Forum minceur › Régimes et méthodes alternatives

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posté par lenita18881 le 11-03-2011 à 20:25

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Régime DUKAN c par içi!!!

Depuis le 10/01/2011, je fais le régime DUKAN et j'ai crée un groupe ki s'appelle "Perdre grâce à Dukan".

J'ai créé ce groupe avec une amie rencontré sur le site, afin k tous ceux ou celles ki veulent perdre du poids avec le régime DUKAN puissent se rencontrer, se motiver, se soutenir, etc... et cela, tout en s'amusant!!

La seule condition, c'est de participer au groupe assez régulièrement, c'est-à-dire au minimum venir une fois par semaine. Bien sûre, si vous pouvez venir plus souvent, c'est encore mieux...wink

Si ça vous intérèsse, je vous donne RDV sur le groupe.

A bientôt j'espère...



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posté par Pilie60 le 03-04-2011 à 14:32

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Je vais commencer le regime DUKAN des que j aurai recu mes livres ( Je ne sais pas maigrir & 100 Aliment a volonté ) je me joindrai a votre groupe des que  aurai comncer vola bizz

posté par lilirose le 03-04-2011 à 11:32

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Salut les filles

Je veux bien me joindre à vous. Je commence à Dukan dès demain : lundi 4 avril donc besoin de soutiens et conseils.

J'ai environ 16 kilos à perdre sad

Bon courage à toutes

Bisous

posté par gwen49 le 03-04-2011 à 10:15

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Bonjour a toutes !

Je fais le régime Dukan depuis le 26 Février et un peu de soutient et d'entraide sur ton groupe serait pas mal ! C'est avec plaisir que je me joint a vous dans cette course !

Je t'envoie une invitation !

posté par lenita18881 le 03-04-2011 à 09:08

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Hello!!!

Ya personne d'autre que ça intérèsse????

Vous inquiétez pas on ne mord pas, si c ça ki vous inquiète...

On est même des filles plutôt sympa et drôle!!!

A+ bizoux

posté par lenita18881 le 02-04-2011 à 14:43

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wink

posté par misssexy le 28-03-2011 à 11:35

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bonjour  a vous.

moi je commence aujourhui aussi le régime dukan . jdoisperdre 15kg a 20kg.

en plus de cela  j ai pris un rdv chez un médecin plastique .

j ai hate alors les filles ont se motivent vraiment.

a ne pas oubliez les malliot de bain pour l été.

si vous avez des recettes je prend et pourkoi faires des amitiés.

cordialement  misssexy

posté par cristale222 le 25-03-2011 à 09:50

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je suis toute nouvelle sur le forum et après avoir perdu 18 kg avec WW j'aimerai perdre les derniers kilos

rapidement car je suis de mariage le 25 juin

je n'ai aucune fiche ni menu sur  Dukan ,est ce difficile à suivre ?

merci de vos réponses

posté par lenita18881 le 24-03-2011 à 21:20

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mamy 60 : Bonjour!!! Pour répondre à ta question jpense kil faut k tu voi d'abord avec un nutrionniste... car on ma dit une fois k durant le régime DUKAN notre taux de choléstérol montait... Alors jsais pas si c vrai mais dans le doute c mieux de consulter. En tout cas c cke jte conseille!!! Et si le nutritionniste est ok, alors tu seras la bienvenue parmis nous...

zahraaleena : Salut!!! Bienvenue dans notre monde des dudu!!!

A+ bizoux

posté par mamy60 le 24-03-2011 à 20:27

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zahraaleena le 24-03-2011 à 18:48

Bonjour a toutes ,

J'ai 10 kilos a perdre je commence mon regime dukan se Lundi 28.

J'aurais besoin de conseils et soutiens pour tenir le coup c mon premier regime. J'ai peur de craqué

Je suis preneuse de tt conseils .

Bon courage a toutes

j'aimerais bizn me joindre a vous mais j'ai un taux de cholesterol tres important ,puis je le faire en toute quietude ?????merci de votre reponse 

posté par zahraaleena le 24-03-2011 à 18:48

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Bonjour a toutes ,

J'ai 10 kilos a perdre je commence mon regime dukan se Lundi 28.

J'aurais besoin de conseils et soutiens pour tenir le coup c mon premier regime. J'ai peur de craqué

Je suis preneuse de tt conseils .

Bon courage a toutes

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