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Astuce Pour Le Ventre plat
Une petite astuce que surement certaines d'entres vous connaissent..
Il sagit d'un objet qui fait du bien au ventre, et que j'avait laisser au placard pour ne pas sucomber à toute les bonnes choses qu'il permet de faire!
C'est...Le rouleau à patisserie!
Idée donner par ma mère et ma cousine qui en on eu besoin dans leurs periode régime.
Depuis, tout les jours je me petrie le ventre avec, dommage j'ai pas penser à mesurer le tour de mon ventre avant de commencer le rouleau, mais mon entourage voit des résultats (un ventre un peu plus degonfler), pour ma part je sens mon ventre plus ferme, plus doux (apres chaque séances je me masse le ventre 5 bonnes minutes avec une crème hydratante raffermissante), les résultats son la, et sa coute bien moins cher que des séances chez le kiné ou tout autres appareils vendu dans le commerce!
Tout les jours, 10 minutes de petrissage au commencement, et au fil des temps, 2X10 minutes, matin et soir!
Alors à vos rouleau, et venez nous donner vos résultats à vous aussi!
Bonjour jamila
j'ai deja essayer votre methode je l'a trouve tr efficace
bon courage
c'est dingue de croire a des sornnettes pareil lmanger des baghrir des matlou3 des mhadjebs(tu dois connetre puisk tu tapel djamila)et enlever saavec un rouleau moi jy cros pas mais tan mieux pour toi bonne tarteeee
bonjoous à tous je desespére je vien d accouché d une petite fille et j ai 15 kilo à perdre pour reprendre mes formes et c est mon objectif avant les grandes vacances
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J'ai essayé aussi debout mais le rouleau glisser moins bien et sa remuer pas autant!
Sinon je vais ans les 2 sens, je monte et descend avec le rouleau, comme quand tu étale une pate!
bonjour jamila,
je suis nouvelle inscrite sur le site, et j'avoue que votre astuce rouleau à patisserie me plait beaucoup, il ne sert plus beaucoup au fond du placard, alors je vais moi aussi essayer, et j'espère avoir autant de satisfaction que vous.
on se tient au courant.