| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
|
les bonnes copines › amitié et bonne humeurRetour aux discussions |
|
||||||
| AUTEUR | Message |
|
posté par nouche_54760 le 14-07-2017 à 18:20  |
|
||||||||
|
||||||||||
|
||||||||||
|
BOUJOU les Copinettes. Une belle journée se profile, plus agréable pour le marché. Mana les fleurs du corso sont faites en papier crépon, c'est l'activité des retraités toute l'année. Gigi sacré héritage, ici c'est plutôt les problèmes reinaux. Pat tu refleuris ton jardin pour un automne plus gai !! Nouche c'est ce que je pratique depuis des années, je n'attend jamais que la banette soit pleine. Coco je ccroise les doigts pour toi. Didine décidemment Pierrette les cumules, j'espère que ça n'aura pas incidence sur sa prochaine opération ? Caresse à Hindie. Lise la routine. Coucou aux absentes. Bon début de wk à vous toutes. |
|||||||||
|
Non PACHTOU, pas tout à fait : mon fils oui, il souffre des jambes sans repos, cet été il a abandonné Sophie à plusieurs reprises et est monté dormir tout seul dans la chambre disponible : il donne des coups pas possible en dormant bon après-midi |
|||||||||
|
Coucou les mamies Pour le moment pas de problème de carburant pour ma voiture gasoil le plein est fait et bien entouré par total 1 pompe dans la ville un a 600metre plus loin et une à Auchan 5kms Le temps ce maintient Occupation rendez vous habituel que je ne répète pas pour ne pas deranger Bonne journée à toutes
|
|||||||||
|
Bonjour les Minettes, Oui toujours un temps extraordinaie et juste à la bonne température, avec des nuits reposantes. MANA pour l'instant pas trop de jardin, bien que ce matin après la kiné, suis passée à Jardiland, j'ai trouvé 2 pieds de sédum rouge, et 1 de valériane. Pour le stage, il est fini depuis un bon moment, mais le bilan n'a eu lieu que mardi dernier. Dommage pour la Fête des vendanges, bien sur, dommage aussi de sacrifier tant de fleurs, mais comme tu dis c'est un joli moment festif. Ici, jusqu'aux dernière élections municipales, les écolos à la maire pendant 2 mandats !!!! je ne reconnaissais plus ma villle : moins de tonte, des ronds-points non entretenus, la belle horloge florale devant la gare, supprimée.....moins de massifs dans les parcs....Notre si belle citadelle, site Unesco et (en principe visible de partout), complètement éteinte, donc invisible le soir par les touristes, bref !!! Heureusement, tout à changé, MARTINE, si, un peu de courbatures, notamment sur le thorax, car nous avons beaucoup travaillé en faisant la planche, à plat ventre, appui sur les coudes et les pointe de pieds, le corps à l'horizontale sans toucher le sol, avec abdos bien serrés, pour tenir au moins 1 mn minimum !!!! Pleins d'autres exercices aussi pour bras, hanches, genoux, pas vraiment de problèmes. D'autres exos ce matin, avec la kiné, dont 1/4 d'h de rameur, super pour biceps, dos et abdos !! maintenant repos. COCO beaux moments pour le marché avec petite pause-café. Super. NOUCHE l'horreur dans la douche.....c'est pour cela que je vaporise tout, et surtout la petite fenêtre de salle de bains, pour éviter d'en trouver une dans mon peignoir éponge pendu tout près, et/ou dans la baignoire !!!!! GIGI même problème de jambes pour ton fils et ta belle-filles ??? DIDINE linge bien séché au soleil, plus agréable. Bonne journée. |
|||||||||
|
Bonjour les filles, Marché fait sous le soleil super et le frigo est content |
|||||||||
|
Bonjour les copinettes Et toujours un temps digne du plus bel été..... J'ai bien peur que la pluie se venge lorsqu'elle arrivera..... En attendant, même avec plus de 30°, les nuits étant nettement plus fraîches, je ne transpire plus aussi j'apprécie..... toutefois la clim est toujours d'actualité... aïe la facture............ NOUCHE, les festivités à l'intérieur pour que Robert participe.... LISE, déménagement de Louise, resto ouvert + anniversaires à souhaiter, les vacances ne sont pas pour tout de suite DIDINE, décidément Pierrette n'est pas née sous la bonne étoile, courage à elle COCO, pas encore sûr pour l'apnée du sommeil.... si tu pouvais te passer de l'appareil, ce serait une bonne chose, quoique..... André en a eu un il y a quelques années mais finalement on a abandonné l'abonnement, ses nuits n'étaient pas meilleures, ce sont plutôt les autres pathologies qui posent problème..... Mon fils y a droit depuis quelques mois mais avec le syndrome des jambes sans repos, comme son père, ses nuits sont de plu en plus compliquées... Et Nathalie a passé une nuit également à l'hosto pour la même chose, le toubib pense que cela améliorerait la migraine.... pas de réponse pour l'instant....... BWA, en plein travaux, tu apprécieras les changements d'ici peu..... MANA, je crois que tu as touché le point juste, l'air de rien on en fait aussi à notre tête MARTINE, alors, un ti-tour ce matin ??? PACHTOU, ouf ! tranquille pour un bon moment JOSS, parcours également pour ton mari mais plus inquiétant celui-ci.... encore faut-il le décider à accepter...... Coucou CHOUPETTE et celles que j'ai peut-être oubliées..... Très belle journée à toutes Bises, câlins... au choix.....
|
|||||||||
|
Coucou les maminettes Me voilà j'attends la kiné encore une nuit en dent de scie mais bon.... Ce matin soleil ,je viens de repasser un peu de linge j'ai pris la résolution de me mettre au repassage sans attendre que la panière soit pleine mais bon résolution!!!pas sûre que je l'a suive on verra Ce matin en allant a la douche dans le bac une grosse copine a patchou j'ouvre le regard je prend la douchette j'arrose la bébête elle part dans le trou mais aussitôt le dos tourné Mme refait surface et rebelote ce coup ci elle n'est pas remonté A part ça que vous raconter et selaindre n'arrangera rien donc tout va bien Mme la marquise ou presque😄 Bonne après midi hier on a joué sous la tonnelle mais on a fermé les rideaux le vent était froid on a terminé par le pot de l'amitié comme chaque semaine mais là en haut pour que robert se joigne a nous Bonne journée à vous toutes gros bisous et à demain 😉 😘 😉 ☀️ |
|||||||||
|
bonjour les copinettes, Vous me faites rire quand je lis que vos hommes n'en font qu'à leur tête. N'avez-vous pas pensé que vous en faites aussi qu'à votre tête. Sans rancune j'espère. Le beau temps, ce weekend c'est la grande fête des vendanges, avec son corso fleuri. Je crois que cette fête est la dernière à se faire en Suisse dans cette tradition.Les écolos naturellement pas contents de gâcher toutes ces dahlias piqués pour les chars.....unpeu de joie, de rire,dans ce monde qui devient de plus en plus fou, pourquoi pas! J'espère que tout se passera bien et sans heurts. Le plus redouté les casseurs ... Courage à vous toutes, GIGI que faire de ta copine, BWA, tu seras contente quand tous les travaux seront terminés. PACHTOU, un rythme d'enfer, jardin, gym. Stage, plus courir pour faire le plein. MARTINE, une balade remise à demain quand tu marcheras jusqu'au marché.NOUCHE soigne bien Robert, mais prends soins de toi, tu dois récupérer de ton opération. LISE, contente que tout aille bien. DIDINE, drive à retirer. COCO. Parcours médical. RV à organiser par toujours facile. Bonne journée à tutti. |
|||||||||
|
bonjour a toutes ca devrait être une journèe plein soleil 26 degrès oui martine mon linge a sècher et j ai un conifère qui est tailler au carrè j étale mon drap dessus a ras de la terrasse et il fait 1m de hauteur hier j ai remit un coup de vinaigre aux dalles l herbe commençait a pointer et que dernièrement il avait bruiner apres j ai un drive a aller prendre lise contente de te lire pierrette a un problème avez son nez comme sinusite donc médicament et pas mieux donc elle a passer un irm et résultat une dent qu elle a fait refaire donc encore un os car c est visser elle est en colere apres ce dentiste elle a eu des problémes au fur et a mesure qu il la soignait la date de son opération 23 actobre gigi quelle patience tu as de vivre ainsi BWA le moral est mieux avec la rénovation
|
|||||||||
|
BOUJOU les Copinettes. Beau temps prévu ce jour, je vérais si je sort ? Lise contente de te lire, toujours bien occupée. Didine ton linge est-il arrivé à sècher dehors ? Poutou à Hindie. Gigi ta copine t'épargne pas et il faut tout de mème assurer le quotidien. Nouche tous les même ses hommes qui n'en font qu'à leur tête, on voit le résultat. Pat pas trop courbaturée après cette reprise de la gym ? Coco as-tu récupéré tes résultats ? C'est vrai que les nuits sont meilleur sans cette chaleur des jours précédent. Mana toute fière après tout ces compliments. Bonne journée de vendredi à vous toutes. |
|||||||||
|
Petit coucou bien migraineux, depuis ce matin je n'arrive pas à garder les yeux ouverts, impossible également sur l'écran, ce coup-ci c'est la bonne crise et les tryptans font grève Hier la journée est passée sans que je m'en rende compte ou presque... et je vous ai oubliées.... pardon Pas fait le repas à midi, André s'est débrouillé mais ce soir il va réclamer son potage, faut que je m'y mette, pourtant pas tellement envie...... Bonne soirée à toutes
|
|||||||||
|
Coucou les mamies Ne vous inquiétez pas tout va bien la forme et les formes Cette semaine le restaurant est ouvert 2 midi et 1 soir La semaine prochaine3 midi et je ne sais pas encore pour le soir plus les invitations des amis car avec les chaleurs de juillet et août nous avons du retard pour les anniversaires Le tri et le rangement avance bien mais certains jours pas le temps de franchir la porte pour aller sur la terrasse Petit marrant le nutitionsiste 1 verre toutes les 3 h des verres de combien de cl et chez ça serait ente 4 et 5 JMC plus precis et je n'ai pas de temps a perdre Ce matin j'ai trouvé hérisson mort dans mes salades il faut dire qu'hier je suppose que c'est lui qui se promenait en plein jour sur la pelouse Bonne journée à toutes
|
|||||||||
|
Bonjour avec le soleil, Je rage car mes résultats sont chez la pneumologue alors que j'ai demandé médecin traitant, cardiologue et moi, ce n'est pas la pneumologue qui a demandé cet examen........Du coup RDV le 8 octobre à l'hôpital..... Un peu plus de stress........MANA je vais voir ce que vont dire les médecins car pas sur que cela soit l'apnée..........NOUCHE bronchite pour Robert et oui en ce moment elle revient avec des matins et soirs frais et après-midi encore bien chaud, on attrape tout.......MARTINE pour moi ce matin 8h en ce moment ça va je dors bien depuis quelques jours avec la fraicheur dans la chambre super......PAT quelle galère avec l'essence pour toi, j'en ai eu hier mais du gazoil vrai que le 95 il y a des coins ou ça manque. Je me doute que tu avais les bonnes réponses |
|||||||||
|
NOUCHE, nos textos se sont croisés, donc pas de bons résultats pour Robert, il faut soigner sa bronchite. |
|||||||||
|
bojour les copinettes PACHTOU , parcours du combattant pour faire un plein, ce qui met les nerfs en boule. quant au stage nutrition, JMC nous en avait déjà appris un max. Faire le point pourquoi pas! Pour ma part, je reste sur mes acquis tout en nous faisant plaisir avec modération, c'est d'ailleurs ce que le généraliste m'a dit, j'ai une constitution qui ne me fera jamais ressembler à un porte manteau. D'ailleurs j'ai eu que des compliments des choriste, genre "Mana tu as toujours la forme" De leur répondre je suis un exemple pour votre futur. MARTINE, déjà l'automne et le tour du jardin un peu plus tard. JOSS, mon Jack a eu une réaction négative quant au port du masque, mais après un temps d'adaptation c'est devenu la routine, m^me pour sa sieste il le met. D'ailleurs nous avons bcp d'amis qui doivent le porter et ne s'en plaignent pas. Je ne suis pas à leur place, que ferais-je si? COCO alors courage si tu dois en porter un pendant la nuit. NOUCHE bons résultats après passage du médecin. BWA au moins un jardin tout propret. Bonne journée à tutti. Azay ke Duc |
|||||||||
|
Coucou les maminettes Le soleil est là encore ce matin hier il faisait vraiment beau pas de vent une bonne température,comme programmé le médecin est venu consulté il a trouvé robert bien encombré niveau respiration après l'avoir ausculté il s'avère qu'il a une bonne bronchite ah ces hommes tête de linotte pendant toute la semaine il traînait dehors avec seulement un petit tee-shirt quand c'est pas torse nu j'étais las de lui dire qu'il allait attraper la crève eh bien c'est fait il l'a mis sous antibio mais robert est allergique a la pénicilline donc le choix d'un autre médoc aussi performant est compliqué enfin avec Nathalie on est allé a la pharmacie afin qu'il prenne de suite le traitement le médecin revient samedi pour contrôler on verra A part ça meilleure nuit celle ci son plus fraîche et l'on retrouve la couette avec joie ,eh oui Martine ce jour dominos s'il fait le même temps qu'hier on sera sous la tonnelle Pour Lise ça va je l'ai eue au téléphone elle a beaucoup de travail en ce moment,pour les mamies qui s'inquiètent de sa santé elle va bien BWA que de travail de rénovation dans ta maison Hélas ton Michel n'en profitera pas intégralement mais peut-être pourra tu le sortir de temps en temps pour une journée en attendant que de boulot dans la paperasserie a faire bon courage A toutes je souhaite une bonne journée gros bisous et à demain 😘 😉 |
|||||||||
|
bonjour a toutes comme toi patchou les yeux ouverts je me lève je sais pas si ca sera comme hier le plein soleil j ai ma literie a étendre laver en soirèe pour ce qui est diètètique j ai été suivi pole de prevention par ex je prends pour la cuisson huile pepin de raisin hier j ai fait courgette un peu de riz et tomate et avant de manger j ai poser mon escalope de dinde sur la courgette cuit avec la vapeur tout ce qui est foie escalope je fais ainsi moi je prends rien pour maigrir joss tu prends le nouveau médicament pour le diabète pour maigrir |
|||||||||
|
Bonjour à toutes, MARTINE, pas comme toi, ce matin debout à 5 h 50, j'étais réveillée, reposée, donc inutile de rester couchée, d'autant qu'hier avec cette fichue essence, j'avais laissé des tâches de côté, donc faites ce matin. Suis prête, douchée, maquillée, coiffée, et lit fait, vais pouvoir lire le journal tranquille avant la gym, et programme de la journée pas établi, comme dit ton mari "il n'y a pas d'urgence". Niveau nutrition, tu sais la perfection n'existe pas ; certes je sais beaucoup de choses que j'applique, mais si je diminuais les portions de certaines....(fruits et légumes).ce serait mieux. Je vais essayer désormais de mesurer....à la cuillère, et non "à vue de nez"' Il n'y a que pour poisson et viande que je limite à 100/120 g, et je m'oblige à un jour végétarien/semaine. NOUCHE rassurée pour la vision de Robert, une bonne chose. Côté jardin, toujours besoin d'arrosage, jamais de pluie....... Coucou à toutes et bonne journée. |
|||||||||
|
BOUJOU les Copinettes Je dois vraiment être fatiguée, deuxième jour que je me réveille en sursaut à six heure trente ça fait rire mon mari "il y pas d'urgence !!" qu'il me dit, c'est vrai en plus il fait nuit alors ma petite balade dans le jardin après avoir ouvert les volets se fait plus tard Pat que de problèmes pour faire le plein, te voilà rassurée Pour ce qui est de ton stage nutrition je me doutais que tu serais parfaite Bonne journée de jeudi à vous toutes, et bonne gym à Pat et bonnes parties de dominos Nouche |
|||||||||
amitié et bonne humeur
l'appareil pour l'apnée l'aide à dormir mais malheureusement pas à rester immobile. C'est ma fille qui a été testée pour l'apnée, le toubib pensant que cela pouvait augmenter les migraines, ce dont elle souffre de plus en plus souvent 
Vive les héritages !!!! Repos pour toi cet aprem, la gym était du matin... quoique, avec le jardin.......
horloge refaite, citaldelle illuminée, mauvaises herbes éradiquées....l'ancienne maire ne s'en remet pas !!!
courage à eux. Quant à toi......la glu ignore totalement les vacances.
une petite balade dans la coulée verte avant et un petit café sur la place ....au retour ramassage de betteraves près du village donc un nombre de camions et de passage devant la maison ........GIGI toujours la ta copine de plus en plus souvent. Des visites qui font plaisir hier ce la fait du bien...........MANA pour moi pas de soucis avec mon mari ......tout va bien 
plus cool que lui il faut trouvé
 jeudi.jpg)
|
|
|
|
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | imc | maigrir des fesses | abdominaux | maigrir des hanches | maigrir rapidement | muscler les fesses | nutrition | obésité | régime | régime américain | régime Dukan | régime Atkins | régime maigrir | régime mayo | régime protéiné | régime minceur | surcharge pondérale | maigrir du ventre | maigrir | |
|
|
|
Découvrez aussi : blog Fabrice Boutain | index des blogs | dictionnaire des prénoms | exercices abdominaux | recettes verrines | recette wok | banc de musculation | mincir | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Coucou les maminettes
C'est gris ce matin pour l'instant le soleil dort encore peut-être aurons-nous une journée ensoleillée on verra ,la nuit a été en partie assez bonne quoiqu'il a fallu que je me lève comme chaque nuit
Hier il a fait bon pas trop de vent et un beau soleil je suis allée dehors faut profiter des derniers beaux jours ,ce matin c'est frisquet
Didine encore un nouveau problème pour Pierrette elle n'a vraiment pas de chance. On a beau dire des que la retraite arrive c'est les ennuis de santé qui viennent bien souvent également
Ce matin mon médecin m'a dit de l'appeler afin d'avoir des nouvelles de robert j'espère qu'il viendra vérifier son souffle comme l'an passé il a des absences qui m'inquiète
Enfin on verra Michèle a terminé ses remplacements ,elle s'octroie un mois d'arrêt elle est fatiguée a part son arrêt maladie lors de son opération du sein elle n'a pas eu de vacances là elle va pouvoir ainsi m'aider a gérer pour son père elle il l'écoute !!!
Bonne journée à vous toutes je pars a la douche ça va me réchauffer si la température perdure faudra mettre un peu de chauffage le matin car l'aprem hier on avait 28 c'est encore bien pour fin septembre gros bisous à demain et un gros poutou a nos petites peluches hindie et alba 😘 😉 ☀️