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RÉVOLTE CONTRE LES KILOS VIVE LA MINCEUR › DISCUSSION PAPOTAGERetour aux discussions |
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posté par TITISARDINE le 16-01-2013 à 18:30  |
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je suis au taquet Béa pour te suivre .....LOL.Cette semaine c'est le YOYO......
A demain !!!!! |
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Merci titine, j'ai été voir le blog menu type. Mais peux tu m'indiquer le nombre de points pour les recettes?? À moins que je le trouve dans mes fiches de recettes. Gros bisou et motivation les filles!!! De mon côté je m'y remet demain. Et cette fois je suis un des programmes de ww que j'ai en ma possession . Bisou
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On s'accroche ! On prépare nos menus et on POSITIVE
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bonjour les filles ...moi aussi je fais le yoyo et depuis hier reprise en main j'essaye de faire des abdos tous les jours (100) j'espère que je vais m'y tenir ...perdu 800g hier car j'ai attaqué le menu à 900kl et j'ai tenu le coup pourvu que ca dure .
bonne journée
louna
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BON COURAGE LES FILLES, TENDEZ BON, GROS BISOUS
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Motivée à fond!
Et vous?
Cet parès midi,soin des ongles ,je suis contente,je vois mes ongles pousser ,je désespérais .Les bains d'huile d'olive chaude avec jus de citron portent leurs fruits et un vernis spécial de Révlon
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bonjour les filles, enfin bonsoir car chez vous il est 21h....je suis nouvelle sur le forum, c'est ma titi qui m'a dit que ça me donnerait pleins de conseils et je vois qu'elle n'a pas menti, je vois la motivation venir en vous lisant!!! gros bisous des antilles françaises |
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bonjour franca27600 j'aimerai savoir pourquoi tu fais ces bains d'huile pour tes ongles ..merci et bonne journée
louna
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Réveil avec la pluie ,là le ciel est moins gris ,j'espère que le temps sera plus clément cette fin de semaine ,car,j'ai ma soeur de coeur qui arrive aujourd'hui et j'aimerais en profiter pour faire des balades . LOUNA Personnellement je trouve que ça renforce,ça nourrit et blanchit les ongles .Après la pose de capsules ,mes ongles se cassaient facilement ,étaient tout ramolli et striés Depuis quelques mois ,je fais ça régulièrement et ils poussent sont plus durs et en prime des mains toutes douces .
sevmatis!!!!
J'espère que le groupe t'apportera autant de motivation qu'à moi .....
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C'est formidable, nous avons de nouvelles amies, chouette, la motivation va aller bon train ! je le redis pour les nouvelles amies arrivées depuis peu, ce forum est participatif, toutes les rubriques sont à votre disposition, vous pouvez même en créer d'autres, vous avez des idées, des astuces, des recettes venez en faire profiter vos copines (ps : recettes light : je rigole.....) nous sommes là pour perdre du poids les filles. Gros bisous |
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Bonjour a toutes, franca a raison , pour renforcer les ongles rien de tel qu'un bain a l'huile d'olive. Personnellement j'ai une recette ou on rajoute un jaune d'oeuf et 1cs de miel.
Mais faut que je le refasse, car mes ongles se casse à nouveau pour rien. Gros bisou
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merci beaucoup pour la réponse ...je vais certainement essayer et je vous dirai si cela a marcher pour moi.
il faut se méfier de tout ces petits trucs qui nous rendent belles car il y a toujours un revers comme les capsules pour les ongles les soins contre la cellulite en institut ..
moi ce que j'avais fait c'est mon médecin qui m'avait marqué des drainages lymphatique est c'est super efficace pour dégonfler au niveau des jambes ....bonne journée
louna
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heuuu j'aurai une petite question ,titisardine les menus type que tu as posté c'est combien de calories ?????
biz
louna
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Louna Les menus types sont à 1200 kcal. bonne journée |
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génial merci titisardine ...je vais les recopier et les imprimer.
louna |
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hier ,j'ai fait le flan poireau champignons c'etait exelent il en reste pour ce soir,merci pour la recette cette semaine,j'ai été très sage,aussi j'espère que dame balance va être gentille avec moiet pencher du bon côte
bisous |
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Je suis heureuse de vous donner quelques clés pour que nous arrivions toutes à notre objectif, n'hésitez pas à venir nous donner vous aussi vos petits secrets, biz |
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Très bonne cette recette merci, oui elle rentre catégorie recette minceur biz |
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Félicitations à FRANCA qui vient de se délester de deux kilos, félicitations aussi à toutes celles qui ont perdu et n'ont pas osé le dire sur ce forum. J'encourage toutes celles qui, comme moi, stagnent on va y arriver, il y a des moments dans la vie où la perte est moins rapide. JE VOUS ENCOURAGE, les menus sont à votre disposition, ils sont légers pour ne pas culpabiliser.
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DISCUSSION PAPOTAGE
.Je croise les doigts que rien ne vienne me perturber .
bises
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"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Comme toi Béa je veux me sentir légère! j'espère que cette semaine à venir me satisfera!
Bonne soirée.
Bisous