Forum minceur › Régimes et méthodes alternatives

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posté par cathy77 le 22-07-2007 à 14:29

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j'ai perdu 11kg800 en 1 mois

régime drastique mais efficasse , avis aux amatrices



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posté par leelou672000 le 23-07-2007 à 16:41

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j ai deja fait ca il y a quelques temps j ai tous repris plus 5 kilos de l arret total!! bonne chance pour le retour de manivelle que je ne te souhaite pas!!!Le corps a une memoire de restriction et restoque obligatoire quand on remange par peur de retour de privation forte comme la (ps je suis ingenieur en medecine!!)

posté par cathy77 le 23-07-2007 à 16:16

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lakalyne , j'ai mis mon régime sur la premiere page ...
merci à tous et toutes :o)

posté par lakalyne le 23-07-2007 à 16:13

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wow!! super!! comment as tu fais pour perdre ces kilos? g hate de savoir,vite!!!donne moi ta recette!

posté par lakalyne le 23-07-2007 à 16:13

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wow!! super!! comment as tu fais pour perdre ces kilos? g hate de savoir,vite!!!donne moi ta recette!

posté par liegeois le 23-07-2007 à 15:42

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félicitation pour ton régime
tu as du courage et beaucoup de vomonté ca fait plaisir à voir (à lire !!!)
c vrai que l exclusion des féculents n est pas très bon (je fais des études de diététique) mais si tu fait attention à conserver toutes les vitamines et minéraux et nutriments qu il te faux : chapeau !!!!
bon courage à toi et félicitation encore

posté par diablotika le 23-07-2007 à 15:14

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* nettoyer à l'eau chaude ou tiède. car insoluble à l'eau froide.

posté par diablotika le 23-07-2007 à 15:13

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salut tout le monde!
ce qu'il faut savoir avec les féculents : il faut toujours les laver à l'eau afin d'enlever l'amidon ; car en fait l'amidon est composé de molécules de glucose. C'est ce qui fait grossir!!! donc, certes on peut en manger autant qu'on veut à condition de bien les laver et de faire un peu de sport pour que l'apport calorique soit porportionnel à nos dépenses. = pour ceux ou celles qui veulent maintenir leur forme, leur silhouette!!
bonne journée

posté par xanto le 23-07-2007 à 15:11

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voilà cathy77 je bois mon verre de lait bravo pour ton régime moi je commence ce soir au menu blanc de poulet et salade tomates courage à toutes
bzz

posté par TULIPE le 23-07-2007 à 15:11

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Félicitation cathy ! tu es trés courageuse! j'aimerais avoir la méme force que toi pour réussir un tel exploit mais y'a que dans la nourriture que je retrouve du réconfort!

posté par taco le 23-07-2007 à 14:50

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et bien bravo, bravo ton régime a l'air interessant......

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