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doyennes : supermamies de choc › Coucou les filles !!!Retour aux discussions |
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AUTEUR | Message |
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posté par louisette50 le 18-02-2020 à 21:41 |
Coucou les filles !!!
Un gros bisou à vous toutes et bienvenue à Malone pour son retour chez elle; la voilà toute légère et c'est super si elle ne se sent pas trop fatiguée. J'espère que Jean va bien aussi dans son ehpad et qu'il s'est bien habitué. La tempête s'en est allée, en espérant que c'était la dernière avant longtemps. |
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élèves de l’école de la princesse Charlotte et du prince George en quarantaineQuatre élèves de la prestigieuse école primaire Thomas Battersea ont été renvoyés chez eux par précaution le 26 février dernier. Ils revenaient d’un séjour en famille au ski en Italie du Nord. Cette région est très touchée par l’épidémie, sept personnes sont décédées et des milliers d’autres ont été placées en quarantaine. Dans tout le pays les chiffres augmentent nettement. On compte dix-sept décès et cinq cents cas de coronavirus avérés. L’annonce officielle des représentants de l’école de Charlotte et GeorgeLes camarades de Charlotte et George sont isolés chez eux pendant quelques jours. Un représentant de l’école a donné quelques précisions à Sky News : Comme toutes les écoles du pays, nous prenons très au sérieux le risque potentiel de propagation du coronavirus. Et nous suivons toutes les instructions du gouvernement pour gérer la situation. Il poursuit : Nous avons en ce moment un petit nombre d’élèves qui ont été testés. Sous les conseils du gouvernement, ils doivent rester chez eux en attendant les résultats. Le médecin en chef de l’Angleterre conseille à ses ressortissants qui ont voyagé en Chine, en Thaïlande, au Japon, à Hong Kong ou en Italie, ces quatorze derniers jours, de faire attention à leurs symptômes. Si ils toussent, ont de la fièvre ou du mal à respirer, ils doivent rester confinés et appeler les urgences. On imagine l’inquiétude de Kate Middleton et du prince William. Mais l’école se veut rassurante et ne fermera pas ses portes contrairement à d’autres dans le pays. Une bonne nouvelle pour le prince George inscrit à Thomas Battersea depuis 2017. Lui et sa sœur adorent leur établissement et s’y sentent très bien. On espère que les camarades de Charlotte et George n’ont rien.
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Météo-France a placé 23 départements en vigilance orange samedi après-midi en raison de la tempête Jorge qui pourrait générer des rafales pouvant atteindre 110 km/h. L'alerte météorologique, qui court de 16H00 à 20H00, prévoit des rafales pouvant atteindre entre 90 km/h et 110 km/H, "voire ponctuellement plus", précise Météo-France dans un bulletin. Des pluies, accompagnées de vents, ont balayé l'ouest de la France samedi matin. "Des rafales avoisinant les 100 km/h dans l'intérieur des terres, comme à Brest, Landivisiau (Finistère), Belle-Ile-en-Terre et Rostrenen (Côtes-d'Armor), départements qui ne sont pourtant pas concernés par l'alerte météorologique, ont été relevées, ajoute le prévisionniste. "Des rafales de vent entre 80 et 100 km/h" "Les rafales de vent entre 80 et 100 km/h vont continuer leur progression d'ouest en est, avec des valeurs pouvant localement dépasser les 100 km/h sur les départements placés en vigilance pour le vent", est-il indiqué. Les départements concernés sont: Paris et la petite couronne, Seine-et-Marne, Yvelines, Essonne, Val-d'Oise, Aube, Yonne, Aisne, Ardennes, Marne, Haute-Marne, Meuse, Meurthe-et-Moselle, Moselle, Bas-Rhin, Haut-Rhin, Vosges, Haute-Saône, Territoire de Belfort et Côte d'Or. Cet "épisode tempétueux classique" nécessite "une vigilance particulière dans la mesure où il survient après un épisode récent ayant pu fragiliser certaines structures", prévient Météo-France, faisant référence aux tempêtes Ciara et Dennis qui ont balayé en février la moitié nord de la France. "Il faut noter comme facteur aggravant les sols saturés", ajoute le prévisionniste. |
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Perlounette , 30 g de féculents crus c'est les pâtes , le riz, les lentilles etc ..... ce qui correspond à environ 1 portion de féculents de 100 g .Moi aussi je n'arrive pas à tout manger , j'ai trop l'habitude de petites portions !!!! mais il faut quand même ce poids de protéines, aussi je triche un peu sur les féculents !!!! Sinon c'est bon je 'ai pas faim entre les repas et je me sens mieux. Ici aussi le temps n'est pas beau , je n'ai pas pu marcher depuis 2 jours et pendant 15 jours je n'ai pas de cours de gym à cause des vacances scolaires. Bon courage à toutes , je vous embrasse affectueusement et je vais remplir mon carnet minceur , avec les repas que j'ai fait. Bisous Evelyne
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BONSOIR A TOUTES .ici pluie et vent toute la journée, pas sortie , de plus avec Tiago , pas facile...de plus toujours le mouchoir à la main , impôssible de guérir cette rhinite Venitienne ,qu'entends tu par féculents crus? les portions sont trop pour moi, surtout la viande, 100:120 grme suffisent. avec les beaux jours les crudités seront plus variées, comme vous j'aimerai perdre au moins 5 kg , mais................ bonne nuit a vous . |
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bonsoir Je voudrais bien maigrir aussi et je vais essayer de m'y mettre car le chirurgien aujourd'hui m'a dit que tous mes problèmes de jambes et de pieds venaient du diabète et qu'il fallait que je perde du poids .C'est vrai que je n'ai pas fait attention et que depuis quelques mois j'ai repris du poids très insidieusement . Quant à l'opération pour la tumeur sur le nerf tibial il n'est pas chaud car je perdrais toute sensation Alors il faut surveiller que cela n'augmente pas . Je vous souhaite une très bonne nuit
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Bonjour les amies , je vous donne le menu pour simplement vous donner les bases ! le matin 1 boisson chaude +1 laitage 0%+ 30 g de pain + 10 g de beurre + 1 fruit. Midi : 1 crudité vinaigrette allégée , 1 portion de viande , poisson ou oeufs de 150 g, légumes cuits sans MG, 30 g de féculents crus , 1 laitage 0% + 1 fruit. Soir : crudités + 130 g de viande , poisson ou oeufs, 30 g camembert ou 20 g de comté + 15 g de pain boire de l'eau , des tisanes , du thé !!! Je mange plus que ce que je mangeais avant !!! Je pense que les repas qui sont donnés sur le site sont basés sur le même systéme. Se peser une fois par semaine et se mesurer , le bras, la taille , les hanches et la cuisse !!!! Hier matin , j'ai pu mettre le pantalon qui me serrait le mois dernier !!!! j'espère que vous allez toutes bien, je vous embrasse affctueusement . Evelyne |
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Bonjour les Amies, Cet après-midi nous avons eu du soleil comme j'étais contente cependant ce matin rien ne laissait prévoir cela : pluie, vent, Contente car des amis sont venus mettre un filet au-dessus de mon petit plan d'eau, espérons que le héron ne viendra plus se régaler avec mes poissons rouges; Vénitienne ton régime à l'air de te réussir, tu pourrais nous dire de quoi se composent tes menus, nous aussi aimerions bien nous débarasser de tous ces kilos disgracieux ? Bientôt le printemps va revenir et normalement les beaux jours, alors on ne pourra plus se cacher sous les pulls et doudoune ! a un peu plus tard !
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bonjour les amies , aujourd'hui j'ai eu ma première conversation téléphonique avec ma diététicienne, très gentille , on a fait le point sur mon carnet minceur, résultat je ne mange pas assez , surtout les féculents !!! Je vais essayer de remédier à ça !!! C'est bon d'être soutenue, j'espère arriver cette fois-ci à perdre encore 11 kg , faut pas trop demandder !! Pluie et vent encore aujourd'hui !! pas de marche en plein air , pourtant ça m'aurait bien arrangé , car ici c'est les vacances et nous n'avons pas de cours de gym, c'est repos. Bon courage Malone , tu dois être contente d'avoir retrouvé ton chez toi, je pense à toi ça doit être dur de ne pas avoir Jean avec toi, bises à vous deux. Je vous souhaite une bonne soirée et à demain Evelyne
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bonsoir les amies, je regarde capitaine Marleau, j 'aime bien , pas besoin de se prendre la tete.....la tramontane se renforce, il ne fera pas chaud demain . bonne nuit à toutes. |
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bonsoir vénitienne bien rentrée voilà une semaine tout se met en place bisous gisele
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Bonsoir les amies , toute ma petite famille est partie , comme la maison est calme.Aujourd'hui vent et pluie , alors qu'hier c'était beau temps chaud, j'ai pu aller marcher 1 h 30 . depuis que je n'étais pas sortie à cause de ma bronchite , ça m'a fait du bien!!! Question régime , petit à petit ça baisse, faut pas être pressée, mais ça remonte pas , j'en suis à - 3kg , pour l'instant je tiens bon !!! Mille pensées à vous toutes ,je vous souhaiteune bonne soirée . Evelyne |
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Bonsoir SI"BONJOUR,BONSOIR "ne fonctionne plus pour l'instant ,on pourrait peut-être continuer ici,qu'en penses-tu Lierre ? Rien de bien spécial en ce moment ,Entre kiné et divers examens je ne vois pas le temps passer. Je me remets de mon week-end ,Michel avait invité ses 2 fils et leur famille .Nous étions 10 ,cela commence à me peser tant de monde,surtout qu'ils sont INVITES !!!!! Je vous souhaite une très bonne soirée
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merci pour cette belle vidéo; c'est là que l on s'aperçoit de l intensité des vents....il vaut mieux rester au chaud ! j'étais dans ma région natale lors de cet épisode , pas eu de dégats dans la famille, mais quand mm des arbres arrachés, cassés dans certains endroits ainsi que des coupures d'electricité. a demain , bonne nuit , il est largement l hre. écume sur la méditerrannée lors de la tempëte gloria |
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Merci pour cette belle vidéo, j'espère que tu n'as pas eu de dégâts dans ton, Finistère ? |
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