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Bonjour !
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Je commence le lundi 17/09/2012 › NouvelleRetour aux discussions |
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| AUTEUR | Message |
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posté par Groque le 09-09-2012 à 23:03  |
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c peu diddicile de faire le pas et pour le regime et pour discuter ac les autre je me lance on vera !!:-\
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Bonjour Groque Et bah, bravo pour ta perte de poids !! Comment ça changer ta façon de manger ? 7 fruits et légumes, 1.5L d'eau/jour ...? Perso j'ai décidé de commencer à noter tout ce que je mangeais, et pour l'instant sans me priver je ne dépasse jamais les 1100 kcal :) Bonne journée ! |
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Nouvelle
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Salut!
J'ai commencé a prendre du poids au début de mes études, il y a 8 ans.
Et depuis lundi je fais un "régime" : plus de fruit et de legume, moins de sucre et de gras, et du sport!
Bonne chance à toute!