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AUTEUR | Message |
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posté par Makeuparadiise le 16-12-2012 à 01:49 |
Présentation
Bienvenue !!!
(si vous avez des suggestions me les faire parvenir merci )
(si vous avez des suggestions,me les faire parvenir merci )
Êtes-vous prêtes pour l'été 2013 !!! let's go les filles c'est partie !!!
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si vous avez des suggestions me les faire parvenir merci )
si vous avez des suggestions me les faire parvenir merci )
Ici tout le monde peut se présenter,
Ici tout le monde peut se présenter,
Ici tout le monde peut se présenter,
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Bonjour je m'appelle Fanny pseudo Chrysalide j'ai 38 ans , je mesure 1m58 et je pese 72.200 kg ;( Je suis mariée et j'ai 4 enfants dont le dernier à 9 ans . Je suis tres sedentaire l'hivers , l'été c'est pas pareil beaucoup de jardinage etc mais l'hivers à part le ménage bah pas grand chose pourtant je suis à la campagne je pourrai me baladé mais manque de motivation complet. Je ne sais pas à combien de calories j'ai le droit par jour et comment compter les calories de mes aliments :( je voudrai faire un réequilibrage alimentaire mais je ne sait pas comment faire . J'espere que vous pourrez m'aider . Je vous souhaites à tous une bonne soirée |
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Salut, Je m'apelle Fany, j'ai 24 ans au mois de juin et pour cette occasion je voudrais perdre quelques kilos :) Je fais 1m70 avec 68,2 kg sur la balance ce matin. J'ai deux enfants de 5 ans et 3 mois. Je detste le sport par dessus tout mais je marche beaucoup, je vis a la campagne et je fais tout a pieds sauf les courses tous les lundi matins :) donc seul jours ou j'utilise la voiture. J'ai essaye beaucoup de regime et a chaque fois j'ai abandonne je craquais, j'avais plus envie ou au contraire tres envie de vider les placards. Je suis tres gourmande, un de mes plus gros defauts. Donc cette fois pas de regime, juste ne plus manger n'importe comment et un peu plus de fruits et legumes :) Si j'arrive a perdre 3 kg par mois sans rien reprendre ca m'ira. J'ai commancer samedi 2 mars (retour de lune de miel) avec 70,1 kg. Et pour me motiver encore plus et commme mon petit mari veux lui aussi perdre du poids, on fait un petit pari : le premier qui perds 5 kg à gagner et le perdant doit offrir quelques choses au gagnant :) Bon je vais m'arreter la. Bon week end |
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Bonjour à toutes, J'ai 41 ans, 3 enfants, je mesure 1m63 et pèse 67 kg. je souhaiterais perdre du poids en rééquilibrant mon alimentation. j'ai déjà fait des régimes celui auquel j'ai bien tenue et bien perdu c'est avec dukan mais bonjour ls carences et dur dur quand on arête. Là j'ai repris 10 kg car j'ai arrêter de fumer depuis le 28 septembre ecxatement. Je fais du sport 2 fois par semaine depuis peu et ça fait du bien mais là je sens une baisse de moral surtout quand je vois mon reflet dans le miroir. je suis actuellement malade donc baisse de régime donc de moral normal. Je recherche quelqu'un qui me guide dans la conception de repas équilibré et me coacher aussi dans les quantités car cela fait trois semaines que je galère à perdre même 1kg. J'ai besoin de votre aide ..... merci |
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Bienvenue les filles |
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Salut, Salut, Merci de m'avoir accepter dans votre groupe! Je m'appelle Claire (pseudo Kinder69) j'ai 24 ans. J'ai toujours été en surpoids et fait des régimes. Jusqu'à recemment j'ai été suivie par Natur'house, c'était très bien mais financièrement je ne pouvais plus..... Actuellement je pèse 94kg et aimerai arriver à 70kg (fin 2014 pour mon mariage ). Premier objectif: 85kg En groupe on ne peut qu'y arriver ! |
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coucou le Natur'house,j attendu parler c toutes les semaine que tu doit voir une detetuduenne qui te dit quoi prendre en boutique et tu temps tire pour chere chaque semaine il fo avoir les sous pour sa alors je c pas trop si sa vos le coup de faire sa si ta pas trop les sous |
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Je me prénomme Laure,j'ai 37 ans.mariée,une fille de 12 ans.J'ai un objectif de 10 kilos à perdre pour le mois d'août maximum.Je fais 78 kg et veux donc atteindre mais 68 de ma jeunesse "lol". J'ai vu une émission sur Natur House,apparement ca fait surtout fondre le portefeuille plus qu'autre chose. Rien de tel que la nature et le rééquilibrage alimentaire,c'est pour ca que ce groupe m'interesse. |
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@ nad_isa: oui c'est vrai que ce n'est pas donné et je n'ai pas un gros porte-monnaie (je viens juste de trouver du boulot). C'est d'ailleurs pour ça que j'ai arrêté. Mais cela me convenait parce que comme tu dis je voyais une diét toutes les semaines elle était vraiment à l'écoute et compréhensive. Une relation de confiance s'est installée.... C'est le soutien qu'il me manquait... Parcontre comme tout régime cela ne convient ou ne plait pas à tout le monde :) |
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bienvenue a nos nouvelles amies |
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Bonjour je m'appelle Pati, j'ai 36 ans, je ne bois pas, je ne fume pas et grâce à ce site j'ai déjà perdu près de 4 kg..il me reste encore dix à éliminer!! c'est pas facile surtout ds ma periode rouge , j'ai des pulsions!! j'e suis pas boullimique mais j'aime bien manger !! Jusqu'à l'âge de mes 32 ans j'ai jamais eu de problème de poids mais suite à une dépression j'ai pris 16kg!! mon poids en ce moment c'est 74.800kg, l' idéale...64kg!! ce serai top!! MERCI DE M'ACCUEILLIR PARMI VOUS. |
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Bienvenue parmi nous Pati :) |
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Bonsoir!! merci à toi et bon chalenge pour cette sem. ça va c'est pas trop dur!! j'aime bien ce site!! |
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Bonsoir, Je commence par une petite présentation. J'ai 46 ans, un mari, un fils et je travaille. J'ai commencé il a deux jours un rééquilibrage alimentaire. Je pense que c'est le régime qui me convient le mieux. Je pèse environ 70 kilos et j'aimerais descendre à 60 kilos. C'était le poids que je faisais en septembre dernier ! Cet hiver a été synonyme de beaucoup de laisser-aller. Mon problème le stress qui me fait manger et surtout tomber dans des crises compulsives. Mon objectif est aussi d'espacer et peut être un jour d'éliminer ces crises. J'espère que vous voudrez bien me faire une petite place au sein de votre groupe. Bonne soirée. |
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Bonsoir Jannha, contente de te lire tu vas y arriver j'en suis certaine |
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Bonjour tout le monde, je m'appelle Christine, j'ai 35 ans et je suis professeur d'anglais dans un lycée professionnel d'une petite ville de l'Aube. J'ai déjà perdu 10.2 kg et j'en vois enfin le bout. Il me reste 2 kilos à perdre même si dans l'idéal, j'aimerai encore en perdre 4. Mais les derniers sont les plus difficiles. Je fais de la zumba et du step, ce qui me ppermet de me défouler et m'a permis de modifier ma silhouette. Bonne soirée |
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Bonsoir à toutes ! Comme vous l'aurez compris je suis nouvelle et je suis un peu "démotivée", j'ai donc cherché un forum où l'on s'entraide et se motive :)
Donc je m'appelle Harriet, j'ai 25 ans (26 dans quelques semaines) et je suis vendeuse en bijouterie. Il y a quelques années je suis montée à 117 kg, après une opération d'ablation de la vésicule biliaire (y'avait des caillot) j'ai réussi à perdre 25 kg, j'étais donc à 92kg, ensuite j'ai stagné pendant plusieurs année et cet hiver un peu de laissé aller du coup je pense avoir repris 2-3kg, je l'ai vu en voyant mon ventre, rien de méchant mais il a un peu gonflé ^^. Au jour d'aujourd'hui je ne sais pas sur quel poids me baser car en déménageant dans mon 1er appart je n'avais donc pas de balance, et en me pesant sur celle de ma maman elle affiche 101,5, mais ça me parait bizarre car si j'avais pris 9 kg je rentrerai plus dans aucun pantalon ni le reste de mes vêtements. |
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Coucou
Alors moi c corinne g bientot 27ans je suis celibataire sans enfant
Je suis secretaire
Je pese 82,1kg pour 1,55m je souhaiterai peser entre 70 et 65kg !
G besoin de trouver la motivation sur la duree ! Bisous bonne apres midi
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Bonjour a toutes je me présente je m appelle marie j'ai38ans j'ai un petit garçon de 6ans j'ai pris 8kg en 4 mois et je voudrais vraiment pouvoir atteindre mon poid de forme pour remettre mes vêtements et me sentir mieux.je fais pas mal de sport fit ses et zumba ou vélo avec mon fils et marche.je mange lège depuis question mois mais je ne perd pas de poid j'entame donc le régime Miami et je croise les doigts pour que ça marche!!! Bon courage a toutes.marie
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BIENVENUE |
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"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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BIENVENUE LES FILLES !!!!!
sa me fait vraiment plaisir de pouvoir t'aider newlive :)