bravo pour ww, nous l'avons testé mon mari et moi il y a quelques années, il a fondu comme neige au soleil, moi pas mais c'est une question de métabolisme, depuis que je suis handicapée( 5 ans), j'ai essayé le régime hyperprotéiné), spectaculaire mais je n'ai pas vraiment respecté le programme de stabilisation, et voilà maintenant c'est un peu plus de 30 kg que je dois perdre et puis les sachets, on s'en lasse vite, il n'y a pas de secret croyez-en ma longue expérience( j'ai 60 ans) manger équilibré, ne pas grignoter, ne pas se goinfrer et vous maigrirez bon courage. claudette

salut à toutes,
moi je suis bien tentée d'essayer le programe WW mais ou est que l'on peut trouver le catalogue qui indique les points de chauqe aliments???
merci de vos réponses...bisous à toutes et courage pour la journée...

Bonjour Sysa,
Oui, maintenant, certaines viandes maigres (poulet, boeuf, veau), les crustacés, les poissons sont à 3 pts à satiété. Et parmi les féculents, le riz, les pommes de terre, les pâtes, les lentilles, le pain de seigle (le pumpernickel ou pain noir eclusivement) sont à 4 points à satiété... Cela fait 18 nouveaux aliments... Mais on perds les pommes de terre à satiété pour 2 points... Et attention, si lors d'un barbecue on mange à satiété du poulet ET du boeuf, cela fait 2*3 points=6 points...

Je suis d'accord avec Karla, seul WW propose un équilibre alimentaire conseillé par l'OMS (Organisation Mondiale de la Santé). Et par rapport à d'autres régimes, il ne coute pas cher, puisqu'une fois le poids idéal atteint, vous deviendrez adhérente d'honneur et vous ne paierez la réunion QUE si vous avez grossi de plus de 2 kg... Si vous vous maintenez à votre poids, vous pouvez aller à la réunion et voir les copines gratuitement. Vous pouvez aussi aller à la réunion n'importe où dans le monde avec votre carte d'adhérente. Pratiques en vacances!
Tout cela en ayant toujours les infos, les nouveaux carnets et les nouvelles recettes...
WW reste le meilleur régime! J'en suis convaincue, et c'est une adepte des régimes loufoques qui vous le dit ;-)

sazlut les filles pourriez vous me donner le nouveau programme ww les nouveaux points a ce qui se parait il y a des nouveaux aliments a satiété et bon courage

salut , je ne comprend pas pourquoi il coute chers ce regime, moi je le fait depuis 2 semaine et l'ai deja fait il y a quelques année apres ma 1 ere grossesse, on a besoin de la mliste alimentaire avec les points c'est tout ! en plus je dirai que l'on peux manger de tout il suffit d'equilibrer ces repas non vraiment , moi 'en pense un grand bien !