coucou a vous qui passerez par là; 

oui, heureusement l'ordi , la tv , le teléphone  sinon ça ne seait pas drôle.

ma courette ne fait que 35 m carré, je fais vite le tour, et puis rien pour mes envies de changements.

allez, je file voir s'il y a quelqu'u au scrabble .

a ce soir .

Un peu de douceur

eh oui, étonnant de me lire 1 samedi soir, confinement oblige, chacun chez soi; combien de temps encore ?  

je suis inquiéte , 1 de mes ptes filles est confinée, (elle est responsable ds 1 boulangerie )elle a été en contact avc 2 personnes contaminées, elle a vu le docteur, pour le moment elle va bien , il faut attendre 5à 7 jrs pour savoir, qu'ils vont etre longs ces jours prochains.

heureusement les vidéos avc mes enfts et pts enfts , ça coupe les journées.

bonne nuit à vous toutes, portez vous bien, faites attention à vous.

Merci pour tous ces conseils,Lierre .Je vais faire des semis ,mais je n'ai pas de terreau spécial alors je ne sais pas ce que cela donnera .J'ai commencé à ressortir quelques plantes peu fragiles j'espère que le gel ne va pas s'inviter dans les jours qui viennent .

Bonne journée et prenez soin de vous Vous êtes précieuses !

Même depuis son canapé ou son bureau de télétravail, il est possible de poursuivre ses actions pour préserver notre environnement. Voici la sélection (non exhaustive) de «Libération».
Retrouvez tous les samedis dans la chronique «Terre d’actions» des initiatives pratiques et écolos en France et dans le monde.
En bons citoyens cloîtrés chez vous, vous n’avez pas oublié cette pointe de révolte, d’inquiétude et parfois d’espoir que nous sommes de plus en plus nombreux à sentir dans nos tripes : ce besoin urgent de préserver notre environnement, et par extension la vie sur Terre. Libération vous a, pour cela, concocté une liste, en deux parties (la seconde sera publiée la semaine prochaine), des grands et petits gestes qu’on peut faire tout en restant chez soi.
N°1 : Nettoyer sa boîte mail
Les newsletters et chaîne de mails jamais ouvertes s’accumulent dans nos boîtes personnelles comme professionnelles. On les laisse prendre de la place sur les serveurs comme dans notre esprit. Pourtant, les supprimer, installer des filtres antispams et se désabonner des newsletters envahissantes est aussi un poids en moins pour la planète. Les données des mails sont stockées sur des serveurs qui se réchauffent tout en réchauffant l’atmosphère à l’autre bout de la planète.
Pour les plus motivés, vous pouvez même changer d’hébergeur pour votre boîte mail en passant chez Lilo. La plateforme calcule notre «score CO2» en fonction de l’espace utilisé pour stocker les messages. En plus, leurs serveurs sont alimentés en partie en énergies renouvelables et utilisent un système de refroidissement sans climatisation. On peut facilement y transférer nos boîtes mails traditionnelles existantes. Testé et approuvé.
N°2 : Participer au Green Deal
Le grand plan pour mettre l’Europe sur les rails de la neutralité climatique d’ici 2050, annoncé en décembre par la Commission européenne, a commencé à prendre forme ses derniers mois. Mais il pourrait voir son avenir menacé sous le coup de la crise économique actuelle. Pour rappeler à l’exécutif européen votre soutien (ou non) au projet, une consultation publique est ouverte jusqu’au 24 mai.
N°3 : Planter ses semis de printemps
Une fois le potager d’hiver épuisé, l’arrivée des hirondelles annonce le moment de commencer ses semis de printemps et d’été (en préservant la biodiversité). Pour ceux qui vivent en appartement, des pots de yaourts sur la table de la cuisine font très bien l’affaire, et pour les chanceux qui ont un jardin, vous pouvez suivre les conseils d’Olivier, sur son site le Potager d’Olivier. Le magazine Rustica propose aussi un utile calendrier des semis. Et pour commander à distance les graines, direction la ferme de Sainte-Marthe ou l’association Kokopelli qui garantit des «semences biologiques libres de droits et reproductibles». Pour les débutants, Tela Botanica rouvre exceptionnellement son cours en ligne d’initiation à la botanique jeudi (inscription nécessaire).
N°4 : Tester des recettes végétariennes
Devant les rayons presque vides des supermarchés, vous vous êtes résolus à piocher la conserve de pois chiche, la sauce tomate et le dernier paquet de riz. Mais une fois devant le placard, c’est la panne d’inspiration. Pourtant, n’est-ce pas le moment de tenter des inventions culinaires végétariennes ? «La consommation en viande doit être réduite d’au moins 50% dans les pays industrialisés, expliquait Tim Searchinger, chercheur au think-tank World Resources Institute à Libération en août. Le plus dommageable pour l’environnement reste le bœuf, l’agneau et la chèvre.»
Pour trouver des idées, on recommande l’Instagram de Marie Laforêt (vegan), celui de la Cuisine de Jean-Philippe (vegan aussi), ou encore la très judicieuse recommandation quotidienne de nos journalistes culinaires.
N°5 : Ecouter des podcasts écolos
Pendant que vous essayez votre nouvelle recette de chili végétarien, pourquoi ne pas étancher votre soif de connaissances environnementales en écoutant des podcasts ? Il y a, bien sûr, les classiques dont on ne se lasse pas : la Terre au carré sur France Inter, et De cause à effets sur France Culture. Sinon, comme on a beaucoup parlé de podcast sur le Fil vert, retrouvez nos chroniques sur Bio, c’est bien bon d’Arte Radio, Bons plants sur le jardinage, Présages sur l’effondrement et les Baladeurs sur le voyage nature. Pour ceux qui voudraient travailler leur anglais, on recommande les passionnants Mothers of Invention sur l’écoféminisme et 2050: Degrees of Change de Radio-Canada.

Bonjour les filles,

Comment allez-vous ? La semaine prochaine j'irai à la pharmacie chercher HE de l'arbre à thé, appelé dans l'article ci-dessous tea tree

Si j'en trouve ...

Je ne vais pas sortir ni aujourd hui, ni demain. Hier j'ai pu faire des courses et j'étais contente de voir du monde car depuis lundi je n'avais vu personne ! C'est stressant ! Je ne suis pas à plaindre puisque j'ai un jardin. 

Booster ses défenses immunitaires, assainir l'air... les huiles essentielles peuvent être des alliées pour lutter contre les virus. Virginie Brevard, docteur en pharmacie et aromathérapeute nous guide sur les huiles essentielles vraiment efficaces durant l'épidémie de Covid-19.
Dans la lutte contre le coronavirus, il est essentiel de respecter les gestes barrières et le respect des règles de distanciation sociale. Mais bonne nouvelle, les huiles essentielles peuvent être un outil préventif pour éloigner virus et microbes. Les conseils de Virginie Brevard, docteure en pharmacie et aromathérapeute, auteur de Soigner ses enfants efficacement et sans danger grâce aux huiles essentielles et aux hydrolats, ed. Eyrolles (avec Alix Lefief-Delcourt, parution en avril)

Je veux assainir l'atmosphère
Les bonnes huiles essentielles : l'HE de ravintsara, l'antiviral numéro un en aromathérapie, a aussi des propriétés immunostimulantes et antibactériennes. Si elle est indisponible, vous pouvez vous rabattre sur l'HE de saro, une plante de Madagascar qui a les mêmes propriétés. L'HE d'eucalyptus radié, en plus de ses vertus antivirales, agit sur la sécrétion de mucus. L'essence de citron est un assainissant atmosphérique.
Par diffusion : dans un diffuseur par nébulisation, versez 30 gouttes d'huile essentielle de ravintsara ou de saro, 30 gouttes d'HE d'eucalyptus radié, 60 gouttes d'essence citron. Diffusez dans les pièces à vivre pendant 20 à 30 minutes trois fois par jour.
Attention, ce mélange est contre-indiqué chez les personnes épileptiques, asthmatiques en raison de la présence de 1,8-cinéole dans le ravintsara et l'eucalyptus radié. Dans ce cas, misez plutôt sur 60 gouttes d'huile essentielle de palmarosa, antivirale et antibactérienne avec 60 gouttes d'huile essentielle de citron dans un diffuseur par nébulisation.
Ne pas diffuser dans une chambre d'enfant, car ces huiles essentielles sont contre-indiquées chez eux. Et si vous ressentez une gêne lors de la diffusion, stoppez celle-ci.
Je veux tenir l'infection à distance si une personne est malade dans le foyer
Les bonnes huiles essentielles : l'HE de palmarosa a des propriétés antivirales, antibactériennes et antifongiques. L'HE de thym à linalol a un pouvoir anti-infectieux large et calme l’inflammation.
En application sur la peau : dans un flacon de 15 ml, versez 30 gouttes d'huile essentielle de palmarosa, 30 gouttes d'huile essentielle de thym à linalol, 30 gouttes d'huile essentielle de ravintsara ou de saro, dans 12 ml d'huile végétale (macadamia, amande douce, pépins de raisin). Prenez 20 gouttes de ce mélange et appliquez sur le torse, sur le pli du coude, ou sous la plante des pieds. Faites cela deux fois par jour, matin et soir.
Ce mélange est contre-indiqué chez les personnes épileptiques et asthmatiques. Dans ce cas, remplacez le ravintsara ou le saro par de l'huile essentielle de bois de rose, dans les mêmes proportions.
Je ressens les premiers symptômes
Les bonnes huiles essentielles : l'HE de tea tree a des vertus anti-infectieuses, l'HE de sapin baumier est connu comme protecteur bronchique, l'HE d'épinette noire soulage la réaction inflammatoire.
En application sur la peau : dans un flacon de 30 ml, versez 5ml d'HE de tea tree, 5 ml d'HE de sapin baumier, 2,5ml d'HE de laurier noble (anti-infectieuse puissante), 2,5ml d'HE d'épinette noire, avec 15 ml d'huile végétale. Appliquez 20 gouttes de ce mélange sur le torse et 20 gouttes sur le haut du dos. Vous pouvez faire cette application toutes les 2 heures pendant un à deux jours en surveillant l'évolution de l'infection. Attention, les huiles essentielles peuvent avoir un pouvoir asséchant qui aggrave la sécheresse de la toux.
Je veux soulager une toux sèche
Les bonnes huiles essentielles : l'HE de myrte rouge et l'HE d'épinette noire sont utilisées dans le traitement des toux sèches.
Le geste qui apaise : versez de l'eau chaude dans une bassine, ajoutez 10 gouttes d'HE de myrte rouge et 10 gouttes d'HE d'épinette noire. Plongez une serviette de toilette dans l'eau, essorez-la, puis plaquez-la sur le torse. Enroulez avec un film en cellophane et placez une bouillotte chaude par dessus. Restez une trentaine de minutes, en position semi-allongée.
J'ai besoin d'un désinfectant minute
La bonne huile essentielle : l'HE de tea tree a des propriétés anti-infectieuses.
Sur la peau : vous pouvez ajouter une goutte d'huile essentielle de tea tree au gel hydro-alcoolique, ou si vous n'en avez pas sous la main, dans un gel d'aloe vera. Vous pouvez également verser une goutte d'huile essentielle directement sur la main et frotter, s'il n'existe pas d'intolérance cutanée.
Précaution d'usage : les huiles essentielles étant très puissantes, il faut bien respecter la prescription. La plupart d'entre elles sont contre-indiquées durant la grossesse et l'allaitement et aussi chez l'enfant. Demandez conseil à votre pharmacien avant de les utiliser. Plus d'informations sur aromaconseils.com

Bonjour les filles,

J'ai téléphoné pour mon rdv chez le dentiste et c'est le docteur elle-même qui m'a répondue le personnel ne devant pas venir travailler, donc comme je le pensais mon rdv était annulé.

Tout à l'heure j'irai chercher de l'essence pour mon petit tracteur en espérant qu'il y aura quelqu'unm car j'ai peur de mettre ma carte dans le distributeur. Il faut penser à tout !

Par la même occasion je ferais mes courses je me demande comment cela va se passer ?

Bref j'ai fait ma liste ! Je voudrais surtout des gants mapa ? ... s'il en reste ... ???

Perlounette je suis contente pour toi tes travaux sont terminés, du moins tu vas pouvoir les continuer. Moi je suis dans mon bazar.

Mon message n'était pas parti, alors depuis j'ai pu faire mes courses, j'ai rempli mon caddy car je ne compte pas ressortir de suite ! Je n'ai pas trouvé de gants mappa. J'ai pu acheter des graines de radis, batavia, carotte et panais enfin de quoi m'occuper. Il y avait du terreau aussi j'ai pris deux sacs de 20 litres car je ne pouvais pas soulever les plus gros sacs.

J'étais contente de ma sortie c'est que depuis lundi je n'ai vu personne ! Vénitienne tu es une petite maligne et tu as trouvé de quoi occuper ton mari ! Tu m'as bien fait rire .... C'est bien toi.

Je vais aller me reposer au salon et regarder les mariés .... J'aime bien voir comment sont décorées les salles.

Prenez soin de vous, 

à demain !

Bonne et douce nuit à vous toutes

Mamoucka , c'est bien d'avoir partagé ce poéme, je l avais vu sur facebook  et l'avais trouvé trés beau.