coucou moi c'est edwige .. je suis depuis aujourd'hui ...lolll le régime du site je faisas le régime dukan ..je veux dire que j'essayais de m'y remettre mais je suis trop fatiguée et mes envie de sucré prenne le dessus ... sinon j'ai encore au moins 9 kg a perdre mais je suis pas pressée je suis mariée j'ai 2 filles 8 et 4 ans ..je boss en équipe ce qui n'est pas pratique quand on fait un régime car j'ai pas d'heure fixes pur les repas et en + j'emmene des collations pour pas sauter sur le distributeur de cochennerie en tout genre ON VA LES AVOIR ... BIZZZZZZZZZ

je m'appelle Gaëlle, j'ai 21 ans et je m'occupe d'un enfant handicapé dans une école élémentaire. Je veux devenir éducatrice spécialisée et je passe donc des concours (stress, anxiété = grignotage, male bouffe). je sais ça ne m'excuse pas mais bon c'est une des raisons pour lesquels j'ai pris ces kilos je pense. J'ai environ 14 kg à perdre et à partir de lundi je suis le régime du site. bisous.

bonjour, j'ai 23 ans , maman d'un petit bout de 3 ans, assistante maternelle... Mon objectif peser 58 kg... j'en fais 66kg, j'ai commencer un régime hyperprotéiné du 1er janvier au 1 er février et j'ai perdu 5 kg maintenant du moins a partir de demain jefais le régime d site ... j'espère que ça va marché ; bise à toutes

bonjour moi c'est Sandra je viens tout juste d'avoir 35 ans, j'ai 3 enfants 5, 8 et 15 ans, je fesait environ 52 kg pour 1.60 m y'a 10 ans.apres ma derniere grossesse je suis monté a 74kg j'ai allaité puis descendu à 66kg j'ai mis "implanon" dans le bras qui remplace la pillule et là remonté a 72kg, apres je l'ai retiré. ma moitié m'a demandé en mariage alors j'ai fais super gaffe, je suis redescendu a 64kg et 6 mois apres le mariage je suis remonté sournoisement jusqu'à 77kg. donc ca fait 5 ans que je fais du YOYO .depuis 1 semaine je fais super gaffe et me fais aider par 4 3 2 1 minceur en pharmacie(env 20€ les 2 ) je l'avais deja fais et ca m'a bien soutenu. j'ai perdu 1.7kg en 5 jours. mais j'adore tout ce qui est bonbon et gateau !! ca me tue!!! je vais donc essayé de suivre le regime aujourd'hui.com. a bientot

Bonjour je m'appelle Amandine, je suis étudiante sur toulouse. Et mon chéri habite à paris!! donc les déprim sont souvent là!! c'est pourquoi j'ai grossi!! je souhaite suivre votre régime parce qu'il a l'air très interressant!!

bjr,je suis magalie et je voudrais perdre les kilos kil me reste de ma dernière grossesse,environ 8 kilos,avec ma fille il m'est difficile de faire du sport à l'extérieur,alors j'essaies d'en faire un peu à la maison et je suis le regime du site,bisessssssssssssssss

c'st bloo j'ai 29 ans,j'habite a marseille ,maman de adorable garçon 5anset 11mois j'ai suis le régime du site depuis 2 semaines ms j'ai commencer mon régime 1 semaine avant j'ai perdu2.8kg

bonjour a toutes (et a tous..si si il y a quelques messieurs parmis nous..) je m'appelle anah j'ai 23 ans je mesure 1.69m il y a quelques années je pesais 64 kilos et je me sentais bien comme ca.puis pendant 2 ans j'ai fait une depression et ma vie d'etudiante ne me permettait pas de prendre des repas a heures regulieres.du coup c'etait sandwich et biscuits en amphi et vrai gros repas (le seul de la journée) vers 5h de l'apres midi.catastrophique nutritionnellement parlant.du coup je suis arrivée a 74 kg.puis le moral allant mieux et pouvant reprendre un rythme plus regulier j'ai reussi a perdre 5kg environ.mais de courte durée.j'ai rencontré mon petit ami.et monsieur n'aime pas les legumes, pour qu'il en mange il faut de la creme fraiche, sauce grasse ou fromage.bref dur de faire 2 repas differents chaque jour alors faisant pour lui j'en mangeait aussi.resultat je suis montée a 79kg apres 2 ans.maintenant je le vois que les week end car j'ai du demenagé pour la fin de mes etudes.ca va etre comme pendant un an donc je peux a nouveau reprendre une alimentation saine sans avoir quelqu'un qui me tente a coté de moi.voila j'ai commencé le 20 fevrier, on est le 28 mars j'ai perdu 5 kg.mon regime c'est plutot retrouver une bonne alimentation limitée en sucres et en graisses.en gros c'est prendre de bonnes habitudes pour toute la vie. si vous avez la meme methode je serais heureuse d'en discuter avec vous a plusieurs c'est plus facile de rester motivée

Bonjour,je m'apelle JOSY je suis un peu plus veille (en age 54)que vous,mais moi aussi j'ai quelques kgs à perdre ,j'habite à coté de montelimard , je ne travaille plus car je suis en invalidité à cause d'une très grosse dépression,je mesure 1m53 pour 52 KGS,je commence mon régime du site lundi

salut moi c val ! eh bien moi je voudrais perdre 19kg ! eh oui c enorme et c pour ca que j ai besoin de beaucoup de soutien . je dois absolument les perdre car je ne me sens plus bien dans ma peau , meme pour mon fiancé je ne me sens plus désirable du tout alors que lui ne me fait pas ressentir ca du tout . je mesure 1m68 et pese actuellement 86.1 kg , j ai deja perdu 1.9kg et j en suis contente mais je sais pa si je vai savoir tenir jusqu au bout car j adore tout ce qui est sucré et salé ! sinon je viens d avoir un bebe il y a un mois qui se prenomme matteo . mon regime est simple :manger sainement et sans grignottage .merci pour vos conseils !