salut les filles, que du bonheur de vous lire. je serai bien restée dans mon lit ce matin, je suis crevée déjà à 6 h 21, mais c'est vendredi youpi !!!! j'ai géraldine et antoinette depuis hier soir, elle m'ont redonnée du punch. la maison était pleine de vie hier soir. bon il va falloir que je me fringue demain pour aller chez une amie du site. elle recoit 2 copines, également du site, il va falloir que je fasse bonne impression, des conseils SVP!!!!!   (lol) grs grs bisous les filles. (peut être que demain il y aura un échange de fringues vu que certaines prennent des tailles et d'autres en perdent ..... margot délire)

Allez , Mesdames, vous nous mettez le drapeau en berne, vous ne semblez pas avoir le moral, mais, vous  êtes belles, que voulez vous de plus, un peu moins enrobées, un peu plus, mais vous avez un beau sourire, du travail, une maison, de beaux enfants, oh! écoutez une taille de plus ou de moins, c'est que vous soyez vous, et que vous soyez fières de l'être, donc, moral à tout prix, pensez à Mimi, elle est dansq ses petits sabots, malgré le soutien de Myle, ce matin, Margot , j'attends avec impatience son coup de fils avec ses résultats, j'ai commandé le beau temps, cela devrait faire ? .....Je vous attends, soyez là, bisous les filles, marine

Salut les Triplettes...Petite pensée pour vous et une de plus et en particulier pour Margot..qui se décourage.de ne plus renter dans ses fringues....tout pareil pour moi ( 4 kilos et 1 taille de plus), qui hérite des pantalons de la copine  qui ,ELLE, a bien minci..et perdu deux tailles..... 
Mais Lundi ( eh oui...apres....l'Ardêche) je reprends...... quoi ??? je ne sais pas ... moins bouffer et plus bouger... il doit y avoir de ça ...
Bizz à chacune......

Vous êtes bien rigolotes, les Nanas, no stress, je voudrais vous y voir, un passage  de revue, çà fou la trouille, c'est simple, depuis avant hier, je ne dors  plus!..........Non, je plaisante, mais, en fermant, je tâche de faire mon menu, du midi, mon menu du soir, ce n'est pas spéciale pour votre venue, mais, c'est chaque fois pareil, donc, ne vous culpabilisez pas.

Je tâche , à chaque fois, de ne pas faire trop mal, surtout de faire  plaisir, et que tout se passe bien , dans la bonne humeur, la joie, et la gaïété, si le beau temps pouvait être de la partie cela serait encore mieux, auj. rien à dire pas super beau, mais passable, par contre hier pluie toute la journée.

Mais, j'ai peins, avant j'ai décapé, une balance Roberval de ma Maman , il y a pesé tous les ingrédients pour nous faire ses bons gâteaux, et comme elle était môche, j'ai décidé de lui donner une nouvelle jeunesse, mais, quel travail, dans tous les coins et recoins, enfin, le résultat, n'est pas mal. Puis vieux fauteuil, également, il y a eu droit, et bien cela met un peu d'éclat dans la cuisine, j'ai trouvé un fer à cheval, à la cave ,il y a eu droit lui aussi.

Bonne reprise pour demain, à celles qui travaillent, bon courage, bises

Salut les filles,

Je rentre de mon cours de natation, à 8h le samedi matin, il faut être motivée, pas de grasse matinée..... Mais c'est pour la bonne cause.

Hier soir, à la gym, 30 mns de cardio, et ensuite, cours trop sympa, yoga minceur. J'ai adoré, exercices d'étirement, tout en douceur, mais sournois, ça fait vraiment travailler les muscles, et en profondeur. Affaire à suivre

Concernant samedi prochain, j'ai mes lyonnais, et invitation le soir chez des amis. Je viendrais boire le café (thé pour moi) et passer un moment avec vous. Je ne peux râter ça !!!

Je rappellerais Marine pour mieux l'en informer dans la semaine.

Bon week-end à vous toutes.

Bises