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Yes We Can ! › DEFI TAO-MINCEURRetour aux discussions |
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posté par cako1 le 28-01-2013 à 10:31  |
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Maitre TAO m'ouvre la voie de la sagesse : 1. Zen tu resteras (pour cela relaxation et le lacher-prise t'aidera) 2. des fruits et légumes en quantité tu mangeras 3. Soin de beauté pour estime de toi, tu feras 4. bonheur au travail tu trouveras 5. famille tu chérieras 6. lire les blogs des filles de "Yes we can", tous les jours tu lieras 7. Défi sur ton blog tu noteras 8. Le sport régulièrement tu reprendras 9. Ton litre d'eau de 1L5 quotidiennement tu boieras 10. et la bonne humeur et ta motivation tu garderas |
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Jour un et deux mis sur mon blog bisou bisouuu |
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voici ma question 3 : http://blog.aujourdhui.com/dilsah/2432171/defi-taominceur-s1-question3.html
bisous à touttes cako : oui ça sera plus clair sur les blog ..... |
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voici la question du jour :
Je vois que vous avez avancé sur les 10 règles ! y a des choses très sympa les filles!! Bon je reviendrais pour essayer de faire un mixte de tout ça!! en attendand, n'hésitez pas à me dire si vous avez des favori!!! |
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je pense que je passerai sur vos blog dans la journée, j'ai un planning chargé aujurd'hui ! |
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Les régles sont bienrien à redirejour 3 sur mon blogje vais au boulot à ce soir tard
courage les coupines
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me voicie rentrée !! Je passe faire le tour des blog et je fais le mien (je ne suis pas en avance !!!) |
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Pouahhhhhh 3 jour sans pouvoir me connecter , ça va etre compliqué de rattraper le retard. Je file lire vos blogs et je pense faire mes défis demain j'aurai plus de temps..... |
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J'ai essayer de faire un cumul des vos idées, ça vous va? 1. Zen tu resteras (pour cela relaxation et le lacher-prise t'aidera) et en toi tu croira 2. des fruits et légumes en quantité tu mangeras et avec plaisir tu cuisinera mais à tout prix le grignotage tu éviteras ! 3. Soin de beauté pour estime de toi, tu feras 4. Aux mensuration tu te fiera et la balance de coté tu laissera 5. famille tu chérieras 6. Défi sur ton blog tu noteras et lire les blogs des filles de "Yes we can", tous les jours tu lieras pour augmenter le soutien moral du groupe 7. Sur ta balance tu ne te focalisera pas 8. Le sport régulièrement tu reprendras et pour aller plus loin : un peu plus par jour tu marchera 9. Ton litre d'eau de 1L5 quotidiennement tu boieras 10. la bonne humeur et ta motivation tu garderas, aux moqueries tu sourira |
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Merci les filles pour vos comentaires ça fait chaud a coeur .....
C'est dingue quand même beaucoup d'entre nous les problème ont commencé vers le même âge le début de l'adolescence 12/13 ans ...... bonne soirée ! |
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oui en effet dilsah !! je viens de m'appercevoir que j'ai mis 2 fois la balance dans les regles... la fatigue me gagne je crois!! Au dodo |
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voici ma réponse à la question 4 : http://blog.aujourdhui.com/dilsah/2432275/defi-taominceur-s1-question4.html
bisous les filles et merci cako pour l'organisation de tout cela |
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Les filles pouvez vous m'aider! je ne comprends pas ce qu'il faut faire! ...Et ou répondre aux questions du groupe et à celles d'Anelor??? Je dois faire un blog????? Je mets ici pour aujourd'hui mes 10 règles 1. Je suis contente de changer et ça se voit! 2. Je m'applique dans tout ce que je fais!... 3. Je cuisine léger!...Mais suffisemment pour ne pas craquer!... 4. Je me maquille et me coiffe avec soin! 5. Je bois, je bois, je bois de l'eau 6. Je suis cool, et ne me prends pas la tête! Tout vient à point!... 7. J'essaie de prendre du temps pour moi!... 8. J'ai oubié: je choisis avec soin mes tenues vestimentaires!... 9. Comme je ne peux pas faire de sport, j'essaie d'optimiser tous mes efforts afin qu'ils pulvérisent Mes calories!... Mdr!.....
10. Je me félicite pour chaque victoire de la journée!...Lol!.... Bises à vous toutes et contente de vous lire ,c'est encourageant et sympa! Isa |
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Isabelle les règles on doit les décider ensemble en fait !! sinon ls questions : je les mets chaque matin ici et on les fait sur notre blog : pour aujourd'hui : Imagine ta quête accomplie, qu'est-ce que cela apporterait de bien à tes proches, aux autres, au monde ?
petit rappel : Lundi - Première question >>> Depuis quand est né ton désir de Mincir et d'être mieux dans ta peau ? Mardi - Deuxième question >>>Que pense la personne qui compte le plus pour toi de ta quête ? Mercredi - Troisième question >>> Imagine ta quête accomplie, qu'est-ce que cela t'apporterait de bien à toi ? |
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Ai répondu sur le blog d'anelor défi 3!.. J'ai fait une mauvaise manipulation et ne peut plus faire mon blog perso!...comprends pas????!!!!... Bises! Isa |
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Donc je mets ma réponseà la question 4, ici ,suite à mon problème de blog! Mes proches: seraient fiers de moi!...Vraiment fiers!...heureux pour moi!...Cela leur procurerait de la joie!...Un autre regard sur moi!..."... Les autres: Un autre regard sur moi....Peut-être une demande d'aide pour y arriver à leur tour (ceux qui en ont besoin), du respect!...de la considération!... Le monde: Je ne le ferait pas tourner, forte ou mince!... Mais pour tous une personne bien dans sa peau!... Donc joyeuse, libre de ses mouvements, de ses choix vestimentaires, de son look, en accord avec elle-même! ...Je pense que ça procure un sentiment POSITIF!.... En tous les cas moi ça me mets déjà dans le bain!...et ça me rend joyeuse!...Lol Bon courage à toutes dans votre et notre quête commune!... isa |
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Oups! je ne le ferais! |
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J'adore Isabelle !! Si ça te mets dans le bain c'est top ! c'est justement le but !!! |
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DEFI TAO-MINCEUR
pas cool cette âge ! Heuereusement ont grandi hihihihi hahahah
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"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
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Merci d'avoir éclaicir mon esprit enbuhué. =)
Mes idées pour nos 10 règles :
- Sur ta balance tu ne te focalisera pas
- Avec plaisir tu cuisinera
- un peu plus chaque jour tu macheras
- à tout prix le grignotage tu évitera
- Aux moqueries tu sourira
- En toi tu croira