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Je commence le lundi 11/04/2016 › BonjourRetour aux discussions |
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posté par Moufette2709 le 02-04-2016 à 09:52  |
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Salut! Je m'appelle Valentine j'ai 24 ans et j'étais active sur ce site en 2013 puis j'ai tout laché petit à petit... Aujourd'hui je fais quelques kilos de plus... Donc encore plus envie de me reprendre en main et pour me lancer et me motiver je démarre demain le régime Natman! A côté de ça je pratique la course à pied à peu près 2 fois par semaine. Bon courage les filles!!!
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Bonne idée les filles, ce suivre des lundi sa serait super pour la motivation, en tout cas moi je suis pour ??
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Bonne idée les filles, ce suivre des lundi sa serait super pour la motivation, en tout cas moi je suis pour ??
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coucou les filles je pense qu on devrait peut ere faire plusieurs sujets de discussions ... je pense un sujet pour que tous les samedis matin ( oui avant le we c est mieux a mon avis mdr ) on vienne mettre son poids afin d en parler avec les autres... un autre sur ce que l on a mange dans la journee sans omettre les ecarts..; un autre pour se lancer des defis lol boire de l eau ce que je ne fais pas..; ou faire du sport et ca non plus je ne fais pas.... qu en pensez vous ? a bientot et bon courage bisous |
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Hello !
Je débute également ce lundi ! J'ai pour ma part une dizaines de kilos à perdre ! On va déjà commencer par 10 kilos ce sera un bon debut ^^
Ensemble on peut atteindre nos objectifs ;) !! Je propose que l'on échange souvent dans la semaine sur l'avancée de notre rééquilibrage. Ça peut eviter les coups de blues ( souvent dues au manque de sucreries pour ma part :-P ) pouvant entraîner un craquage involontaire :)
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Bonjour
Je m'appelle Elise et j'ai pas mal de kg à perdre 15 dans un premier temps 30 pour rentré "dans la norme".
Bref un objectif à long terme!
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Salut à toutes , pour ma part c'est 40 kg à perdre en 1 an ! Tout soutien sera le bien venue ! |
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Je suis ravie de voir qu'il y a pleins de filles qui sont motivées ! J'aimerai perdre 5 kilos, je suis aujourd'hui à 62,5. Je me suis équipée d'un podomètre... et ya du boulot car aujourd'hui j'ai fait 3900 pas, autant dire qu'on est loin des 10000 pas idéaux ! A toute ! |
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Bonjour, bonjour, Hate d'être à lundi voir si sa peut vraiment aider ... |
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Hello les filles ! Je compte prendre le bâteau du 11/04 avec vous ! En équipe nous y arriverons!
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Hello les filles ! Je compte prendre le bâteau du 11/04 avec vous ! En équipe nous y arriverons!
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coucou les filles, je m appelle eliza j ai 47 ans j ai 16kg à perdre..; j ai ete inscrite sur le site en fevrier 2016 j ai reinitialisé le programme pour repartir des lundi en semaine 0... je m inscris dans votre groupe en esperant trouver un soutien car sans soutien des autres c est compliqué... courage à toutes |
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Bonjour, je m'appelle Milie. Motivée plus que jamais... J'ai (minimum) 10kg à perdre, afin de rentrer dans un iMc dit " normal"! Faites vous du sport?? Suivez vous un régime particulier ou juste le rééquilibrage du site?? Apprenons à nous connaître un peu :)
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Moi je ss hyper motivée
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Moi je ss hyper motivée
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Pareil, je suis motivée ! Et j'espère également de pouvoir enfin perdre du poids ! |
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je suis motivée et j'espére du tut mon coeur perdre du poid |
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Bonjour
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"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Bonjour tout le monde,
J'ai commencé hier aussi, à 83.1 kg, je souhaite en perdre 10 minimum. J'ai déjà réussi il y a 6 ans à perdre 12kg puis j'ai tout repris depuis que je suis en couple. Du coup, aujourd'hui, je ne me sens plus capable de réussir, car je m'en veux d'avoir repris tous ces kilos alors que je me sentais tellement mieux :(
J'espère trouver ici de l'aide, de la motivation, et du soutien ! Et je saurais en donner aussi ;)
A très vite j'espère.
SoleiletFleursdesîles