| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
|
doyennes : supermamies de choc › Coucou les filles !!!Retour aux discussions |
|
||||||
| AUTEUR | Message |
|
posté par louisette50 le 18-02-2020 à 21:41  |
|
||||||||
|
||||||||||
|
||||||||||
|
BONJOUR LES AMIES, 1er jour de confinement ! Oui c'est d'une tristesse ! Vraiment je plains ta fille Perlounette qui va se retrouver sans travail. C'est vrai qu'en prenant des précautions ce genre de commerce aurait pu rester ouvert ! Mais bon il faut nous résigner. Pas drôle ... Du coup je ne vais plus chercher ma petite-fille qui travaille à l'hôpital à la ville voisine. Cela me fait mal au coeur car elle doit prendre son bus à la gare qui est à une bonne distance de l'hôpital. Il y a du vent et il a plu cette nuit, pas engageant pour aller au jardin ! Cela ne sera pas comme au printemps. Là on est lasse ! Bon il faut se resaisir ! Je pense à notre amie Gisèle en IPAHD. On lui fait de gros bisous. A un peu plus tard, |
|||||||||
|
Bonsoir les amies ,j'ai fait les courses , un peu plus que d'habitude , il y avait un monde fou sur la route et dans les magasins. Je pense que j'en aurais pour environ 3 semaines !!!J'avais fait aussi des tomates farcies que j'ai mis au congélateur , ça fera quelques jours de plus .Mes enfants devaient venir , ce n'est que partie remise, mais ça va être long.J'ai vu ma petite soeur au mois d'août, mais ma grande soeur je ne l'ai pas vu depuis juillet 19.je vais recommencer à faire mes tours de jardin , ça va me changer , l'herbe n'est pas la même !!!!! Aux mois de mars /avril , je connaissais chaque brin !! J'espère qu'il ne pleuvra pas trop , sinon je referais ma marche active à la maison , programme sur you tube spécial mamie !!! Bonne soirée et plein de bisous . Et puis beaucoup de courage à toutes |
|||||||||
|
Bonjour les amies. Bien, voilà c est fait,de nouveau seule pour 4 semaines. j ai mes petits enfts a la maison jusqu a demain soir.
Ma fille Charlene a 1 boulot monstre, il faut qu elle coiffe les rv pris ce jour ,vendredi et samedi, le planning est chamboulé...quelle tristesse, si toutes les consignes sont bien respectées pourquoi ne pas laisser ouvert? Les grandes surfaces sont aussi dangereuses sinon plus ...
Je devais recevoir mes pts enfts et enfts des Landes et voilà, a cause de ce confinement , personne, de nouveau seule, y en a marre.
VENITIENNE, j ai fait ce régime par le passé, il est super, j 'avais perdu 18 kg a l époque, tiens , je vais en profiter pour le remettre en application.
Bonne journée qd même, bisous de l Aude avc encore 20 dg l ap.midi.
|
|||||||||
|
BONJOUR LES AMIES, Merci Vénitienne pour tes conseils culinaires. Cela peut être utile, en effet le manger + le soir me convient car j'ai toujours faim. Je n'ai pas pensé me peser ce matin trop occupée à téléphoner à mes amies ! Quelle galère, j'espère que nos efforts seront payants et que le virus partira ? Ma petite-fille m'a demandé de ne plus la conduire à l'hôpital où elle travaille. Et cela m'ennuie car elle doit marcher un long moment pour prendre le bus et le temps ne s'y prête pas. Je vais aller faire des courses entre 12 h et 14 heures. Sur la route j'entends un défilé de voitures ! Hier j'ai pensé aux petits oiseaux du jardin et aux poissons du bassin, mais pas pour moi étant persuadée que nous ne serions pas confinés ? Mauvaise pioche ! Bon je me console en me disant que ma soeur Lili a pu venir nous voir avec ma filleule et son gendre. Cela faisait un an que nous ne nous étions pas vues ! Elle en Bretagne sud et moi en Bretagne Nord. Contente pour toi Poupy ! Merci pour tes jolis messages si bien agrémentés par de jolis et réconfortants. Le temps est maussade et aujourd'hui je n'irai pas travailler au jardin, A un peu plus tard !
|
|||||||||
|
bonsoir les copinescote gynéco tout va bien pas de frottis cette année mais ordonnance pour mamoreconfiner on va faire avec ! passez une bonne soirée et prenez bien soin de vous bises |
|||||||||
|
Bonsoir les amies ,LIERRE tu peux prendre les menus qu'il y a dans l'accueil de la page , les seules choses queje pèse pour le 1400 calories c'est :30 g de pain le matin , après c'est soit 40 g de pain ou 100 g de féculentsla viande entre 80 g pour de la viande un peu grasse et les abats et 120 g pour tout ce qui est volaille.les yaourts , fromage blanc , faisselle, petits suisses sont à 0%le fromage c'est 15 g pour les fromages comme le gruyère, le roquefort, et 30 g pour le camembert et les fromages fras de chèvre !!légumes verts à volonté et 3 fruits par jourdonc menu type :crudités avec une sauce vinaigrette allégée ( moutarde, vinaigre, eau et 1 c à café d'huile !!!légumes verts + 100 g de féculents où 40 g de pain2 oeufs ou 100/120 g de viande ou de poisson1 laitage 0% ou fromage1 fruitet le soir pareil !!! et c'est là où ça m'a fait drôle , car avant je ne mangeais qu'une soupe ou une salade et 1 fruit !!! résultat tu manges pas assez et ton corps qui n'est pas bête fait des réserves de graisse !!!! Toutes les filles sur le forum font la même réflexion , je mange plus et je maigris !!Voilà les dernières nouvelles , nous sommes reparties pour être confinées !!!! Je ne vais pas voir mes loulous ce week-end , ça commence à bien faire , surtout qu'ici, on s'est concertés avec les filles de la gym , personne n'a connu de personnes infectées !!Alors de nouveau, plus de gym , le plus embêtant c'est qu'on a commencé et qu'il va falloir payer les profs , et avec le covid , on a 2 fois moins de filles , et on est vraiment juste question finances.Bises à vous toutes et bonne soirée |
|||||||||
|
jE FAIS De TOUS PETITS MESSAGES CAR LES TROP GRANDS S'effacent |
|||||||||
|
C O U R A G E P O U P Y !!! On croise les doigts TOUT IRA BIEN
|
|||||||||
|
F E L I C I T A T I O N S P E R L O U N E T T E !!! BEAU TRAVAIL
|
|||||||||
|
Bkonjour les Amies,
B R A V O Venitienne !!! Pourrais-tu nous faire partager tes menus ? Nous aussi on voudrait bien faire un petit 65 kilos !!! |
|||||||||
|
Bonsoir les amies ,Ce matin pesée de la semaine , premier objectif atteint !!! Quand je me suis inscrite au programme je ne pensais pas que ça fonctionnerait et quand on m'a demandé mon objectif je n'ai pas voulu être trop optimiste et j'ai indiqué 68 kg !! Ce matin j'y suis arrivée !!!! maintenant il va falloir que je me batte pour arriver à 65 kg et là ce sera bien !!!!Je me sens bien mieux maintenant et c'est la première fois que tout en mangeant plus qu'avant je suis arrivée à perdre 16 kg sans frustration et sans avoir besoin de grignoter. Après mon cancer j'&vais pris du poids avec les médicaments , j'étais allée voir une nutrtionniste , ça n'vait pas vraiment été concluant et je ne pouvais plus voir les surimis en peinture !!! !alors que là , on n'et privé de rien , on a des équivalences plaisir pour que ce ne soit pas monotones.maintenant j'ai la routine pour mes repas et je sais que c'est un rééquilibrage à vie. Il me reste à faire la stabilisation et continuer à surveiller l'alimentation.Je vous souhaite une bonne nuit , plein de bisous |
|||||||||
|
bonsoir les copinespluie toute la nuit mais le soleil a été genereux cet apres MIDI . DEMAIN GYNECO avant qu on soit confiné completement !! elle va surement me prescrire une mamo car je suis a risque j ai deja eu 2 biopsiej espere que vous allez toutes bienpassez une bonne soirée bises |
|||||||||
|
|
|||||||||
|
BONJOUR LES AMIES , CA VA ,JE NE PEUX PLUS ACCEDER AUX IMAGES? PLUS D AVATARS ,J AI ECRIT A J PAS DE REPONSE BISOUS
|
|||||||||
|
Nos oiseaux |
|||||||||
|
Quelle belle fenêtre !!! En me connectant avec "firefox"j'arrive à voir les photos aujourd'hui temps tristounet ,il faut s'y habituer ,on en a pour quelques mois
|
|||||||||
|
Bonjour les Amies, Il pleut, il pleut ... J'ai recommencé à donner à manger aux petits oiseaux du jardin. Ce n'est pas encore la presse ! Perlounette ton escalier sera lumineux. J'ai une amie qui a peint ses marches en blanc et les murs moitié framboise et gris clair vers le haut, c'est très joli et surtout très clair ! Tu vas vite récupérer une souris et ce sera plus confortable pour toi Perlounette ! Tout comme toi je varie entre en 72 et le 69. C'est vrai la ceinture dans ces cas-là est d'un bon secours ! Bon à 14 heures je retourne chez ma dentiste, j'ai eu la chance qu'une personne se désiste pour pouvoir revenir le lendemain. A 17 heures j'enverrais ma petite-fille Ambre pour un contrôle, elle au moins à de bonnes dents ! A un peu plus tard ! |
|||||||||
|
ordi récuperé, mais plus de souris, je ne vous dit pas la galére avec la fléchette, je m 'amuse..... je vois les photos, super, que de jolies fleurs et cette fenetre ; MAGNIFIQUE !!! il faut que je mette les photos sur l 'ordi , apres je pourrais les partager.
|
|||||||||
|
Pas possible d enregistrer 1 photo j espere qu avc l ordi, ça fonctionnera.
|
|||||||||
Coucou les filles !!!
|
|
|
|
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | imc | maigrir des fesses | abdominaux | maigrir des hanches | maigrir rapidement | muscler les fesses | nutrition | obésité | régime | régime américain | régime Dukan | régime Atkins | régime maigrir | régime mayo | régime protéiné | régime minceur | surcharge pondérale | maigrir du ventre | maigrir | |
|
|
|
Découvrez aussi : blog Fabrice Boutain | index des blogs | dictionnaire des prénoms | exercices abdominaux | recettes verrines | recette wok | banc de musculation | mincir | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
Bonsoir
Il faut passer par "firefox pour pouvoir disposer de la barre de tâches seulement par ce serveur le site n'est pas sécurisé
Contente pour toi Poupy ,bien que la mamographie ne soit pas une partie de plaisir
félicitations Vénitienne,j'aimerais bien perdre un peu de poids mais je n'y arrive pas .Pourtant quand j'ai commencé avec le site en2007 j'avais perdu 20 kg mais j'en ai repris 15 qui s'accrochent
Bonne soirée