En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.

Garder le Contact › Défi podomètre

Retour aux discussions

AUTEUR Message
posté par cpapy
le 02-11-2013 à 14:05

Défi podomètre

Pas question d’effort insurmontable ou de sport intensif pour éliminer ses bourrelets. Il suffit de marcher.

Motivons nous en groupe en venant noter ici nos pas quotidiens


messages [chronologique] 461-480 de 1798

posté par cygne71
le 23-02-2015 à 20:10


signaler un abus | supprimer

09/02/15 10 812

10/02/15 5 270

11/02/15 9 213

12/02/15 2 548

13/02/15 2 252

14/02/15 2348

15/02/15 2750

16/02/15 3 028

17/02/15 5 140

18/02/15 4 440

19/02/15 3 874

20/02/15 3 620

21/02/15 2 220

22/02/15 3 580

23/02/15  8 001

Bonsoir a tous...je passe en coup de vent..voila mes pas ...bisous a tous...

posté par Bridum
le 23-02-2015 à 11:23


signaler un abus | supprimer

Voici le récapitulatif jusqu'au 22/02  pour nous trois .... Mimi.... Jean-Pol et moi.... bises

posté par Bridum
le 23-02-2015 à 11:15


signaler un abus | supprimer

Mimi... courage.... tu es une battante.... Bises et toutes mes condoléances à Colombie pour le décès de sa maman... courage à toutes les deux. 

mes pas : 

15/02 : 19379 pas

16/02 : 15395 pas

17/02 : 19347 pas

18/02 : 15067 pas

19/02 : 17634 pas

20/02 : 15426 pas

21/02 : 15104 pas

22/02 : 12111 pas

Bises à tous.

posté par cpapy
le 22-02-2015 à 23:00


signaler un abus | supprimer

Aujourd'hui j'ai fait un peu de ratrrapage avec 30825 pas et samedi un petit 14952 pas.

Ce qui me donne un total cumulé de 251842 pas à fin dimanche.

C'est bien Mimi, tu prends le taureau par les cornes et tu gères bien la situation.

posté par MIMICRI
le 22-02-2015 à 13:10


signaler un abus | supprimer

 

oui toujours en soins intensifs mais cela va un peu mieux grâce à Dieu on reste prudents ....pour moi je suis à cran j 'ai tellement de choses qui me tombent dessus il faut que je fasse fronts de toute part entre mon mari sa carte vitale n 'était plus à jour depuis 2011 la mutuelle qui m 'avait envoyer un courrier qui m 'avait affolée en fait ils ont changer le système de paiement le maximum est pris sur la feuille de paie et le reste on le prend en prélèvement ,bref ...je n 'arrive pas à avoir le plombier de l 'immeuble ce n 'est pas grave mais de me bloquer une journée entière pour rien j 'ai d'autre choses à faire surtout qu'il n 'est pas venu !!!!bref ...des fois je vais à pied aux quatre chemins à la roseraie pour me vider la tête , mon mari va mieux il a commencer a s’énerver après moi hier quand il m 'a dit que sa sœur allait lui ramener à manger alors que je le fais tout les jours j 'ai dit non alors j 'ai vu que son cœur partait trop haut eh bien j 'ai dit oui !!!et puis si elle veut s 'arranger avec lui pourquoi pas Dieu est grand je sais que mes fils cela sera une autre affaire mais je ne peux pas gérer tout le monde je me suis déjà oubliée pour faire face au quotidien lundi je dois appeler le bailleur il dit qu'il n 'a pas reçu le loyer , alors je ne m 'affole pas j 'appelle d'abord car je l 'ai envoyer un peu plus tard à la demande de mon mari car c'est lui qui prend cela en charge maintenant je ne sais pas ....j 'irai aux allocations familiales pour voir quand ils ouvriront après les vacances lundi mardi seulement sinon pour aller à Bobigny la sécu c'est pareil il faut aller aux quatre chemin l 'autre est fermer depuis 4 ans tu vois à part ça tout va bien je prends ces épreuves de la vie comme un cadeau car mon mari est encore en vie

6521 pas

posté par MIMICRI
le 21-02-2015 à 21:00


signaler un abus | supprimer

15793 pas mon mari va un peu mieux mais on reste prudent 

posté par MIMICRI
le 20-02-2015 à 20:55


signaler un abus | supprimer

il a mangé un peu aujourd hui bref 

3527 pas 

posté par MIMICRI
le 19-02-2015 à 20:40


signaler un abus | supprimer

comme vous vous en doutez je vies le jour le jour mes co,ndoléances aussi pour toi Colombie Cpapi tu vas reprendre lespetites habitudes je recomence à marcher pas le choix 10133 pas 

posté par colombie
le 19-02-2015 à 07:50


signaler un abus | supprimer

Bonjour Mimicri,

Courage pour ce que tu as à vivre§

j'enterre maman cet après-midi. elle est partie sans bruit dimanche.

Et pour l'instant, le podomètre n'a plus  de jus

je reviens vers vous dès que le podomètre aura eu sa pile.

posté par cpapy
le 18-02-2015 à 10:35


signaler un abus | supprimer

Mimi je ne peux que te souhaiter bon courage et que tout ce passe pour le mieux (un prompt rétablissement pour ton mari). Pense à toi, à ta famille et concentre toi sur l'essentiel.

J'ai été absent du site un certain temps car j'ai été en voyage sans trop de connexion internet.
une semaine au ski avec un groupe d'ami puis le baptème d'un petit fils en Bretagne ce week-end.

Je suis revenu avec 2 petits enfants à garder cette semaine dont un malade, donc médecin, 2 nuits sans trop dormir dont la veille du retour en Ardennes lundi. Depuis aujourd'hui tout commence à se régulariser. 

Impossible également de me connecter au groupe jusqu'à ce matin ou j'ai commencer à reprendre les choses en main, le site aujourdhui.com nous envahit de pub. J'ai essayer d'en bloquer une majorité et j'ai pu accéder à notre groupe.

J'ai peu marché pendant ces derniers jours voyage et profiter de la famille à peine 28 000 pas en 5 jours à dimanche soir j'en suis à 170 421 pas

jeudi 12   6495 pas
vendredi 13 3821 pas
samedi 14 7248 pas 
Dimanche 15 6535 pas
lundi 16 3777 pas
mardi 17 8678 pas

posté par MIMICRI
le 18-02-2015 à 10:11


signaler un abus | supprimer

hier 7500 pas environs

posté par MIMICRI
le 17-02-2015 à 16:46


signaler un abus | supprimer

je n ai pas mis de pas et pourtant j en fais beaucoup mais mon mari qui était aller pour une gastro ou une grippe intestinale aux urgences se retrouve opéré en urgence pour un infractus du myocarde  j'émerge à peine car le choc a été rude mais il est vivant Dieu merci une épreuve que j 'accepte 

je fais abstraction de toutes choses autre que l 'essentiel ,je prend un peu de lexomil dans la journée pour ne pas péter un plomb ,aujourd hui je suis aller à la mairie pour rien mon papier n 'est pas arrivé ,mais je suis aller m'acheter une jolie casquette en laine beige qui me redonnera auprès de mon époux meilleurs mines il a du mal a comprendre que ce qu'il a eu est très grave il voulait sortir hier ,on lui a dit monsieur si vous sortez c'est au deuxième sous sol que votre famille ira vous voire à la morgue cela la calmer pour un temps , au téléphone on ne me dit pas grand choses qu'il va bien point on se renseigne d'avantage sur place donc tout à l 'heure je n 'arrive même plus à pleurer j ai eu tellement peur mais je relativise ,j 'ai la chance qu'il est encore là et qu'il pourra si Dieu le veut assister au mariage de son dernier et la naissance de son deuxième petit fils pour bientôt  on le tient avec cela mais dans sa tète il n 'a rien ,les médecins sont des charlatans etc.....par contre je crois qu'il a compris que pour lui les cigarettes c'est fini merci mes amis j 'avoue que j 'ai du mal a faire face à plusieurs choses à la fois ,les enfants ont été durs et ma sœur aussi mais c'est pour que je réalise moi aussi que les choses doivent etre prises autrement et que c 'est aussi leur façon d’extérioriser leur choc  pour l instant c'est du jour le jour je me permet même de dire à ses amis copains de ne pas aller le voire car il ne reçoit que la famille proche et encore car cela le fatigue ,on n 'a pu quand même lui acheter de l 'eau et du jus et quelques madeleines car il n 'a pas de diabète  

posté par Bridum
le 16-02-2015 à 20:29


signaler un abus | supprimer

Pas grand monde....!!! tant pis....!!! Bisous à tous

posté par cpapy
le 15-02-2015 à 18:56


signaler un abus | supprimer

après le ski, baptème en Bretagne donc bcp de kms encore. J'ai pas mon ordi pour répondre et donner mon de pas retour en Ardennes demain donc je ne oourrai donner mes pas que lundi soir

 

posté par Bridum
le 15-02-2015 à 08:07


signaler un abus | supprimer

Bonjour à tous, et bon dimanche,

05/02 : 15994 pas

06/02 : 15348 pas

07/02 : 15054 pas

08/02 : 19824 pas

09/02 : 15107 pas

10/02 : 20473 pas

11/02 : 17408 pas

12/02 : 17292 pas

13/02 : 15230 pas

14/02 : 15409 pas

J'attends le nombre de vos pas pour vous présenter un tableau depuis le 1er février. Bisous

 

 

posté par MIMICRI
le 13-02-2015 à 19:54


signaler un abus | supprimer

10036 pas

 

 

posté par MIMICRI
le 12-02-2015 à 20:44


signaler un abus | supprimer

5391 pas 

posté par MIMICRI
le 11-02-2015 à 20:54


signaler un abus | supprimer

8003 pas 

posté par MIMICRI
le 10-02-2015 à 20:01


signaler un abus | supprimer

beaucoup plus calme 2919 pas 

posté par MIMICRI
le 09-02-2015 à 19:34


signaler un abus | supprimer

9706 pas 


messages [chronologique] 461-480 de 1798
 



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir


ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité

  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).