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perdue
bonsoir ririnet, c'est vrai que beaucoup de groupes parlent de la même chose alors selon moi il vaut mieux faire partie que de 2 ou 3 groupes maxi...certains groupes sont + orientés sur le sport ou sur des défis, ça peut aider parfois.
Pour l'alimentation tu peux suivre les repas du site ou les faire toi-même, tout comme le sport, l'essentiel c'est de se tenir à ce que tu décides...et si tu te démotives, tu dois pouvoir compter sur les autres membres pour te soutenir!!!