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Les filles vont de l'avant ! › Des minis défis, ça vous dit ?

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AUTEUR Message
posté par CyrilleDabo
le 01-02-2011 à 12:20

Des minis défis, ça vous dit ?

 

Coucou tout le monde ! 

 

Pour nous aider à garder la motivation, que diriez-vous de nous lancer régulièrement des minis-défis pour à la fois mieux manger, faire plus d'activité physique mais aussi pour nous sentir mieux, tout simplement ??

 

Des idées de défis ???

 


messages [antichronologique] 21-24 de 24

posté par co2
le 21-02-2011 à 23:07


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Ah ça, faut pas me le dire deux fois !!

posté par mayssa3
le 08-03-2011 à 13:13


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je suis à 102,2 kg mon défi pour la fin mars 95 kg j'espère en faisant beaucoup de sport (vélo et abdos )

courage  à toutes celles qui sont dans mon cas on y arrivera....

posté par LeylaetKais
le 10-03-2011 à 08:47


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ok c parti, il est grand temps que je bouge ce gros corps fatigué!

je m'engage donc à faire 30 min de wii (je vais faire les choregraphies du King of the pop) par  jour jusqu'à fin mars...

posté par nanausm
le 07-01-2013 à 12:15


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