Forum minceur › Je commence mon régime

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posté par OLLIVE le 29-08-2012 à 08:51

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manger équilibré et vous allez maigrir .ollive

bonjour,
je suis une dame de 64 ans ,j'ai démarré mon changement alimentaire,
fin 2008 et comme je ne voulais pas venir sur les forums ,et bien j'ai échoué .
j'ai repris un abonnement en 2009.des personnes ayant de l'expérience m'ont motivé et aidé.
j'ai maigri de 17 kg en 6 mois chez le docteur Cohen sans jamais faire le yoyo.
dés que j'ai compris ,je me suis lancé à faire comme une ou deux amies .
comprendre,aidé,motivé et savoir être très discrète.et cela me procure beaucoup de satisfaction
de voir mon petit monde perdre les kilos.j'ai qu'un conseil à donner pour les dames qui démarrent ,se prendre
qu'une demie heure par jour et faire son blog ,c'est une très bonne thérapie et cela va vous prouvez
dans quelques mois les efforts que vous avez fais .
je suis à votre disposition,vous me prenez comme amie et je ferai mon possible pour vous donner satisfaction
merci de me lire et bonne journée
OLLIVE 



7891 - 7900 de 18298
posté par p2915495_evelyne le 15-07-2013 à 18:32

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bonne soirée a vous toutes

posté par p2915495_evelyne le 15-07-2013 à 18:30

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Sylpi44 le 15-07-2013 à 18:13
Bonjour ollive et a vous toutes , prête a partir dans le Périgord chercher l amour de notre vie ,on reste 4 jours et on rentre .avant rendez vous cardiologue ,peut être arrêt de mes bêtabloquants que je prends depuis 30 ans j aimerais bien ,j ai déjà demande l arret du médicament pour le cholestérol ,dans 8 jours contrôle prise de sang ,j espère que je n en fabrique pas, moins on prend de médicaments de nos jours mieux on se porte ,bien sur ce n est pas valable pour tous hélas ,il me reste ma tension?,? Bref ,je ne vais pas vous ennuyé avec mes bobos ,car en plus j aie de la chance ,je suis en pleine forme ..... Bonne journée a toutes et a vendredi biz

bonne soirée et merci

posté par Sylpi44 le 15-07-2013 à 18:13

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Bonjour ollive et a vous toutes , prête a partir dans le Périgord chercher l amour de notre vie ,on reste 4 jours et on rentre .avant rendez vous cardiologue ,peut être arrêt de mes bêtabloquants que je prends depuis 30 ans j aimerais bien ,j ai déjà demande l arret du médicament pour le cholestérol ,dans 8 jours contrôle prise de sang ,j espère que je n en fabrique pas, moins on prend de médicaments de nos jours mieux on se porte ,bien sur ce n est pas valable pour tous hélas ,il me reste ma tension?,? Bref ,je ne vais pas vous ennuyé avec mes bobos ,car en plus j aie de la chance ,je suis en pleine forme ..... Bonne journée a toutes et a vendredi biz

posté par p2915495_evelyne le 15-07-2013 à 15:32

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bon après-midi

posté par p2915495_evelyne le 15-07-2013 à 15:25

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lindat555666 le 15-07-2013 à 14:18

que de belles images : des belles roses rouges,  cette rose d'un si beau rose, avec un beau papillon qui est venu la respirer, ce magnifique petit arbre dont je suis amoureuse depuis longtemps, ce mignon petit chat,  merci à vous toutes et le travail de notre Reine, de quoi nous donner un bon moral et du couirage pour la semaine. merci à vous toutes.

gros gros bisous

merci a toi - bon après-midi

posté par p2915495_evelyne le 15-07-2013 à 15:21

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Annie54700 le 15-07-2013 à 13:15

bonjour  Ollive et les Ollivettes la semaine commence toujours aussi chaud. j'espere que cette semaine sera bonne. ce soir salade de choux fleurs.. et fruits bonne journée a toutes

merci a toi

posté par lindat555666 le 15-07-2013 à 14:18

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que de belles images : des belles roses rouges,  cette rose d'un si beau rose, avec un beau papillon qui est venu la respirer, ce magnifique petit arbre dont je suis amoureuse depuis longtemps, ce mignon petit chat,  merci à vous toutes et le travail de notre Reine, de quoi nous donner un bon moral et du couirage pour la semaine. merci à vous toutes.

gros gros bisous

posté par Annie54700 le 15-07-2013 à 13:15

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bonjour  Ollive et les Ollivettes la semaine commence toujours aussi chaud. j'espere que cette semaine sera bonne. ce soir salade de choux fleurs.. et fruits bonne journée a toutes

posté par p2915495_evelyne le 15-07-2013 à 13:03

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BON APRES MIDI A VOUS TOUTES

posté par OLLIVE le 15-07-2013 à 12:27

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Sylpi44 le 15-07-2013 à 09:04
Bonjour ollive et a vous toutes , prête a partir dans le Périgord chercher l amour de notre vie ,on reste 4 jours et on rentre .avant rendez vous cardiologue ,peut être arrêt de mes bêtabloquants que je prends depuis 30 ans j aimerais bien ,j ai déjà demande l arret du médicament pour le cholestérol ,dans 8 jours contrôle prise de sang ,j espère que je n en fabrique pas, moins on prend de médicaments de nos jours mieux on se porte ,bien sur ce n est pas valable pour tous hélas ,il me reste ma tension?,? Bref ,je ne vais pas vous ennuyé avec mes bobos ,car en plus j aie de la chance ,je suis en pleine forme ..... Bonne journée a toutes et a vendredi biz

bonjour oui tu as raison moins nous en prenons mieux nous nous portons bonne journée et merci 

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