Bonjour je suis une mamie de 55 ans (ds 5 jours)..je mesure 1.51cm et toute ma vie j'ai fait des regimes tous les regimes....et à présent je suis en traitement hormonale et je veux seulement perdre 8 kg ..comme mon corps s'est habitué à manger peu et trop le moindre écart me fais grossir .seul le regime scardale peut me réussir ..et cathy qui es jeune a remplacer les mauvais aliments par les bons elle a raison mais si elle fait une stabilisation de plus de six mois elle c'est sans danger à mon avis ,bon courage à toutes ..

Comme d'hab des critiques mais pas de données sur vos propres régimes et les résultats qu'ils donnent .
Une question , en quoi le blanc de poulet , le roti de boeuf , les oeufs , la salade , les tomates , les yaourts et le lait sont mauvais pour la santé ?????
En quoi le fait de manger à volonté ces aliments me prive il ou me laisserait une sensation de faim ?
Contrairement à d'autres régimes moi je mange jusqu'à ce que je n'ai plus faim . Si je mange au resto alors je prends du boeuf , ou un poisson et une salade au lieu des frites , pas possible d'avoir une vie sociale avec ca ????? lol .... Vous me faites rire .... Alors oui c'est vrai un bémol je ne mange pas de pain , ou de féculent je préfère les légumes cuit vapeur .... Mon Dieu quel drame !!!!!! Appellez vite un nutritionniste à ma rescousse !!!!! Donc mise à part les vitamines ( qui sont prescrites dans d'autres cas que des régimes ) je ne prends aucuns aliments industriels ( sachet , substitut de repas .... )
Pouvez vous être sure qu'avec vos régimes vous avez une alimentation aussi équilibrée que la mienne ? Car moi je ne manque d'aucunes vitamines , d'aucuns minéraux ....

Ca c'est parlé clochette!!!!!Bravo!!!au faite ma deuxième journée c'est super bien passé!!!!!bisou

Suite: alors, Nassibelle, je crois qu'il faut réagir et mettre le hola quand on lit des conseils aussi stupides qui peuvent faire mal à certaines qui ne perdent pas aussi vite leurs kilos, à celles qui se disent qu'elles sont "nulles" si elles n'y arrivent pas, à celles qui n'ont pas compris que Cathy prétend certes qu'elle essaye de prendre de meilleures habitudes alimentaires, mais qui laisse son frigo vide... (un peu contradictoire!) ou qu'elle les prendra.. pplus tard... pendant sa période de stabilisation.
Le but est tout aussi important que le chemin que l'on fait pour y arriver.

Je suis d'accord avec nassibelle,
chacunes de nous fait ce qu'elle juge bon de faire, évidemment il ne faut pas que la santé en prenne un coup.Cependant je trouve décourageant d'entendre des personnes dire que l'on vavite reprendre les kilos perdus, c'est tout!
Après il est certains que l'on vit en démocratie et que chacun a le droit à la parole tant que cela ne nuit pas à autrui!!!
Bye (j'ai pas craqué aujourd'hui, la deuxième est dans la poche!!!)
Bisou et comme dit misgrisette à bon entendeur saloute!!!