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Je commence le lundi 23/03/2015 › combien?Retour aux discussions |
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posté par ptibouchon29 le 22-03-2015 à 16:11  |
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moi ce serait 38, 45 par rapport à mon maximum mais j' en ai déjà perdu 7 il y a 3 ans. donc commençons par 5 ensuite on verra :) mais pour y arriver il me faudrais du soutien, donc des " amies de régime" , c'est pour ça que je suis venue sur ce site. à plusieurs c'est plus facile :) |
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moi c'est 18 kg a perdre et j'ai commencé hier ... j'ai un peu du mal a ma servir du site pour trouver les repas et les exercices physiques mais bon c'est le debut... on commence a perdre au bout de combien de temps? |
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moi j'ai 60 kilos à perdre, je trouve ce site bien fait , mais pas de soutien, quand tu te sens seule !! donc je vais vers la sleeve! |
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Moi, j'en ai un peu plus de 40 mais ce n'est que dans les chiffres de l'IMC pas dans ma tête. Me sentir bien, ce serait déjà idéal. J'ai déjà perdu 37 kg en 2 ans et ils m'ont retrouvé....MDR |
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Bonjour moi j'aimerai perdre 20 kgs
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Moi 30 kilos aussi, mais je commence par un objectif de 5... "baby steps" comme disent les américains! |
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Moi dans l'idéal ce serait 30 kilos et toi ?
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combien?
en 15.
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"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Tags : ventre plat | imc | maigrir des fesses | abdominaux | maigrir des hanches | maigrir rapidement | muscler les fesses | nutrition | obésité | régime | régime américain | régime Dukan | régime Atkins | régime maigrir | régime mayo | régime protéiné | régime minceur | surcharge pondérale | maigrir du ventre | maigrir | |
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Coucou les filles
Il faut soutenir Mazi5 qui doit perdre 9 kg en 3 mois avant son intervention.
Qui veut le faire avec moi, c'est un bon défi non ?
Tiens, je vais le poster en défi, Arkéna, tu vas être d'accord...