Bonjour à toutes,

Cette semaine est assez compliquée ... je n'aime pas l'eau seule. Je fais des progrès, ce matin 50 cl au taf. Par contre, le sirop 0%, ça marche aussi pour perdre des kilos ??

bonjour a tous,

Cette semaine j'ai bue plus d'eau que d'habitude et je trouve que sa m'aide beaucoup a éliminer & je me suis mise au sport 30min tout les soir en regardent plus belle la vie

moi c'est LOLORIE?j'aimerais savoir ,me rassurer que ce programme est vraiment gratuit pour tout le monde car je comprends pas bien si c'est moi qui me trompe ou pas

Bonjour à toutes,

Moi aussi, je me suis armée de la bouteille d'eau...je bois à jeun le maximum d'eau possible, comme ça, je zappe les sucreries...j'ai décidé aussi de toujours laisser un reste dans mon assiette, comme ça, je mange moins et je egarde le reste en me disant que ça me fait de la graisse en moins.

L'eau, c'est facile...après, on verra!

Bonne semaine à toutes.

Pour moi c est tout simple, le matin je remplis une bouteille de 2 l et au bureau je me sorts un verre. Je le rempli toutes les heures donc je bois un verre par heure. Au bout de 3 jours je n ai plus besoin de vérifier si l heure est passée car je fini mes deux litres d eau vers 17 h et je termine à cette heure là. Donc tout va bien de ce côté là.

Bon courage à toutes.

Pareil pour moi....je laisse ma bouteille sur  la table de salon, juste à côté de mon ordi comme ça je suis sure de ne pas l'oubliée et lorsque je suis au travail, elle est sur mon bureau et à chaque fois que je la regarde, je bois une ou deux gorgée.

Le problème c'est que bientôt je  vais passer plus de temps aux toilettes qu'à travailler lol

Je sais...c'est le but : éliminer et je peux vous dire que ça marche !!!!

Résultat : 700 grs en moins entre lundi matin et samedi matin !!!!!

salut moi je me suis inscrite aujourdhui mais au fait je suis sous regime il y a 5 jours .. j y suis arriver aujourdhui a 4 litres par jour ... ca va j ai perdu 2.900 kg , mais je cuisine les recettes dietetiques du site et je compte les calories ... aussi un jour je marche 1 heur avec la poussette de mon bimbou .. et un jour je monte les escaliers au lieu de l ascenseur ... j habite au 11 eme ... je souffre oui mais c bon deja aujourd hui je me sens en pleine forme .. et aussi j ai demander a ma bonne a ce ke je face le menage a sa place 2 fois par semaine .. j essuies le sol , je repasse, je lave la salle de bain .. style faire un peu  d effort.

priez pour moi .. je pars en vacances le 2 octobre et je veux etre en pleine forme pour les robes  d ete , surtt ke je pars au caire et sharm sheikh

merci c est gentil mais bon la j ai du calmé le jeu je ne pouvais plus levé les bras ni marché j ai voulu trop en faire et voila mon corp ma dit stop !!!!!!!!

du coup je pense que tout les deux jours sa sera bien !!!!!!!

et en plus tu t'es mise au sport !!! Yes !!! Bravo 

Et bien moi à chaque fois que je viens sur l'ordi et sur Aj donc, je prends un verre d'eau:)) hihihihihi