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Valérie LeSport pour se motiver ensemble › Et si on courait pour le plaisir ...Retour aux discussions |
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AUTEUR | Message |
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posté par ValerieLeSport le 13-03-2012 à 20:03 |
Et si on courait pour le plaisir ...
Bonjour à toutes et tous Que vous soyez amateur(trice), débutant(e) ou à la recherche d'une activité sportive pour vous maintenir en forme venez rejoindre cette discussion et courir avec nous !
L'avantage de la course à pied réside en son caractère universel. |
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Je cours pour le plaisir, je cours pour le plaisir, je cours pour le plaisir (si si) non sans blague, j'aime courir, mais parfois il me faut me prendre par la peau du dos comme on dit ! bon courage à toutes |
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j'ai envie de m'y remettre. Basket , chien et hop, mais seule j'ai du mal à me lancer.
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sans moi ^^ |
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je cours et régulièrement depuis quelques jours!!!!! et ça fait un bien fou!!! |
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Je me suis remise à faire du sport et entre autre à courir, chaque séance de 8 fois 2mn de marche alterné avec 2 mn de course. Reprise en douceur !!! |
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J'ai toujours eu envie de m'y mettre, mais j'ai pas beaucoup de souffle, je vais essayer d'alterner marche et course
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"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
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Moi aussi j'ai recommencé à courir, mon défi parcourir en mai-juin le 1500 m en 7 min 20!!!!