Forum minceur › Je commence mon régime

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posté par ninadouhh le 17-02-2009 à 21:50

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je commence cette semaine 30Kg a predre qui veut me joindre pour s'aider

bonjour

je commence mon regime lundi 23 fev, j'ai 30kg a predre

je cherche a faire des copines pour s'aider et se motiver,

je pese 86kg pour 1m55, apres ma grossesse, je n'arreter pas a grossire aujourd'huis j'ai decider de faire quelque choses

on peut se contacter par e mail, sms, partager des recettes et s'encourager

merci a tous

slt



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posté par bonheur4 le 27-02-2009 à 10:13

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<p>pour le moment je n'ai adopte qu'une réequilibration alimentaire et la piscine 2 fois semaine</p> j y vais doucement et j espere atteindre mon objectif d'ici fin mai mais c peut etre un peu juste en tant

 

posté par pounette02 le 27-02-2009 à 10:04

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Doubilette le 25-02-2009 à 17:37

Bonjour,  je me suis inscrite sur le site hier mais j'ai entammé ma nouvelle alimentation le mois dernier. Je pesais 94,4 kg pour 1m65. Maman de 3 enfants je voulais donner l'exemple... Alors cette fois j'ai décidé que cette perte de poids serait la dernière car après je compte bien rester mince. J'ai fais un petit article sur mon blog, tu peux aller le voir -5,7 kg en un mois -7 cm de tour de taille et -8 cm de tour de hanches, le paradis... J'ai démarré la Chrono-Nutrition, si ça te tente...on peut s'aider sans souci. Prête à partager et à t'aider.

Bon courage et peut être à bientôt.

Bonjour,

La chrononutrition m'intéresse suite à un article découvert cette semaine. Où trouve t'on la base de ce régime ? Je fais quasiement le même poids et la même taille que toi. Alors on s'encourage ?

posté par bonheur4 le 27-02-2009 à 09:44

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bonjour je suis sophie je me joins a vous pour le meme soucis j ai ommence mon "regime" le 2 janvier 2009 avec un poids de 71 kg et au 25 fevrier 2009 je suis a 67.100 kg pour 157 cm j'ai le souhait de peser 54 kg

posté par aquavie le 27-02-2009 à 08:35

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bonjour et bienvenue !!

Si tu as des question on est la pour te soutenir !!! alors courage pour ton régime!!!

a bientot!!!!!

posté par moi_mymy le 27-02-2009 à 08:15

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Bonjour !

C'est aussi parti pour moi, je pèse 87kg pour 1m70...poids idéal...62kg !!!

posté par mvmamanpoule le 26-02-2009 à 14:54

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bonjour

je suis dispo quand tu veux bonne après midi

posté par ELO_MINCEUR le 26-02-2009 à 14:43

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MOI aussi je pese 82 kg pour 1.63 g déja perdu 4 kg et je voudrais encore en perdre au moins 12!! ca fait du bien de voir qu'il y a des gens comme nous!!ca nous motive et nous encourage!!

posté par rondelette67 le 26-02-2009 à 11:24

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moi je veu bien j'en ai 40 a pedre si sa tinteres ecris moi en msg priver

posté par SHAKWANA le 26-02-2009 à 10:41

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salut moi aussi j ai commencé lundi 23 et j ai 32 kg à perdre moi aussi j ai besoin de soutien on peut se motiver y a pas de souci

bonne journée

posté par melinda47 le 26-02-2009 à 10:19

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moi aussi je fais 1.70 pour 78 kg et je compte perdre au moins 15 kg  alors si tu le souhaite on peut se soutenir

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