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RÉVOLTE CONTRE LES KILOS VIVE LA MINCEUR › DISCUSSION PAPOTAGE

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AUTEUR Message
posté par TITISARDINE
le 16-01-2013 à 18:30

DISCUSSION PAPOTAGE

Nous sommes sur le site pour faire un régime mais pas seulement

UN POUR TOUS TOUS POUR UN


messages [antichronologique] 141-160 de 2822

posté par oeilletdupoete44
le 02-05-2013 à 10:13


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Jolii mois de Mai à vous toutes et tous, je vous embrasse Bises

posté par TITISARDINE
le 03-05-2013 à 18:46


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J'ai commencé mon petit tableau pour un défi !!!! il n'est pas encore terminé je vous le soumets dès que pour voir si vous êtes intéressées, je ferai deux tranches d'âges, gros bisous

posté par severine01400
le 04-05-2013 à 11:17


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G hate de voir ton tableau et de decouvrir tes defi!!!! Je suis partante pas de soucis ca ne peu k'aider et nous bouster encore plus!!!!

Merci

posté par linessa
le 04-05-2013 à 16:32


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Bonjour tout le monde! Hier impossible de me connecter. J'espère que tout le monde va bien. Hâte de voir les défis moi aussi. Bon week-end!
posté par TITISARDINE
le 04-05-2013 à 18:50


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J'aimerai avec un coleader pour mon forum mais je ne sais pas comment faire, à plus gros bisous, je manque un peu de temps hélas, je fais mon maximum

posté par TITISARDINE
le 06-05-2013 à 22:12


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JE PENSE BIEN A VOUS MAIS IL ME FAUT QUITTER POUR CE SOIR

posté par linessa
le 06-05-2013 à 22:15


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Bonsoir, je ne sais pas comment on fait mais je vais regarder, je suis co-leader d'un groupe.B

Bonne nuit!

posté par TITISARDINE
le 08-05-2013 à 10:49


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Je vous propose un défi minceur pour aller jusqu'à fin juin, dites-moi si vous êtes intéressées et si vous voulez ajouter quelque chose au tableau, avant de lancer les inscriptions si il y a des candidates

 

OBJECTIF

lundi

Mardi

Mercredi

Jeudi

Vendredi

Samedi

Dimanche

POINTS

Au réveil je prends mon eau citronnée

 

 

 

 

 

 

 

15

Je mets ma crème minceur

 

 

 

 

 

 

 

20

Je bouge mon corps

 

 

 

 

 

 

 

50

Pas de grignotage

 

 

 

 

 

 

 

50

Je fais ma liste de courses et je prépare mon plan repas

 

 

 

 

 

 

 

50

Je me pèse, je prends mes mensurations

 

 

 

 

 

 

 

50

Je me bichonne, soins esthétiques autres

 

 

 

 

 

 

 

25

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

posté par linessa
le 08-05-2013 à 12:15


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Bonjour! Moi je suis carrément partante, ce sont des choses qui collent avec ce qu'il me faut. Et j'ai besoin de faire les choses a plusieurs pour être motivée!
posté par linessa
le 08-05-2013 à 12:18


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Ah je rajouterai quand même "boire au moins 1,5L de liquide non sucré par jour (eau, eau citronnée, tisane, ...)"
posté par TITISARDINE
le 08-05-2013 à 12:39


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C'est noté pour boire 1,5 litre par jour, j'aime ce forum participatif je vais corriger mon tableau en fonction et ferais une discussion défi quand nous aurons quelques retours biz 

posté par oeilletdupoete44
le 08-05-2013 à 12:57


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j' ai encore 1 mois de formation mais ok pour les défis

posté par TITISARDINE
le 08-05-2013 à 20:11


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Demain je modifie le tableau, je prends les inscriptions pour ce défi de l'été, déjà trois amies partantes super !

gif régime balance : stop à mes kilos en trop

posté par oeilletdupoete44
le 08-05-2013 à 22:57


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bonne nuit titi et les autre copines,bises

posté par fibieb
le 09-05-2013 à 10:07


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Bonjour 

Je viens de m'inscrire et je serais partante pour faire le défi proposée par TITISARDINE.

Pour l'instant je fais connaissance avec le site et les diverses rubriques a bientôt 

Bonne journée

posté par TITISARDINE
le 09-05-2013 à 10:11


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RENDEZ-VOUS SUR DISCUSSION DÉFI POUR JUIN................. biz

posté par TITISARDINE
le 09-05-2013 à 17:44


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Début du défi lundi prochain, nous avons des volontaires : LINESSA, HENDAB, OEILLETDUPOETE, FIBIEB, SEVERINE01400 et moi-même je dois donner l'exemple, BONNE SOIRÉE

posté par severine01400
le 10-05-2013 à 10:20


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Ok c partit pour le defi!!!! On es assé nombreuse c bien!!!!

On commence kan???

Moi je vai attaquer des lundi car ce sont de bonne habitudes a prendre. En plus vu la semaine ke je vien de passer il faut vraiment ke je me reprenne en mains!!!!!

Bonne journée

posté par TITISARDINE
le 10-05-2013 à 11:33


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LUNDI TOP DÉPART POUR LE DÉFI LES FILLES........................

posté par linessa
le 10-05-2013 à 12:28


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Coucou! Moi j'ai commencé pour certaines choses et Ok pour Lundi!


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