Forum minceur › Je commence mon régime

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posté par ninadouhh le 17-02-2009 à 21:50

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je commence cette semaine 30Kg a predre qui veut me joindre pour s'aider

bonjour

je commence mon regime lundi 23 fev, j'ai 30kg a predre

je cherche a faire des copines pour s'aider et se motiver,

je pese 86kg pour 1m55, apres ma grossesse, je n'arreter pas a grossire aujourd'huis j'ai decider de faire quelque choses

on peut se contacter par e mail, sms, partager des recettes et s'encourager

merci a tous

slt



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posté par LUCIE85 le 19-02-2009 à 22:08

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samikaci le 19-02-2009 à 22:04

salu moi c samia jcomence un regime aussi et jaimerai bien avoir des contact avec des personne donne moi ton yahoo mail

si tu v jai msn [email protected]

posté par samikaci le 19-02-2009 à 22:04

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salu moi c samia jcomence un regime aussi et jaimerai bien avoir des contact avec des personne donne moi ton yahoo mail

posté par LUCIE85 le 19-02-2009 à 22:04

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BONJOUR je viens juste de minscrire sur ce site je mesure 1M63 ET JE PESE 74 Kg jaimerai perdre15 KG A 21ans c pas top detre deja en surpoid dc si ya despersonnes ki veulent bien maider. Merci bonne soirée a vous

posté par noemien le 19-02-2009 à 21:22

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30 kilos a perdre egalement...je me joins a vous ds ce combat contre les kilos enquiquinant....je serai ds les starting blocs lundi pour commencer ce regime!

posté par petite03 le 19-02-2009 à 21:15

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Salut! maman d une petite fille de trois ans! et 12 bon kilos a perdre! depuis 15 jours plus de coca et plus de grignotage!!! 1,5 l d eau par jours!!! 3 repas normaux et plus de salade et de fruit car j en manger pas!!! Juste 1,5 kg de perdu!!! J'ai l impression que sa va etre tres dure!!! ET 1 une heure de step par jour j espere que sa va faire son effet!!!bon courage a toute, on est toute dans la meme galere!!!! bisoussssssss

posté par poterie le 19-02-2009 à 21:01

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moi aussi je mesure 155cm et je pese 85 kilos ; comme c'est drole nous avons le meme gabarit . donc quand je me vois je te vois ; bon ben moi en faites c'est toi je suis ton double ; je me presente elodie de dijon pas mariée pas d'enfant sans travail ; mais pourtand je fais des tas d'activitées comme la broderie la poterie  le patch le dessin . voilà mon regime à moi il est facile plus de sel sauf pour mettre dans les plats pour les préparer et moi j'ai perues un bon kilos en 1 mois sans me priver ; tout les soirs je me mange mes 5 cuillères de nutella j'avale des kilos de purée et je pas entre les repas je fais 4 repas par jour ; je bois du chocolat chaud à 18 h ; bref je m'eclate par contre je fais un peu de sport

posté par poterie le 19-02-2009 à 20:59

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moi aussi je mesure 155cm et je pese 85 kilos ; comme c'est drole nous avons le meme gabarit . donc quand je me vois je te vois ; bon ben moi en faites c'est toi je suis ton double ; je me presente elodie de dijon pas mariée pas d'enfant sans travail ; mais pourtand je fais des tas d'activitées comme la broderie la poterie  le patch le dessin . voilà mon regime à moi il est facile plus de sel sauf pour mettre dans les plats pour les préparer et moi j'ai perues un bon kilos en 1 mois sans me priver ; tout les soirs je me mange mes 5 cuillères de nutella j'avale des kilos de purée et je pas entre les repas je fais 4 repas par jour ; je bois du chocolat chaud à 18 h ; bref je m'eclate par contre je fais un peu de sport

posté par alexia le 19-02-2009 à 20:44

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salut

a ce que je vois c'est souvent après des grossesses que nous prenons du poids

bon moi je vais re faire www mercredi prochain normalement

et vous

posté par alexia le 19-02-2009 à 20:42

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salut

a ce que je vois c'est souvent après des grossesses que nous prenons du poids

bon moi je vais re faire www mercredi prochain normalement

et vous

posté par alexia le 19-02-2009 à 20:40

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salut

a ce que je vois c'est souvent après des grossesses que nous prenons du poids

bon moi je vais re faire www mercredi prochain normalement

et vous

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