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Je commence le lundi 01/06/2015 › Présentation

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AUTEUR Message
posté par SmaShingShy
le 30-05-2015 à 16:24

Présentation

Et si nous nous présentions un peu avant le jour J ! Informations basiques + Objectifs + Motivations.

Pour ma part, je m'appelle Shirley, j'ai 25ans et j'habite dans le nord (Lille). Je suis célibataire et je n'ai pas d'enfants.
J'ai pris plus de 25kg depuis novembre à cause de traitements médicamenteux et aussi, parce que je suis restée presque 3mois allitée. Il y a 10ans, j'avais déjà vécu la même chose et dès que j'ai arrêté le traitement, j'ai perdu. Mais cette fois-ci, j'ne sais pas quand je vais l'arrêter et je ne veux plus continuer à prendre du poids. Je pense donc qu'un rééquilibrage s'impose.
En octobre, je m'étais remise au sport ; j'ai bien entendu arrêté quand j'ai été hospitalisée. Et maintenant, avec le poids que j'ai pris, je n'y arrive plus ; je suis beaucoup trop essouflée. C'est aussi pour ça que je veux maigrir, j'aimerais réavoir une condition phyisuqe normale. Seulement, niveau sport, je dois faire attention car j'ai des fractures au niveau des péronés ; je ne risque pas d'aller courir un marathon de suite ;-) .
Ah aussi, je suis l'auteure de la page FB : My Cooking And Fitness Diaries. 
J'y poste des photos de mes repas, des articles sur l'alimentation, des recettes, des challenges, ...

Voilà un peu mon histoire. À vous !


messages [chronologique] 1-8 de 8
  • 1

posté par SmaShingShy
le 02-06-2015 à 00:26


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Bonjouuur !
Je faisais déjà attention à mon alimentation depuis quelques jours. J'avoue ne pas suivre leur menu mais ej pioche des idées de temps en temps. Par contre, je bois beaucoup et ça depuis toujours.
Via FB, j'ai toruvé une binome pour notre perte de poids. Et on va commencer un challenge sportif, celui de Lucile Woodward dans le magasine Vital.
En attendant, aujourd'hui, j'ai amrché 2 petits km et qu'est-ce que c'est difficile quand on est véritablement en surpoids :S .

Bonne continuation à toutes !

posté par sabrina3811
le 01-06-2015 à 18:19


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Bonjour a toutes

Alors les filles, comment s est passée votre premiere journée ? Pas trop dure leur astuce de rajouter un verre d eau dans la journée, avec le sport je bois deja beaucoup.

Enchantéef Amandine, tu as l air aussi motivée que nous, ca va bien nous aider cette motivation.

He Pilar, moi dans 9 jours je fete mes 32 ans, je penserais bien a toi.

 

posté par pilarcolls
le 01-06-2015 à 17:56


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Enchantée de faire ta connaissance Amandine je m'appelle pilar, j'habite en Haute-Savoie, dans neuf jours aurait 57 ans, je suis mariée, je suis revenue sur le site parce que j'ai repris les 22 kilos que j'avais perdu, j'espère cette fois a réussir a les perdre et surtout ne pas les reprendre.

posté par nimadena81
le 01-06-2015 à 16:56


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Oyé, oyé les filles, moi c'est amandine, 29 ans, tarnaise, en couple, maman de deux amours garçon/fille, deux petits chiens, une maison à la campagne et DES KILOS EN TROP !!!   ; )

Suite à ma grossesse mais aussi parce que j'étais en surpoids avant, j'ai décidé de me prendre en main. NON au stress qui me fait manger du chocolat, NON à l'inactivité durant le congé parental même si entre nous je ne m'ennuie pas, et OUI aux personnes motivées qui veulent perdre du poids !!!

Les filles vous avez l'air toutes supers motivées, moi je crois en VOUS !!!

 

posté par pilarcolls
le 31-05-2015 à 19:33


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Enchantée de faire votre connaissance je m'appelle pilar, j'habite en Haute-Savoie, dans neuf jours aurait 57 ans, je suis mariée, je suis revenue sur le site parce que j'ai repris les 22 kilos que j'avais perdu, j'espère cette fois a réussir a les perdre et surtout ne pas les reprendre.

C'est une très bonne idée de se présenter avant d'attaquer demain.

 SmaShingShy bravo pour ta page facebook

Je vous souhaite une bonne soirée à demain pour le commence de notre régime

posté par sabrina3811
le 31-05-2015 à 17:25


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Nous ne sommes pas tres nombreuses, j ai l impression lol, peut etre que ca viendra par la suite, alors shirley, as tu hate d etre demain?

posté par SmaShingShy
le 30-05-2015 à 23:05


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Enchantée aussi Anne !
En effet, ce n'est pas facile avec les fractures. Même la simple marche devient douloureuse. Enfin, depuis que j'ai cela, je me suis habituée à ne plus faire certaines choses, comme me mettre accroupi. Cela fait que je souffre moins quand je marche ; au début, c'était vraiment difficile, je boitais quotidiennement et n'arrivais pas à marcher longtemps.
Et merci pour ma page FB, ça fait plaisir !

posté par sabrina3811
le 30-05-2015 à 17:18


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Tres bonne idee.

Enchantee shirley, moi c est anne, j ai 32 ans bientot, celibataire et quatre enfants de 3 a 12 ans.

j ai pris plus de 30kg apres mon dernier, j ai mis l implan, plus cessation d activite, et petite baisse de morale, ils etaient bon les palmiers ( petits gateaux lol ). c est la premiere fois que je suis aussi grosse, en general entre 65 et 70kg j ai une bonne ligne, j ai jamais eu un ventre plat, mais a mon poids de forme, je ne suis pas complexe.

j ai repris le sport y a 15jours et j ai deja reequilibre mon alimentation, je pense prendre les petites astuces d aujourd hui.com, et toute la motivation des personnes qui s y trouvent ;-) .

dis donc, ca doit etre complique avec les fractures.

super ta page facebook, pleine de petites astuces.

 


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