En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |
Je commence le lundi 03/02/2014 › combien avez vous perdu?Retour aux discussions |
|
AUTEUR | Message |
|
posté par joufflex le 03-02-2014 à 14:03 |
combien avez vous perdu?
Bonjour tout le monde, ce fil peut être intéressant si on marque chacune ce que l'on perd chaque semaine, j'ai lu que certaines se pèsent le dimanche, je préfère le lundi, mais l'essentielle serait de faire vivre ce fil parceque c'est un moyen de se soutenir. J'ai perdu enfin 1kg. J'attendais depuis 3semaines. Allez bon courage!
|
||||||||
|
||||||||||
|
||||||||||
|
Voutoutoute c'est une super bonne nouvelle ça ! donc 2kg100 en une semaine. c'est encourageant, Dimanche prochain tu nous diras, accroche toi Petite Chouchoutte ! |
|||||||||
|
coucou :) je suis ok pour noter tte les semaines mes kilos en moins ; en espérant qu'ils décident enfin de me lacher !! lol à bientot :) |
|||||||||
|
Merci Joufflex... Je m'y attendais pas du tout. Je me doutais que j'avais perdu un peu car je le sentais dans mes vêtements mais je ne pensais pas autant et je suis très contente |
|||||||||
|
Bonjour à toutes; C'est ok pour moi aussi.
|
|||||||||
|
Oulala... Alors c'est ici qu'on devra tout avouer !!!?? ça marche.... je reviens lundi prochain pour ma première semaine !!!! Et en passant je félicite Petite Chouchoutte !!!! |
|||||||||
|
OUPS !!!!! Bravo aussi à Joufflex et merci pour cette belle initiative !!! |
|||||||||
|
Presque 2 kg pour moi en une semaine C'est bien parti, mais ce que je redoute, c'est ce WE! Les beaux-parents qui viennent aïe aïe aïe!
Courage à toutes! |
|||||||||
|
Merci beaucoup Mag ;) |
|||||||||
|
Bonsoir à toutes; Comme Lhyn je redoute aussi le WE ; on relache la pression de la semaine, on est en famille, et on se laisse aller plus facilement. Allez courage!!! |
|||||||||
|
Cc tell comment ca va? Moi plus motivée que jamais -1.5kg youhou... bon courage à toutes on tient le bon bout...
|
|||||||||
|
- 300 grs c'est moins que vous mais comme un fait exprès 3 invitations dans la semaine dont un cassoulet pffff j'adore ça j'ai pas pu dire non.... |
|||||||||
|
Coucou les filles !!!! |
|||||||||
|
Bonsoir
C'est le coeur gros ce soir que j'annonce 600 grammes en plus pour moi cette semaine... Je m'en doutais un peu mais le coup au moral est là et bien là Cause de cette prise => je n'ai pas pu faire autant de sport que je le voulais pour cause de beaucoup de travail cette semaine et aussi une salle de sport prise d'assaut comme ça d'un coup donc les machines de sport pour travailler n'étaient pas forcément libres pour travailler. Autre raison, jeudi soir une copine est venue dormir à la maison du coup quiche lorraine maison/salade et un gâteau venant d'une boulangerie. Vendredi soir, invitation chez des amis, crêpe party/ un verre d'apéritif/2 verres de vin blanc... Samedi soir, monsieur réclame pizza... pourtant j'en ai pas mangé beaucoup par rapport à avant mais voilà Je le savais que j'avais pris ou bien dans le meilleur des cas pas perdu mais bon... Reprise en main dès demain :) |
|||||||||
|
Coucou les filles , pour moi c'est - 1KG100 et pas de frustrations :) C'est que les invitations au restos sont pas evidentes ( surtout le petit dessert en fin de repas non autorisé) mais je tiens bon Petitechouchoutte : ne t'inquiètes pas en faisant une semaine de chrono normale et sans petits écarts a chaque fois tu vas perdre j'en suis sur , gardes le cap et objectif en tete et tout iras bien . On va dire que cette semaine t'aura servie a te familiarisée avec la chrono et que cette semaine c'est la bonne . Je sais que pas évident de s'y tenir tout le temps , moi j'evite les invitations au maximum et quand je les acceptes c'est parce que j'ai decider de faire mon joker de la semaine ( ET Là PAS DE CULPABILITE ) parce que c'est autorisé héhéhé . Je me suis pesée ce matin et a aucuns autre moments de la semaine et surtout pas après mon joker . Ce matin levée 7h30 et je m'etais préparée la veille un panini fromage respectant mes quantités ,,,, BON COURAGE LES FILLES , cet été nous serons parfaites |
|||||||||
|
Hello les filles, pour moi, pesée ce matin : 2kg en moins!!!! ss trop contente meme si quand je me regarde,je ne vois pas vraiment où ils ont été perdus... Néanmoins, j'ai jamais pu passer en dessous de cette barre alors cette semaine va etre decisive. Ce serait un exploit de perdre ne serait ce qu'1kg.On verra bien lundi prochain. J'ai fait un petit ecart dans la semaine avec charcuterie et cocktail car (invitations) mais je me suis pas genée de dire que je faisais un regime et je n'en ai pris qu'une tranche :) |
|||||||||
|
Coucou les filles; j'ai perdu 700grammes et je suis ravie. J'espère en perdre 500 autres pour lundi prochain. Courage à toutes. |
|||||||||
|
bonjour tout le monde, bon je vois que tout le monde commence à fondre.... J'ai perdu 500 gr, suis vraiment très contente, évidemment c'est difficile surtout quand sur la table il y a du bon pain tout frais, je pense que c'est ça qui me manque le plus. Petite Chouchoutte, ne désespère pas , c'est le début, tu as eu le courage de comprendre que ces soirs d'invitations tu n'as guère pu faire ce régime, tu verras quand tu commenceras à perdre un peu ça te stimulera et tu pourras refuser ce que les autres mangent sans problème, ainsi tu dis que tu as bu du vin blanc, la prochaine fois tu n'en boit pas puisque ça contient beaucoup de sucre, dis à ton entourage que tu fais ce régime, je pense que les 3 premières semaines sont les plus dures, allez courage, et à la semaine prochaine,
|
|||||||||
|
3ème pesée aujourd'hui... 73kilos600 pour ma part soit 500grammes de perdus en une semaine en sachant que j'ai eu un repas de famille samedi midi et un repas au restaurant samedi soir... Je suis très contente :) |
|||||||||
|
bonjour, j'ai perdu 800g cette semaine mais j'ai également craqué sur des petits grignotages. Neanmoins,je suis contente d'avoir traversé la barre des 72kg car j'y etais jamais arrivée. Je suis quand meme assez déçue car j'aurais pu perdre plus si je n'avais pas succombé...:( j'espère vraiment faire plus attention cette semaine car plus le temps passe et plus la tentation est grande!!! |
|
|
|
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
Tags : ventre plat | imc | maigrir des fesses | abdominaux | maigrir des hanches | maigrir rapidement | muscler les fesses | nutrition | obésité | régime | régime américain | régime Dukan | régime Atkins | régime maigrir | régime mayo | régime protéiné | régime minceur | surcharge pondérale | maigrir du ventre | maigrir | |
Découvrez aussi : blog Fabrice Boutain | index des blogs | dictionnaire des prénoms | exercices abdominaux | recettes verrines | recette wok | banc de musculation | mincir | | ||
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
Bonsoir,
Bonne idée ce post :)
Je me pèse tout les dimanches
Mon poids de départ il y a une semaine était de 75,600
Hier matin, ma balance a annoncé 73,500
Je m'y attendais absolument pas donc je suis contente.