Forum minceur › Régimes et méthodes alternatives

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posté par bbdole le 20-08-2007 à 21:30

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perte de poids avec le Dr DUKAN

en juin 2006 j'ai fait le regime du Dr Dukan et j'ai perdu 7 kg. A ce jour mon poids est stabilisé. .



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posté par keylani le 11-08-2008 à 22:08

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ok

 

posté par josephine692 le 26-01-2008 à 07:06

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A VOIR CAR MALHEUREUSEMENT JE N4Y CROIS PAS; ma soeur jumelle à commencer pendant plusieur mois la méthode de JEAN MICHEL COHEN, et au lieu dans perdre elle en à repris.

posté par siham le 14-10-2007 à 14:05

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J'ai ouvert un groupe pour les adeptes du régime DUKAN n'hésitez pas à vous y inscrire, celles qui le font déjà et celles qui seraient tenté de le faire ;)

posté par mimine130 le 10-10-2007 à 09:18

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bonjour
quelqu'un prend mediator ou xls ?

posté par mimine130 le 10-10-2007 à 09:14

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bonjour a tous
moi je commance demain 16 a 20 kg a perdre
merci pour le regime dukan

posté par adnil le 10-10-2007 à 08:35

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hello cyrnath
si tu as ete capable de faire un regime hyperproteine tu sera capable de faire celui de dukan
tu te prive de certain aliments certes mais les aliments autoriser sont a volonte et pas de sensation de faim
c'est clair qu'il faut faire attention toute sa vie quand on a ou a eu des problemes de poids car notre corps a une memoire

posté par maitena le 09-10-2007 à 20:07

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hello CYRNATH (33), le + beau est fait, et pr retrouver ta forme, reprends toi rapidement, sinon gare ! Je sais de quoi je parle, j'ai 56 ans (52kgs) mais à 25 ans (83 kgs). Le + que j'ai repris a été 60kgs. J'ai tjours été vigilante. C'est payant ! Mais si mais si, tu es capable. Ton bébé va être beau, et content d'avoir une belle maman, avec le moral. Pr moi le DUKAN me va à ravir. Je vais encore en perdre 2 et voilà la conso qui me tend les bras. Allé go saute. Solidarité av tout. Grosse bise

posté par cyrnath le 09-10-2007 à 14:06

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le régime dukan ressemble un peu au régime hyperprotéiné que j'avé fait

mé là... j'me demande si j'en saurais capable

car j'avoue qu'avec le régime hyperprotéiné j'avé perdu 30 kilos
mais aprés ma grossesse, j'é tout repris et +
et je n'é plus envie de me privé, bien que j'é envie de reperdre tous mes kilos
en +, j'me dis qu'un régime ce sera a vie sinon on reprend les kilos... grrr... j'ai plus koi pensé ????

posté par thesis le 09-10-2007 à 13:52

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je ne sais tjs pas si je vais acheter le livre ........... RIRE ............ j'ai tellement de difficultés pour suivre un régime strict (restau... amis...... et autres) que je préfère me contenter de manger léger ........ Mais c'est très long
MERCI
Bissssssssssss

posté par thesis le 09-10-2007 à 13:52

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je ne sais tjs pas si je vais acheter le livre ........... RIRE ............ j'ai tellement de difficultés pour suivre un régime strict (restau... amis...... et autres) que je préfère me contenter de manger léger ........ Mais c'est très long
MERCI
Bissssssssssss

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