four à 220ºC (th. 7).
Épluchez, lavez tous les fruits. 
Coupez les grosses fraises en 2, les kiwis en rondelles et le melon en petits cubes.
Coupez 4 feuilles carrées du papier sulfurisé ou de papier aluminium.
Répartissez au centre un peu de chaque fruit, un morceau de zeste de citron.
Fermez les papillotes et faites-les cuire 5 minutes au four.
Ouvrez-les délicatement et saupoudrez les fruits d''1 cuillerée allégé, refermez et remettez au four 3 minutes, le temps que le sucre fonde.
Servez chaque papillote ouverte sur une assiette, décorez d''un petit bouquet de menthe.

posté par OLLIVE le 30-04-2014 à 13:27

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Fanny838 

Bonjour,

merci beaucoup de ta visite 

tu peux rester ici si tu le désires 

je suis à ta disposition pour t'aider ,passe une bonne journée 

posté par OLLIVE le 30-04-2014 à 13:26

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 Marie1945_4 

Bonjour,

tu es mignonne comme tout 

quand tu as un probléme tu me le demandes 

je ferais de mon moieux pour t'aider !merci de ta visite bonne journée 

posté par OLLIVE le 30-04-2014 à 13:23

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val82800 

Bonjour ,merci beaucoup de ta visite 

si tu as besoin tu me le demandes 

bonne journée 

posté par Fanny838 le 30-04-2014 à 10:30

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Bonjour ! Nouvelle venue je parcours partout et prends des notes, merci pour le tien qui est très enrichissant ! Bonne journée !

651 - 660 de 18298




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