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DUKAN et de 1 › Vos desserts dukan favorisRetour aux discussions |
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posté par jeannesyl le 26-03-2010 à 18:01  |
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voici la recette du cake,pour 2 jours, four 180°. 3 oeufs,3cs d'aspartame,3 cs de fromage blanc o%, 2 cs de son de blé, 4 cs de son d'avoine,1/2 sachet de levure,arome vanille 2cs,fleur d'oranger,cannelle, ou encore amande amére, battre le tout. Mettre au four 20mn et manger froid (mais attention sur 2 jours ) Muffins pour 4 personnes, 4 oeufs,4 cs de son de blé, 8csde son d'avoine, 4cs de fromage blanc o%,1/2 ccd"hermestas selon votre gout,parfum au choix, zeste de citron,cannelle,café, vanille. Préchauffer le four à 180° (th 6 ) Monter les blancs d'oeufs en neige. Mélanger tous les autres ingrédientspuis incorporerles blancs battus en neige. Verser dans des moules a muffins et mettre au four pendant 20 à 30 mn. Voilà Skofinette, Bon Appetit !!!!!!!!!
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Mon dessert préféré : Le fiadone .... Parfait car ok pour phase PP .... Et un délicieux parfum de citron ... Une texture parfaite également, et si facile à faire ...
Fiadone :
Verser dans un plat à tarte et mettre au four pendant 45 min à feu doux.
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Question pour Ninou 1: Quand manges tu le cake ?. Est ce que je peux en manger au petit déjeuner, à la place de la galette dukan ?. |
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Salut les filles, C'est mon homme qui a fait la cake au citron la 1ère fois, il avait oublié le sucre.Du coup, nous l'avons mangé avec du carré frais, c'était délicieux. Il l'a refaitdepuis, mais cette fois-ci avec le sucre, c'était très bon.
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coucou, encore un plaisir testé, mini brioche coeur chocolat, voici le lien: http://leblogdeppiout.fr/index.php?category/Recettes-Dukan-Sucr%C3%A9es Un régal!!
j avais de la pate en rab. a laquelle j ai ajouté 10gttes arome noix de coco, ça m a fait 4 briochettes a la noix de coco en plus, tres bon aussi. |
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Roumanie,oui je mange le cake le matin,cela me fait 2 jours je garde l'autre moitié dans une poche de boulangerie en papier, tu auras qu'a acheter des croissants a ton mari pour avoir la poche,ne stresse pas trop pour le mariage.Bizzz@+++ |
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ca a l'air bien bon toutes ces recettes BRAVO les filles |
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J'ai trouvé des aromes de framboise, pistache et citron (500ml) à métro pour 11 euros, vous trouvez où les votres ???? à quel prix ??? il y a des recettes avec des aromes beurre, amande ...., c'est bon ???? pour mes gâteaux je fais une base de gateaux yaourts et je ratoute des aromes citron ou framboise à + Karine |
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kallou je les ai prix sur le meilleur du chef, 115ml entre 7 et 8€ et y a les frais de ports.c est interessant a metro du coup, mais 500ml, t en as pour un bon moment, car ça part pas vite.Je vais y aller en fin de mois je regarderais du coup. biz |
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qu'es ce que je pourrais faire comme dessert, en PP, avec de l'arome amère ? y ai-je le droit en PP ? |
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ça fait longtemps qu on a pas posté de nouveaux desserts, vous allez me faire croire que vous n en faites plus?? Ingrid, avec orange amere, tu peux faire galette, muffins, brioche, tape dessert dukan orange amer dans ton moteur de recherche google et tu devrais trouver des idées. Je vous mets nouvelles recettes testées, piquée DELPHINETIKA, une de nos coachs cuisine, les iles flottantes au chocolat OEUFS A LA NEIGE AU CHOCOLAT
Pour 4 personnes 40 cl de lait écrémé ***** Verser le lait dans une casserole. Ajouter la maizena, le sucre et le cacao. Mélanger à l'aide d'un fouet et porter à ébullition en remuant sans arrêt. Laisser bouillir 1 mn. Ajouter l'édulcorant (2 CS env) et verser dans 4 coupes assez larges. Couvrir à l'aide d'un film étirable et placer au réfrigérateur. c était excellent, cette creme est délicieuse QUi a parler de privation pendant un régime??????? allez vite, vite a vos fourneaux |
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Elle me plait cette discussion! Merci! |
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merci jeannesyl. demain j'entre dans la phase PP/PL j'ai trop hate de me faire de bon dessert.
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bonsoir, nous nous sommes régalés avec un roulé au chocolat donc voici la recette, toutes à vos fourneaux pour la crême chocolatée : 3 cs de fromage blanc 0%, 2cs aspartame en poudre, 1 cs de cacao dégraissé pour la génoise : 3 oeufs, 2 cc de levure chimique, 2cs de maizena, 5 cs aspartame en poudre, quelques gouttes d'aromes de vanille Etaler la crème chocolatée et rouler le gateau dans le sens de la largeur, placer au frigo pendant 1 h avant de servir Bon appetit... |
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rhooo ca à l'air trop bon !!!! merci kallou, demain j'en fais un !!! |
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Creme dessert au M.O façon petitpoussin44 3 jaunes d'oeufs, pour 400 ml de lait écrémé , édulcorant(3 a 4CS) et arôme au choix Faire chauffer le lait au micro onde pendant 2 minutes, pendant ce temps mélanger l'édulcorant avec les jaunes, ajouter l'arôme au choix. Je l ai adopté et ce midi, j ai fait ti mélange, base avec aromes vanille et noix de coco, je verse dans 4 ramequins jusqu a la moitié et avec ce qu il reste je rajoute 2cc chocolat dégraissé et je verse ce nouveau mélange dans ramequin(au milieu, ça fait un nid de chocolat).Et apres dégustation a 16h, je vous confirme que ce n est pas mauvais du tout. |
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ca y es j'ai réalisé le roulé au chocolat.... il était DELICIEUX !!! Merci kallou !!! |
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Super le roulé! |
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bonjours j'ai essayé le cake de ninou1 genial, par contre je trouve que cela fait beaucoup pour deux jours donc je le fait pour 3 il est super bon merci pour vos recettes le suivant et la genoise |
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Vos desserts dukan favoris
gal!!!!!!!!!!!!!
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"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
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coucou les filles pourais je avoir la recette des cakes c'est surtout pour le matin c'est là ou c'est le plus dur pour moi cake ou autre patiserie
merci bisous bisous