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Yes We Can ! › DEFI TAO-MINCEUR

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AUTEUR Message
posté par cako1
le 28-01-2013 à 10:31

DEFI TAO-MINCEUR

 

defitaominceur

Et oui et oui je vous en est parlé! C'est parti !! 

 

Alors nous allons faire une superbe partie de "Tao minceur"

Je compte sur vous pour être une équipe de Pétillante et motivée comme à votre habitude !


messages [chronologique] 41-60 de 230

posté par dilsah
le 21-02-2013 à 08:30


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Coucou

les filles !

Réponse de jeudi mise sur mon blog !

Courage aline moi c'était la semaine dernière j'ai zapé la question des dessin animées LOL!

posté par isabelle230
le 20-02-2013 à 18:42


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*Coucou les filles,

J'ai mis la réponse à la question du jour sur mon blog!.. Même si mon problème n'est toujours pas résolu j'ai quand même pu le faire! Aloors si le heart vous en dit! wink

Bises à toutes et bon courage!

Ma pensée du jour:

Lentement mais sûrement!.. Petit à petit....

ISA

posté par isabelle230
le 20-02-2013 à 18:39


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*Coucou les filles,

J'ai mis la réponse à la question du jour sur mon blog!.. Même si mon problème n'est toujours pas résolu j'ai quand même pu le faire! Aloors si le heart vous en dit! wink

Bises à toutes et bon courage!

Ma pensée du jour:

Lentement mais sûrement!.. Petit à petit....

ISA

posté par Aliceligne7
le 20-02-2013 à 14:34


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Dans ton meilleur souvenir, d'où puises-tu ta vitalité ? 

 

De ma famille et de celle de mon chéri

De mes amis même s'ils se compte sur les doigts de la main...

Et des filles du site

posté par dilsah
le 20-02-2013 à 08:56


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QUESTION DU JOUR :

*-:)  *-:) Dans ton meilleur souvenir, d'où puises-tu ta vitalité ? :-q  :-q

Je n'ai pas trop de souvenir j'en ai beaucoup qui sont les meilleurs .....Je crois que pour ce qui est de la vitalité je crois que d'abord il faut être serein pour arriver à la joie de la vitalité donc je puise ma viatlité dans ma sereinité oui c'est ça je crois!
car il n'y a pas de bonheur constant mais le vrai bonheur c'est une succéssion de petit événements qui font l'apothéose du sentiment de bonheur .....C'est pour cela ue c'est unique et rare ! :x

Bonne journée les filles en vous envoyant des ondes positives  :-q

posté par isabelle230
le 20-02-2013 à 00:05


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Coucou les filles,

Bravo à toutes les marcheuses qui ont pulvérisé des records de fous, et qui ont rétamé des tonnes de calories!...Vive les cuisses et les jambes bien musclées grâce à vos efforts!...Félicitations!...

Baloo on pense très fort à toi et reviens nous vite!

Pour moi, je prends soin de moi en faisant attention à mon alimentation, calories, goût, et aussi en prenant soin de me maquiller régulièrement .

Je fais aussi très attention à ma tenue vestimentaire ainsi qu'à ma façon de me  coiffer.

Pour le reste on verra plus tard!...

Ma devise du jour:

Je positive attitude!....

Tu positives attitude!...

Nous positivons attitude!...Pour réussir notre quête!...GO, GO, Go!....

bisous A+,

ISA

posté par Aliceligne7
le 19-02-2013 à 11:47


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Comment, prends-tu soins de toi ?

J'essaye de faire du sport tous les matins et de marcher le plus possible pour mincir biensur mais aussi pour rester en forme.

Je me maquille tous les jours et j'essaye de m'habiller avec des vêtements qui me plaisent pour me sentir bien. Je mets de la crême pour le corps tous les jours pour prévenir le vieillissement! lol

J'essaye de faire des choses qui me plaisent, de voir les gens que j'aime pour ma santé psychologique ^^

 

Voilà

posté par cako1
le 19-02-2013 à 10:46


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oui fait une petite pause Baloo si tu as besoin !

 

Alice, se sont de belles forces que tu as là, et lorsque que tu doute,penses y !

 

voici la question du jour  :

Comment, prends-tu soins de toi ?

posté par dilsah
le 19-02-2013 à 10:45


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coucou les filles ma question du jour répondu sur mon blog bisous bisous !

posté par Baloo60
le 18-02-2013 à 15:37


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Je vais vous laisser pendant cette semaine car je ne me sens plus du tout concernée par les échanges TAO. Quand âge, handicaps physiques > psychologiques "s'affrontent" à la jeunesse, la volonté et les possibilités de vous toutes ... je préfère "écraser" !!! Je vais reformater l'horaire de ma vie d' "ex-femme inactive sur le marché du travail" afin d'avoir plus envie de m'occuper de moi et donc de le "gâter lui"... au lieu de ruminer mes 30 ans de folle vie de femme active devenue femme de ménage en passant min. 5 h./jour sur internet ! Ma Douce Moitié ne m'a rien demandé mais ... je ne peux pas lui faire plus longtemps partager mon désarroi . Merci de votre compréhension et bonne continuation.
posté par Aliceligne7
le 18-02-2013 à 11:33


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Bravo les filles pour tous ces pas : vous assurer!

 Quelles sont tes forces dans la vie de tous les jours ? 

Je dirais mon organisation, ma volonté, le fait que je n'abandonne jamais et que je veux donner le milleur de moi même pour moi et pour mes proches.

posté par dilsah
le 18-02-2013 à 10:00


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Coucou les filles voici mon défi podomètre de cette semaine :

 

Lu: 2873 pas /86 cal/ 2,24 km

Ma: 8326/ 405 / 6,53

Me : 4460/ 191 / 3,52

Jeu: 12203 / 573 /9,6

Ven:3854 / 171/ 3,02

Sa: 4701/ 194 / 3,67

Dim : 1821/ 39/ 1,39

Total : 38238 pas

     1659 calories

      29,97 kilomètres

 

Je suis assez contente et vous ça été ?

posté par cako1
le 18-02-2013 à 09:55


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Bravo aussi alinde pour tes pas ! c'est vraiment bien surtout que tu es bloquée dans ta possiblité de marcher

posté par cako1
le 18-02-2013 à 09:54


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Bravo pour les pas Alice !!

bon moi si je fait le récap voici mes moyenne de pas. Semaine pas trsè mouvementée...

lundi = 5000 pas

mardi = 6000 pas

mercredi = 3000 pas

jeudi : 1000 pas

vendredi : 7000 pas

Samedi et Dimanche : j'ai pas porté le podomèrtre , samedi, pas bougé et dimanche un peu plus allé on va dire 3000 pas pour ce week end !!

ce qui me fait dans les 25 000 pas allé cette semaine je fais mieux !!

 

Sinon cette semaine c'est le monde de l'eau, mon favori !!!! alors je compte sur vous !! on va se donner à fond et chercher toutes nos ressources !!

question du jour

  Quelles sont tes forces dans la vie de tous les jours ?  

posté par dilsah
le 18-02-2013 à 09:37


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Lundi - 1ère question du Monde de l'eau

Quelles sont tes forces dans la vie de tous les jours ?

Je pense que mes enfants me donnent beaucoup de force  de soutient et me rappel à l'ordre aussi !!!!!!!!

Pou ma part j'ai une volonté de feu et je n'ai pas peur de me remettre en question  et de mettre en action ces changements  pour avoir un beau futur  !

Je veux maintenant instaurer une duscipline sportive quotidienne !!!

Bisous les filles

posté par Baloo60
le 18-02-2013 à 08:32


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Un tout grand coup de chapeau à Aline et Cako. Cela me booste en ce lundi, après un week-end carrément pourri !
posté par cecileneuville
le 18-02-2013 à 05:11

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Waouw.. et alice.. quelle motivation au niveau des pas !!! BRAVOOOO !!! yes

posté par cecileneuville
le 18-02-2013 à 05:10

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yesWaouw... Cako... ces photos, ce diaporama !! Vraiment un grand BRAVOOOO !!!!! ET merci pour toute ton équipe à qui j'en suis sûre tu donnes par toute ton énergie une surdose de motivation quotidienne !! C'est génial !! ... yes

Et bravo à toutes quoiqu'il en soit, car la semaine dernière n'était pas la plus simple .. mais vous voyez, même en étant spécialisée dans la psychologie positive, il me semble important d'avoir conscience des différents obstacles, pour mieux pouvoir les surmonter ensuite à l'aide de nos forces !!! 

Et cette semaine, du coup... nous allons parler de nos ressources, de nos forces, et ce sera bien plus agréable !!!! (Enfin pour ma part !! Je préfère quoiqu'il en soit parler des forces et vous lire à ce sujet !! wink)

Allez je l'avais mise sur le forum pour principal du défi, mais je vous remet cette image spécialement pour vous : servez-vous à volonté de ces quelques tasses d'ondes positives !!!!! 

posté par Aliceligne7
le 17-02-2013 à 20:19


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25 772 pas cette semaine !!!

c'est mieux que la semaine dernière mais j'ai été malade depuis jeudi donc je n'ai pas pu faire mieux

et vous les filles?

posté par Choupie20
le 17-02-2013 à 19:56


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WAOUH CAKO !!! Félicitation pour ton avant/après !!!


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