Bonjour tout le monde,

Je m'appelle Céline j'ai 31 ans, déjà inscrite depuis l'année dernière suite à ma grosesse de 2009 j'avais quelques kilos à perdre et j'y suis arrivée.

je suis marié et mon petit garcon à 2 ans

Suite à une seconde grossesse en juillet dernier, dont malheuresement à cause d'une maladie génétique j'ai fait une IMG début décembre à 5 mois de Grossesse...... Mauvaise période très difficile à "encaisser"

 J'ai pris 6kilos que je souhaite perdre assez rapidement afin de mieux me sentir dans ma peau et surtout de pouvoir plutard penser à envisager une nouvelle grossesse.

Je suis vraiment très motivé à retrouver mon poids d'avant grossesse, tous ensemble on va y arriver

Bon courage à tout le monde

Bonjour à tous,

Je m’appelle Isabelle, 44 ans le mois dernier (petite bête à cornes). Inscrites depuis 2008, j’avais abandonné l’idée de voir au moins quelques kilos se sauver en courant, mais pas facile ! Je reviens sur le site après quelques mois d’absence pour hospitalisation et repos –sans stress-, sport et régime oblige. J’ai perdu près de 5 kg et reste encore à perdre une dizaine... J’espère trouver en votre compagnie, la motivation pour continuer et rebooster le moral !

Bon courage à tout le monde et à bientôt.

Bonjour, je m'appelle Véronique, j'ai 45 ans et des kilos en trop depuis des années 70 kg pour 1,58m, j'ai suivi différents régimes, mais je n'ai jamais réussi à rester à un poids plus idéal.  J'espère trouver ici la motivation, je prendrais le temps de perdre ces kilos en trop (10 au moins), mais durablement et définitivement.

Bous courage à tous

Salut tous le monde, moi c'est Marie je viens de m'inscrire et j'espere perdre mon embonpoint, je suis aide medico psychologique dans le Nord.

Je n'ai pas tjs été comme je suis, mais la vie la decidé ainsi, maintenant je voudrai me reprendre en main je veux maigrir pour moi mais aussi pour ma santé....voilà bon courage à tous.

Bonjour à tous! Moi c'est Charlotte, une tite jeunette de 21 ans qui souhaite tout simplement prendre soin d'elle-même! Comme on dit, bien dans son corps et bien dans sa tête ! ;) Etudiante dans trois cursus universitaires qui me passionnent ( psychologie, médecine traditionnelle chinoise et langue Coréenne) je n'ai pas beaucoup de temps pour moi et suis "légèrement" sous pression! Donc je viens vers vous pour retrouver la zen attitude et la motivation de perdre quelques rondeurs disgracieuses  et ce sans régime particulier mais avec la formule " alimentation équilibrée et sport à la clé" voili. 

Que les kilos prennent garde nous voilà!  ^^ Bon courage à tous ;)

salut à tous, moi c'est tifa, j'ai 31 ans et je dois perdre 30 -35kg, suite à deux grossesse très rapprochée... Imane 25 mois et Amine 9 mois

j'essaies de trouver la motivation mais c'est difficile, mais pour ma santé je dois les perdre alors j'espère vraiment y arriver.

Coucou à toutes (et toi aussi bien sûr Cyrille !),

Moi c'est Faustine, toute nouvelle arrivée depuis hier sur ajourd'hui.com par hasard, donc pas trop au point du fonctionnement, mais le système d'échange et de motivation me plaît beaucoup !!

Donc, j'ai 36 ans, 3 p'tits bout d'choux, décoratrice d'intérieure, passionnée de déco (bien entendu !!!), de papotages et de fous rires entre copines, de grandes ballades, de nature, on me dit rigolote et pleine de vie... Toujours là pour encourager les autres, mais rarement pour prendre soin de moi... alors ça y est, c'est décidé, après un grave accident et avoir frôlé le pire, j'ai décidé de profiter de tous ces p'tits bonheurs du quotidien, et de prendre ENFIN soin de moi !! 1,66 m, je pèse 86 kg (ouille ouille ouille), et même si je suis plutôt d'apparence sportive, j'aimerais perdre entre 20 et 25 kg, sans régime complètement loufoque comme j'ai déjà testé par le passé...

Voili voilou,

Je vous dis à très bientôt,

9 - numéro préféré ? 6 et 9 

10 - type de musique préféré ? tout 

11 - qualités : généreuse et enthousiaste et pleine de vie !!!

12 - comment te vois-tu dans l'avenir ? en pleine forme 

13 - citation(s) préféré(s) : Bien dans sa tête bien dans son corps !!!

Bonjour,

je m'appelle Agathe et je reviens sur le site après six mois d'absence (drame famillial accompagné de longue hospitalisation)... En 2007 je pesait 102,3 kg et avec patience en trois ans j'avais réussi à descendre à 68 kg mais avec l'hospitalisation j'ai repris du poid et me voici à 76,5 pour 1m71...Bon, c'est sure j'ai réagit à temps car en novembre j'étais à 83kg et mon traitement a pour effet secondair une prise de poid conséquente...

J'éspère trouver de nouveau ici une bonne motivation pour mon régime. Celui ci est simple: petit déjeuner = 2 biscottes + beurre allégé et un café / Déjeuner une protéine (viande ou poisson sans sauce)+ des légumes / Diner= un bol de soupe + deux tranches de pain aux céréales + une tranche de jambon et un yahourt aux fruit à 0%...J'aimerai bien votre avis sur l'équilibre de ce régime...

A bientôt