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| AUTEUR | Message |
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posté par cpapy le 02-11-2013 à 14:05 ![]() |
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Bonjour
Le 15/04 3295 pas
Le 16/04 9518 pas
le 17/04 5687 pas
le 18/04 8141 pas
le 19/04 8760 pas
Le 20/04 9850 pas
Le 21/04 2250 pas
le 22/04 7972 pas
Le 23/04 3438 pas
Le 24/04 5278 pas.
Jean - Paul oublié réparer.
Bon weekend end à vous tous.
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jeudi 24/04: 8 313 pas |
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Mimi est en train d'exploser ses objectifs Reglise nous a oublié depuis le 15 avril Vanessa est pas loin de réaliser ses objectifs |
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mercredi 23/04: 9 876 pas |
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mardi 22/04: 5 502 pas |
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1/4/2014 .4258 PAS 2/4 .5541 3/4 5288 4/4 19330 5/4 11293 6/4 10720 7/4 9844 8/4 11031 .................18/4 20231 PAS 19/04 11879 20/04 1458 21/4 6422 22/4 9198 23 04 AUJOURD HUI 5982 PAS |
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Bonjour à tous et merci à jean-Pol pour le tableau. Oui, en effet, j'ai pu voir que j'étais au dessus de mon objectif .... donc tu peux rajouter 150 000 pas pour le mois d'avril.... ce qui fera 450 000 en espérant les faire.... car je marche moins en ce moment.... !!! L'enclos de mes poules est installé... !!! Youpi... !!! Maintenant il faut que je le mette en peinture (vert anis)... et c'est du sur place ça... !!! Quand il sera terminé je vous mettrai une photo... et du 2ème poulailler pour : soit deux poules à venir ou bien deuxc oies.... mais il faut que je travaille mon mari au corps.... il veut bien des poules ... mais pas des oies..... !!! Scre...gne...gne... !!! mais je vais y arriver..... !!! Bises à tous.... Lundi 21/04 : 14949 pas.... |
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Je vais maintenir au mieux mais je sens que ça sera bon :) lundi 21/04: 5 606 pas |
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Samedi 19 avril : environ 7500 pas Dimanche 20 avril : environ 7500 pas Lundi 21 avril : environ ... 10 000 pas (1 h 30 de marche + 30 min. élliptique) Oui, je pense moi aussi que c'est un pb de pile. Bises |
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Béa je pense que tu as un pb de pile sur ton podo |
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Samedi 19/04 : 17704 pas Dimanche 20/04 : 11766 pas |
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vendredi 18: 7 064 pas samedi 19: 4 871 pas dimanche 20: 501 pas |
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Hier jardinage, seulement 10782 pas et aujourd'hui je suis aller récupérer ma fille et ma petite fille qui viennent en vacances chez moi dans le sud-est après leur voyage en TGV Strasbourg Aix en Provence |
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Hier route vers le sud-est donc seulement 4825 pas pour plus de 900 km. Bonnes fêtes de Pâques
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15/4/14 3921 16/4/14 2940 17/4/14 2691 18/4/14 4673 19/4/14 5142 Bonsoir, voila je mets mes pas français avant de partir et au retour je mettrai mes pas Tunisien...Bonne paques a tous.... attention a la crise de foie...Bisous et a dimanche prochain.... |
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Vendredi 18 avril : environ 7 500 pas (30 min. élliptique + 1 h 15 de marche + pas ds la maison + 45 min. gym) Bon week-end de Pâques à tous et à toutes ! |
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Mercredi 16/04 : 22091 pas Jeudi 17/04 : 8051 pas Vendredi 18/04 : 15588 pas. Bon weekend de Pâques à tous. |
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mercredi 16/04: 4 904 pas jeudi 17/04: 6 804 pas |
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Mercredi 16 avril : environ 5000 pas Jeudi 17 avril : marche d'une heure + courses, environ ... 7500 pas. Bises à tous, bonne journée |
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"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Mardi 22/04 : 16394 pas
Mercredi 23/04 : 15630 pas
Jeudi 24/04 : 13022 pas