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Un groupe d'anciennes...
Voilà j'ai dréé ce petit coin pour nous retrouver, nous les anciennes d'une méthode ou d'une autre : Pour faire le bilan et nous aider à continuer notre objectif : perdre, ou ne pas reprendre de poids.
A très bientôt
Bonjour les filles,
Alors aujourd'hui rouelle de porc à la tomate + harocots verts et 1 yaourt % ce soir soupe de légumes maison.
Attention demain matin c'est yoyotte!!!!!!
Ce week end Roger va chez ses filles à Bordeaux alors je vais faire très attention c'est à dire midi = carottes rapées + jambon et le soir soupe de légumes maison + 1 yaourt.
Dimanche je vais chez mes enfants à Fontainebleau mon Fils est tout seul avec 5 enfants (ses 3 fils + 2 filles d'une copine) ma belle fille et sa copine vont à la manif à Paris. Alors je vais lui porter secours enfin il s'en sortirait très bien tout seul mais c'est un bon prétexte pour aller les voir 
.
bon week end à toutes.
Bisous
passe un bon we avec tes enfants
a bientot
Bonjour les filles,
Alors aujourd'hui rouelle de porc à la tomate + harocots verts et 1 yaourt % ce soir soupe de légumes maison.
Attention demain matin c'est yoyotte!!!!!!
Ce week end Roger va chez ses filles à Bordeaux alors je vais faire très attention c'est à dire midi = carottes rapées + jambon et le soir soupe de légumes maison + 1 yaourt.
Dimanche je vais chez mes enfants à Fontainebleau mon Fils est tout seul avec 5 enfants (ses 3 fils + 2 filles d'une copine) ma belle fille et sa copine vont à la manif à Paris. Alors je vais lui porter secours enfin il s'en sortirait très bien tout seul mais c'est un bon prétexte pour aller les voir .
bon week end à toutes.
Bisous
bonjour
La période est très difficile pour reprendre en phase 1 !! je craque pour des sucreries qui restent dans les placarts
et en plus c'est la période des galettes !!
je craque et je compense en faisant du vélo !!
Mais j'ai peur que yoyote (la balance ) ne soit pas sympa samedi avec moi !!
merci roxane de ton accueil !!
Et oui aprés les fetes de fin d'année et les repas festifs ce sont les galettes qui s'invitent a notre table !!
J'en ai fait une maison avec de la matiere grasse au tournesol et du fructose afin qu"elle soit au plus prés de MM Mais j'ai quand meme mis de la farine 55 !!
Je vais essayé de compensé sur la journée pour ne faire de trop gros ecarts !!
Je compte sur vous toutes pour m'aider a continué de perdre du poids (mais surtout de ne pas reprendre )
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Bonjour les filles !
Pesée ce matin : 71,8 kg, ma semaine très sérieuse a enfin payé ! (-1,2 kg)
Ça m'encourage bien. Annick, tu a dû partir faire ta mamie-poule, c'est super !
Pour ma part, je serai de garde de mes petites le WE prochain, alors je commence à réfléchir pour trouver des idées interessantes.
Nad, Cathie et Annick, je vous fais une grosse bise.
Martine