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Je commence le lundi 22/10/2012 › Footing

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AUTEUR Message
posté par hop971
le 17-10-2012 à 23:28

Footing

OK autant vous le dire de suite, je n'aime pas courir !frown

Mais alors qu'est ce que c'est efficace pour :

Évacuer son stress, éviter de ruminer, ne pas être sans cesse sur le dos des momes (parce que plus assez de force !!), bien dormir, avoir un semblant d'abdos et se forger une excellente bonne conscience quand un petit verre de rosé pointe (de temps en temps) le bout de son nez le we à l'apéro !!

Bref... quelqu'un voudrait-il que l'on se motive un peu mutuellement pour courir un peu...? oui j'ai fais expres de répéter "un peu" c'est pour accentuer le phénomène de "AVEC modération", lol.

Tenez-moi au courant qu'on s'organise...wink...si possible avant...

La bise à toutes et à tous !


messages [chronologique] 1-4 de 4
  • 1

posté par Haier-p
le 20-10-2012 à 15:21


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Je vais courir avec vous (malgré des problèmes de genoux suite a trop de footing d'ailleurs lol), j'aime courir moi :p sa vide l'esprit c'est magique.

Pour commencer il faut tabler sur 20-30 min maximum après peut importe les jours ^^

posté par hop971
le 19-10-2012 à 10:31


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Mais nous aussi on veut bien courir avec vous deux !! non jplaisante bien sûr, hihi...

Bon là ça va commencer à coincer si je fais une partie de wii avec les copines d'aujourd'hui.com samedi à 18h et que je cours le matin.... je risque d'être dans un sale état lundi matin....

Je pense que je vais commencer à courir ce mercredi, comme je ne ferai pas plus de 15mn je pense...pour vous raconter un peu ma vie, j'ai une épince calcanéenne au talon droit donc BOBO !! je ne cours plus depuis février et je dois reprendre TRES doucement...

Suis contente d'avoir trouver des copines de footing !!

Bizoo :)

posté par hop971
le 18-10-2012 à 19:56


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Bon je crois que le créneau de ce samedi soir est déjà prit pour une partie de wii...

qui propose quoi et quand pour le footing ? se serait sympa qu'on court en même temps même si on n'est pas "ensemble" physiquement, non ??yes

on commence par combien :15mn, 20mn, plus ou moins ? non pas plus, pitié pas tout de suite...

bizooo et à vite !!

posté par Lilou_1537
le 18-10-2012 à 10:50


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Moi aussi ca m'intéresse surtout que j'en faisais un peu il y a 1 an...avant ma grossesse...

Bises


messages [chronologique] 1-4 de 4
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