Forum minceur › Je commence mon régime

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posté par youmie le 16-09-2007 à 20:56

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Le club du 17 septembre 07, vous êtes là ?

et oui, le grand jour du départ arrive !!! plus que quelques heures.
restons soudés, et tous ensemble, ça va faire un sacré paquet de kilos qui vont s'envoler !!!
bon courage à toutes et tous.
5...4...3...2...1... c'est à vous !!!



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posté par lao le 22-09-2007 à 13:59

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Hello, il y a une discussion en cours pour comptabiliser nos kilos perdus... Je propose qu'on aille toutes inscrire nos résultats! "Club du 17 ... La pesée du samedi"

posté par jipeka le 22-09-2007 à 13:42

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0.600kg de moins sur la balance.c'est toujours cela de fait .il faut continuer mais j'ai peur car demain j'ai un repas et je risque sûrement de me relâcher

posté par melissa56 le 22-09-2007 à 12:46

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Super Framb27
Moi aussi je me suis pesée ce matin, j'ai perdu 2,6 kg
C'est génial et sans frustration pour l'instant.
Allez courage à toutes. On continue.

posté par framb27 le 22-09-2007 à 10:59

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désolé je me suis pesée ce matin cela faisait 1 semaine (je m'étais pesée avant de commencer
et j'ai perdu 1kg 4 SUPER.......
pourtant la semaine n'a pas toujours été facile
mais j'ai tenu et cela a payé
courage les filles je suis sure que cela va marché pour vous aussi
vous m'avez donné le courage de continuer alors je vous dis MERCI et je suis avec vous

posté par veronelle2007 le 21-09-2007 à 21:53

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alors quand est ce qu'on se pese? samedi ou lundi prochain.. moi je vote pour lundi. ça fera juste une semaine..

posté par chris49 le 21-09-2007 à 21:43

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Les filles, HELP ! Mardi soir j'ai du monde à manger et je ne sait pas quoi leur mijoter qui ne me ferai pas trop sortir du programme (au départ, c'était crêpe party de prévu chez eux, ouff, j'ai réussi à l'éviter, lol)
Si vous avez une idée à me proposer ...ce serait bienvenue ! Merci d'avance à vous ! Bises

posté par youmie le 21-09-2007 à 21:26

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moi aussi ça m'a paru bizare le cassoulet, alors j'ai mangé des haricots à la tomate et une tranche de jambon, car les saucisses des boites j'aime pas et c'est gras !!!
bisous

posté par margo2008 le 21-09-2007 à 17:21

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pour mamanquentiflo : BOF si on peu pas trichouiller un ti peu alors ! non tu compense ce soir enesayant d'enlever le plus calorique et en mangeant trrrrèèèès lentement et en machant longtemps

posté par mamanquentiflo le 21-09-2007 à 16:18

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ça me parait équilibré si la viande et la sauce ne sont pas trop grasses. Moi à midi j'ai mangé dans une brasserie avec des collègues : omelette salade et... une pêche melba. Honte à moi !

posté par framb27 le 21-09-2007 à 13:21

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oui cassoulet (petite boite) il faut des protides et des glucides et un peu de lipides et cette semaine il n'y en a pas eu beaucoup
c'est super car pour moi la semaine a été dur dur mais respect à la lettre du programme....il faut tenir
je viens de lire le programme de la 2ème semaine cela me semble plus facile à respecter et vous?

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