En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.

Garder le Contact › Défi podomètre

Retour aux discussions

AUTEUR Message
posté par cpapy
le 02-11-2013 à 14:05

Défi podomètre

Pas question d’effort insurmontable ou de sport intensif pour éliminer ses bourrelets. Il suffit de marcher.

Motivons nous en groupe en venant noter ici nos pas quotidiens


messages [chronologique] 1221-1240 de 1798

posté par cpapy
le 11-04-2014 à 22:46


signaler un abus | supprimer

Aujourd'hui 17800 pas par une belle journée ensoleillée

posté par divina27
le 11-04-2014 à 13:00


signaler un abus | supprimer

mardi 08/04: rien, j'ai oublié le podo et m'en suis rendue compte qu'en rentrant :/

mercredi 09/04: 7 383 pas

jeudi 10/04: 5 603 pas

posté par ginette42
le 11-04-2014 à 10:06


signaler un abus | supprimer

Mercredi 9 avril : 6 715 pas

Jeudi 10 avril : 9 506 pas   kiss

posté par cpapy
le 10-04-2014 à 23:03


signaler un abus | supprimer

Aujourd'hui 14 724 pas, la mise à jour fitbug n'affiche plus rien. Un nouveau pb

posté par Bridum
le 10-04-2014 à 08:29


signaler un abus | supprimer

Lundi 07/04 : 16015 pas

Mardi 08/04 : 17601 pas

Mercredi 09/04 :14082 pas

Bonne journée... ensoleilée.. et bises à tous....!!!

 

posté par ginette42
le 09-04-2014 à 09:50


signaler un abus | supprimer

Mardi 8 avril : 9 626 pas

posté par reglise
le 08-04-2014 à 11:16


signaler un abus | supprimer

le 28/03 4380 pas

le 29/03 8555 pas

le 30/03 6376 pas

le 31/03 5889 pas

le 01/04 5889 pas

le 02/04 5889 pas

le 03/04 7948 pas

le 04/04 5889 pas

le 05/04 7250 pas

le 06/04 6245 pas

le 07/04 2138 pas (oublier mon podometre)

posté par ginette42
le 08-04-2014 à 10:28


signaler un abus | supprimer

Lundi 7 avril : 11 050 pas

posté par divina27
le 08-04-2014 à 10:26


signaler un abus | supprimer

Désolée mais pour nous, le dimanche est le seul jour où on a enfin la paix et que l'on peut enfin faire profiter de la cour au chat pour la dégourdir, du coup sortir ça nous saoûle, et encore plus avec tous les allergènes et le soleil que je déteste par dessus tout ;)

posté par cpapy
le 08-04-2014 à 09:10


signaler un abus | supprimer

Voici le premier tableau d'Avril, merci de valider vos objectifs. Je n'ai pas commenté mars mais un grand bravo à Sophie qui a presque doublé son objectif de 50 000 pas avec de très belles journées à près de 10 000 pas. 13 h de ménage en une seule journée c'est énorme, il faut garder ton podomètre dans la maison, il enregistrera tes pas. Brigitte est la plus active avec plus de 17000 pas de moyenne et j'ai du mal à croire qu'elle restera sur un objectif de 10 000 pas. Mimi avec près de 7800 pas en moyenne peut essayer d'augmenter son objectif. Il a juste manqué 200 pas de plus par jour pour que Béa réalise son objectif, on peut considéré qu'il est atteint. Vanessa a du mal à faire ses 5000 pas par jour, il ne lui manque pas grand chose, il lui reste juste à sortir un peu plus le week-end et porfiter du soleil. Reglise n'a pas donné sa dernière semaine, elle avait peut-être rattrapé son retard. Quant à moi, je vais faire pas mal de jardinage ce mois-ci. Je vais essayer de garder une moyenne de plus de 12 500 pas par jour pour garder mon statut de très actif.

posté par divina27
le 07-04-2014 à 23:56


signaler un abus | supprimer

Lundi 07/04: 5 467 pas

posté par cygne71
le 07-04-2014 à 20:24


signaler un abus | supprimer

31/3/14 2414

1/4/14 267

2/4/14 2276

3/4/14 1636

4/4/14 4006

5/4/14 3752

6/4/14 1472

7/4/14 1901

Bonjour a tous, voici mes pas ..

et 13h de menage dimanche non stop...dommage que ça compte pas....

Bisous

posté par Bridum
le 07-04-2014 à 11:08


signaler un abus | supprimer

Samedi 05/04 : 7756 pas..... (pas top bougé.... surtout dans le jardin...!!!)

Dimanche 06/04 : 17139 pas (5.5 kms en 1h05 mn de marche)

Bonne semaine à tous..... et bonne marche....!!!

Te revoilà enfin Jean-Pol..... on pensait que tu nous avais abandonné.... !!! LOL...!!! mais non.... on sait très bien que tu es très occupé..... !!! Bonne semaine....

posté par divina27
le 07-04-2014 à 11:00


signaler un abus | supprimer

Oui désolé je ne me suis pas connectée hier, j'ai effectué 4 776 pas

posté par cpapy
le 07-04-2014 à 08:36


signaler un abus | supprimer

Vanessa pour l'instant tient ses 5000 pas mais as tu bougé dimanche, Béa tu es bien partie pour tes 7500 pas de moyenne par contre Brigitte en 4 jours est déjà presque à un tiers de son objectif.wink

posté par ginette42
le 07-04-2014 à 08:22


signaler un abus | supprimer

Samedi 5 avril : 3 945 pas
Dimanche 6 avril : 15 184 pas

posté par cpapy
le 06-04-2014 à 23:20


signaler un abus | supprimer

En préparant ce premier tableau d'avril, je me rend compte que je n'ai pas postéle dernier tableau de mars. C'est vrai que je vous ai un peu oublié. Jardin, préparation course nature ....

posté par divina27
le 05-04-2014 à 23:28


signaler un abus | supprimer

vendredi 04/04: 2 418 pas (pas pu trop bouger, j'ai dû attendre EDF et l'électricien pour une intervention)

samedi 05/04: 5 902 pas

posté par Bridum
le 05-04-2014 à 09:27


signaler un abus | supprimer

Vendredi 04/04 : 23167 pas

posté par ginette42
le 05-04-2014 à 09:05


signaler un abus | supprimer

Jeudi 3 avril : 1 382 pas

Vendredi 4 avril : 12 168 pas


messages [chronologique] 1221-1240 de 1798
 



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir


ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité

  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).