Forum minceur › Je commence mon régime

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posté par coquelicot13 le 01-10-2007 à 08:41

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qui commence le 8 octobre

j'ai raté le depart du 1er , ca me donne encore une semaine à faire mes écarts "chocolat ,biscuit " tout en freinant progressivement les écarts et en même temps je peus voir vos menus ,ce qui me donne une idée de ce qui m'attend ,
bon courage à tous ,si il y a des personnes de Marseille ça serait sympat !!!!!!
amicalement



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posté par STEPH501 le 03-12-2007 à 20:43

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Felicitation a vous toutes pour votre perte de poids, dites moi, vous faite koi comme programme?Continuez comme ca, je vais essayé d'en faire autant!Bye

posté par kiki2323 le 03-12-2007 à 20:31

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coucou les filles moi suis a -7,900 avec quelques écarts mais plus qu'un régime c'est une autre façon de manger que j'ai découvert et mes filles en profitent !
courage et gros bisous

posté par ninir3 le 26-11-2007 à 13:39

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Bonjour le petit groupe du 8/10 !
Moi j'ai repris 1.3 Kf ce We car excès à outrances, mais j'étais déscendu à -5.9 Kg. Je redeviens sérieuse pour éliminer vitefait ces indésirable et à la semaine prochaine pour voir la suite. Je ne lâche pas prise, je voie que je ne suis pas seule à poursuivre . C'est Super et Bravo Cathydu72 ! Tu es sérieuse, BRAVO !
Allez les filles, on reste soudées et on va y arriver ensemble : on se bouge le popotin et on y va !
Bisoussssssss

posté par mamilulu le 26-11-2007 à 13:26

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coucou hé bien moi - 6kg c'est pas mal et ca continue donc je ne change rien
amicalement
mamilulu

posté par coquelicot13 le 26-11-2007 à 12:43

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bravo les filles c'est formidable ,pour mon compte je n'ai pas suivie régulierement le programme aussi mes reésultats ne sont pas les mêmes que vous
bravo pour votre motivation

posté par cathydu72 le 26-11-2007 à 12:23

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coucou moi je suis ravie -7,800kg
bon j'en ai encore pas mal à perdre (25,200kg) mais je suis toujours motivée !

posté par zorrofrog le 26-11-2007 à 10:47

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Alors, les filles du 8, vous en êtes où apès ces quelques semaines de programme ??????
Moins 5 Kg pour moi et je stagne un peu en ce moment.
Bisesà toutes et bonne journée

posté par petite_puce62 le 14-10-2007 à 15:27

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c'est ce qu'il faut faire, freine tout ce que tu peux freiner et tu verras ton régime sera plus facile.

bon courrage

posté par cathydu72 le 14-10-2007 à 15:22

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pour moi aussi ca va ... j'en suis à 2,5 kg en moins... bon courages à tous
bisous

posté par bamby84 le 13-10-2007 à 07:44

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bonjour les filles ...moi aussi ça va .....j'ai pas resistè pour la peseè....ah..aie ...pas un gramme ...cen'est rien..il parait que c'est come ça,on perd les premiers temps et après doucement......bonjour coquelicot....je suis matinale......5heures debout..bissssssss à toutes

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