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bonjour, moi aussi pas mal de kgs à perdre, mais je crois qu'il ne faut pas mettre la barre trop haute. Moi, je voudrais atteindre 85/90 Kg, et quand j'en serais là (je croise les doigts), il sera temps de penser à plus.... Ceci dit, depuis ce matin, je ne mange QUE ce qui est inscrit sur mes menus : haddock, riz complet....... carrément dégueulasse !!!!! pour un 1er déjeuner, ils ont fait fort (rire). Bon courage, on se rappelle ???