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Manger dans le Bonheur... › La semaine de ValériaRetour aux discussions |
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posté par valeria3 le 29-04-2014 à 08:31  |
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j'espère que cette journée bilan santé ne t'aura pas trop fatiguée.
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Pas de pesée avant le 16, jour où je suis à l'hôpital pour la journée diabète. Bonne journée les filles. |
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HS ce soir. |
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O.K. Valéria, tu l'auras compris, ici on est à la fois "libres et intelligentes". On établit nos semaines de menus en pensant à nos soucis : poids, diabète, bedon, prothèses, enfin tout ce qui nous pourrit la vie et qu'on ne veut surtout pas voir s'amplifier. Pour çà deux trucs : manger intelligemment et bouger à la mesure de nos moyens. Ce groupe est un groupe fermé : personne pour engueuler personne Donc ta prochaine opération (durant la sieste de la petite fille) et seulemet si tu le souhaites : nous dire quoi et comment tu manges. Pour le diabète SLIM DATA est épatant. A ++++++++++ |
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La semaine de Valéria
Cette petite est infatigable et comme il ne fait pas beau, nous voilà cantonné à la maison. Bref, ce soir 1/2 pomme de terre mélangée avec du thon et sauce légère + 1 fromage blanc. Je mangerai encore un petit flan sans sucre plus tard. J'ai beaucoup de mal à boire ma bouteille. 
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Augustine, ma journée bilan est le 16
Bonne soirée.