Forum minceur › Régimes et méthodes alternatives

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posté par zaza le 05-06-2007 à 10:42

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regime wheitgt watchers

j ai commence le 12 /02 et j ai deja perdue 7 kg ms les derniers st durs a perdre c est pourquoi un peu de soutien me ferais du bien malgre que ma famille soit de tout coeur avec moi j ai envi de partager avec d autres personnes mes doutes mes baisses de moral quand je craques aussi ms ce n est pas souvent enfin voila il est vrai que ce regime ressemble plus a une alimentation equilibree et variee pas d interdits mais on compte ses points c est tres ludique



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posté par daviva59 le 27-11-2007 à 04:57

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comme dans tout les r"gimes y a du pour et du contre mais je crois que c'est l'un des r"gimes le plus vieux qui peu éxisté alors c'est que sa marche oui c'est vrai que c'est un régime couteux et assez contraignent point de vue des repas a préparer ! moi personnelement je ne l'ai jamis fait mais sur se site j'en entend beaucoup de bien alors tant mieux pour celles qui le pratique bon courage les filles ww hihi

posté par myriam75 le 27-11-2007 à 03:09

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Moi je fais ww mais avec le programme switch :
celui-ci comprend deux alternatives
1. flexipoint où il faut compter les points
2. Core où on ne compte pas les points sauf les points des extras (21 par semaine pour l'Australie et la Nouvelle Zélande - 35 points pour les Etats Unis et le Canada, les listes d'aliments diffèrent un peu)..

J'ai été aux réunion australiennes pendant 3 mois et je continu. J'ai déjà perdu 10 kg. Mais là, en France, je m'essouffle un peu car WW france ne fait (pas encore) le programme. Parait il qu'ils ont ajoutés 18 féculents à manger à satiété.

C'est vrai que ce régime revient cher, mais ce n'est pas vrai qu'on regrossi après. Si les gens regrossissent c'est qu'ils ne font pas attention à ce qu'ils mangent.

Quelqu'un qui grossit c'est qu'il a tendance à grossir donc c'est toute la vie qu'il faut se surveiller.

posté par sparo le 23-11-2007 à 18:21

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j'ai fait le régime ww et c'est devenu normal je sais ce que je dois manger et les points qui correspondent. c'est automatique. j'ai juste repris 3kgs , mais à 52 ans c'est normal. je vais faire un peu plus attention, je pers assez vite.
pour moi ce n'est pas un régime c'est une hygiène alimenaire.

posté par seemeto le 11-11-2007 à 16:59

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j'ai une connaissance qui l'a fait avec succès elle parait même maigre maintenant mais elle n'a jamais décroché toujours à cuisiné au fromage blanc même les desserts!!! c'est sure c'est efficace mais pas toujours très bon, on s'habitue à tout et c'est cher...moi les points pas fait pour moi!

posté par Daniele64 le 06-11-2007 à 22:45

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WW n'est pas un régime...
C'est une réeducation alimentaire qui devient un style de vie. Le contrôle alimentaire est à vie.
.

posté par tep-red le 06-11-2007 à 22:26

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salut , moi aussi j'ai fait le régime WW et cela avait très bien marché mais dès que tu arrête de compter tes points , tu craque et tes kilos reviennent . Mais je pense que c'est exactement la meme chose avec le regime aujourd'hui . L'avantage de WW c'est que tu peux manger ce que tu veux , il n'y a pas de repas pré- établis à respecter . Si tu veux des tuyaux , je peux t'aider . Courage pour ton régime

posté par krist31 le 06-11-2007 à 08:54

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Quel que soit la formule, quand on a tendance à grossir, le régime est quasi à vie.
Ils sont tous efficaces quand il n'y a pas dérapage.
Pour moi, le WW est le plus raisonnable et convivial. Pas besoin de double cuisine, on peut sortir, aller au resto, se faire plaisir, c'est équilibré. Que demande le peuple? il faut compter les points. D'ac mais on n'a rien sans rien!!! dans n'importe qu'elle méthode il y a des efforts à fournir. Je sais, c'est dur, il ne suffit pas de vouloir !!!!

posté par kouki le 08-10-2007 à 14:20

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en 82 j avais fait ww j avais perdu 30kg la peau impecable, mais j avais 40 ans.a lheure qu il est j ai tout repris, mais par ma faute quand ont est sujet a grossir , c est toute la vie qu il faut faire attention.la je vais voir avc se regime aujourdhui .com mais se que j aimerai savoir comment faire pour que la peau ne soufre pas trop.
c est bien de perdre du poids, mais pas prendre des rides a la place lol

posté par alexiat le 08-10-2007 à 13:52

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Bonjour, moi aussi jai fait ww, je trouve que c'est un régime très equilibré, il est vrai aussi que ça coute cher, et que si on n'est pas soutenu, moins efficace. Moi j'ai commencé à perdre avec ce régime et comme des soucis sont survenus de nouveau dans ma vie j'ai maigri sans continuer le régime. mais là 2 mois avec les garçons à la maison , de nouveau 5kg à perdre, donc je me joint à vous.
Je ne sais pas trop comment ce site fonctionne, je pense que j'aurais de bonnes ames qui me conseilleront, bises à toutes

posté par wara le 08-10-2007 à 13:36

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marylou05,si ça peu t'aider à ne pas trop penser à ton chagrin fais un rééquilibrage alimentaire tranquilement pour ne pas agraver le probleme ,en attendant d'avoir un meilleur moral car le plus souvent les soucis empêchent de maigrir et il ne faut pas te fatiguer psychologiquement avec un régime trop lourd!
Fais comme tu peux je suis de tout coeur avec toi et dans le même combat contre les kg.big bise.

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