Forum minceur › Régimes et méthodes alternatives

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posté par lenita18881 le 11-03-2011 à 20:25

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Régime DUKAN c par içi!!!

Depuis le 10/01/2011, je fais le régime DUKAN et j'ai crée un groupe ki s'appelle "Perdre grâce à Dukan".

J'ai créé ce groupe avec une amie rencontré sur le site, afin k tous ceux ou celles ki veulent perdre du poids avec le régime DUKAN puissent se rencontrer, se motiver, se soutenir, etc... et cela, tout en s'amusant!!

La seule condition, c'est de participer au groupe assez régulièrement, c'est-à-dire au minimum venir une fois par semaine. Bien sûre, si vous pouvez venir plus souvent, c'est encore mieux...wink

Si ça vous intérèsse, je vous donne RDV sur le groupe.

A bientôt j'espère...



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posté par jamin__23 le 07-08-2011 à 18:47

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Bonjour!

Je suis étudiante en diététique et je fais une étude sur les régimes amaigrissant pour mon mémoire de fin d'année.

Pour cette étude j'ai réalisé un questionnaire. Ce questionnaire s'adresse à tous ce qui font ou ont fait un régime amaigrissant, il a pour but d'avoir une approche sur votre vécu et ressenti pendant ce régime. Plus vous êtes nombreux à y répondre, mieux sont les résultats.

Si vous êtes d'accord de répondre laissez moi votre mail sur ce forum ou envoyer moi un mail ([email protected]) pour que je vous envoi le questionnaire. Les questionnaires seront biensûr totalement ANONYME.

Merci d'avance et bonne continuation

posté par Justinevry le 02-08-2011 à 00:42

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LOULA3 le 20-07-2011 à 14:43

bonjour

dukan depuis 3 jours pas un gramme de perdu normal ?

Il faudrait que tu nous dise combien du pèse et quelle est ta taille.

Si tu mesures 1,75 pour 45 kg c'est pas comme 73kg pour 1,45 m, tu piges ?

posté par Justinevry le 02-08-2011 à 00:39

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titoulematou le 17-07-2011 à 20:25

les graines de pavot sont elles autorisées avec dukan ?

Il me semble qu'il dit que tout ce qui n'est pas écrit dans sa liste est donc réputé indésirable.

J'ai le même questionnement que toi mais à propos des protéines végétales, telles que les protéine de soja.

posté par LOULA3 le 20-07-2011 à 14:43

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bonjour

dukan depuis 3 jours pas un gramme de perdu normal ?

posté par domino67 le 17-07-2011 à 22:18

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HEllo à toutes, j'ai commencer le régime dukan mi-mars, mais au bout de 3 semaines, ej me sentait frustrée comme pas permis. Alors j'ai rajouté juste un féculent et un fruit par jour, ET tout va pour le mieux, car maintenant je suis à 15kg de moins aujourd'hui. Et bientôt je vais rajouter un féculent de plus. Et oui il me reste 6kg700 à perdre. Bizzzz à toutes

posté par titoulematou le 17-07-2011 à 20:25

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les graines de pavot sont elles autorisées avec dukan ?

posté par nastia77 le 16-07-2011 à 21:35

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Bonjour à toutes...c'est dur dur pour moi aujourd'hui...J'ai rattaqué les légumes après une phase d'attque de 5 jours et - 3 kg, mais j'ai faim ... de ce qu'il ne faut pas manger...

J'ai encore 10 kg à perdre... on a toytes besoin de soutien...

Bises à toutes

posté par nounoune84 le 08-07-2011 à 22:27

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Bonsoir. Alor c matin la peser me montre -2kg. Je suis super motiver pour la suit Bisou

posté par Justinevry le 08-07-2011 à 22:17

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nounoune84 le 07-07-2011 à 21:49
Bonsoir. Félicitation pour tes 8kg perdu c très bien. Tu a un objectif a perdre de combien? Courage il finira bien par s afficher le 71. A bientôt

Hello,

Ce matin, surprise 70,9..ouf...

Objectif 65 mais avec grande satisfaction si 69 affichés.

@+

posté par nounoune84 le 07-07-2011 à 21:49

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Bonsoir. Félicitation pour tes 8kg perdu c très bien. Tu a un objectif a perdre de combien? Courage il finira bien par s afficher le 71. A bientôt

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