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manger équilibré et vous allez maigrir .ollive
bonjour,
je suis une dame de 64 ans ,j'ai démarré mon changement alimentaire,
fin 2008 et comme je ne voulais pas venir sur les forums ,et bien j'ai échoué .
j'ai repris un abonnement en 2009.des personnes ayant de l'expérience m'ont motivé et aidé.
j'ai maigri de 17 kg en 6 mois chez le docteur Cohen sans jamais faire le yoyo.
dés que j'ai compris ,je me suis lancé à faire comme une ou deux amies .
comprendre,aidé,motivé et savoir être très discrète.et cela me procure beaucoup de satisfaction
de voir mon petit monde perdre les kilos.j'ai qu'un conseil à donner pour les dames qui démarrent ,se prendre
qu'une demie heure par jour et faire son blog ,c'est une très bonne thérapie et cela va vous prouvez
dans quelques mois les efforts que vous avez fais .
je suis à votre disposition,vous me prenez comme amie et je ferai mon possible pour vous donner satisfaction
merci de me lire et bonne journée
OLLIVE
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je passe vous souhaitr un heureux e bon week-end de pentecôte, proftirez bien toutes
de vos proches, de vos amis dans la bonne humer
plein de bones choses a vous tous et toutes
gros bisous a biientôt eve
POUR VOUS LES FILLES !
bonsoir titi
c'est fini ma belle ta journée
POUR VOUS LES FILLES !
pas grande moi
toute petite si petite
mais quand j4aime je donne tout vrai
POUR VOUS LES FILLES !
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je passe vous souhaitr un heureux e bon week-end de pentecôte, proftirez bien toutes
de vos proches, de vos amis dans la bonne humer
plein de bones choses a vous tous et toutes
gros bisous a biientôt eve
bonne soirée ma biche