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FEES DU BIEN ETRE › Parlons de notre santéRetour aux discussions |
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| AUTEUR | Message |
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posté par soixanteseize le 30-09-2009 à 09:49  |
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9 h de sommeil c'est trop disent les études ( |
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6h pour moi c'est bien
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J'ai vu un bout d'émission sur le sommeil , elle disait que la sieste est à décompter du temps de sommeil sur 24 h , mais je pense que l'on n'a pas tous le même nombre d'heures de sommeil , pour ma part je suis une grosse dormeuse 9h en moyenne
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C'est peu mais la sieste complète |
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oui je dormais Soixanteseize ; je me couche plus tard et dors en 2 fois jusqu'à 5h30 environ |
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j'espère que tu es en train de bien dormir mamoute
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merci Soixanteseize j'ai en effet mieux dormi mais levée à 5h45 puis recouchée à 7h jusqu'à 8h15. Par contre, j'ai fait une sieste de 1h15 cet aprem, alors ...on verra bien |
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fais gaffe loloco on peut aussi mourir de rire ! (sourire)
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Tu m'as fait rire 76 , mourir vite et bien le plus tard possible ..... Mais mourir ca c'est la seule chose dont on est sur
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Courage djinn c'est juste une petite piqûre de plus . Des fois mon mari aussi me réveille parce que je ronfle et un moment plus tard je ne dors plus et lui il ronfle ! Espérons que tu dormes mieux cette nuit mamoute |
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Pour le moment tout va bien, nous n'avons même pas pensé a faire le vaccin annuel contre la grippe (je ne sais pas si je vais le faire !!) Par contre devons nous décider a allez faire notre prise de sang, pour moi c'est suite à la visite pour les jambes car devrait le revoir en décembre.
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Très mauvais sommeil. le Titou voulait sortir à 1h, mon mari m'a réveillé car je ronflais, ren-dormi à 5h après avoir fait rentrer le vieux chat et le soir je suis pliée |
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oui Corcor ,tu as raison de faire les démarches nécessaires pour la carte "station debout pénible" et tu seras inscrite à la Maison des travailleurs handicapés de ta région. ça ne donne pas beaucoup d'avantages mais quand on a droit à quelque chose, il ne faut pas hésiter à en bénéficier (ne serait-ce que dans les files d'attente, si transport en commun, etc ...)
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début octobre, j'ai eu la visite de la médecine du travail pour la reprise.
Nouveau médecin, super gentille et très à l'écoute.
La grossesse a accentué ma déformation de la colonne vertébrale. Elle m'a parlé du statut travailleur handicapé. Je lui ai parlé de la carte stationnement prolongé pénible, donc l'une d'entre vous m'avait dit qu'elle existait. Que mon ancien généraliste m'avait dit que c'était trop compliqué à faire. Elle m'a dit : n'importe quoi. elle m'a donné le dossier et m'a dit de le faire remplir par mon nouveau médecin qui saurait très bien m'informer, vu qu'elle le connait
J'ai changé de médecin traitant, je lui en ai parlé. On va faire une IRM de mon dos car pour lui, les douleurs dans les doigts quand j'ai mal au dos vient de mes cervicales.
On utilisera cette examen pour faire le dossier et le médecin du travail a fait un courrier pour mettre dans le dossier MDPH.
A voir dans le temps.
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Pour tes conseils sur la mort subite djinn j'ai bien fait la part des choses, et passé pleins de suppositions en revue : Je peux avoir un cancer et trainer de rayons en chimio -- je peux avoir un AVC et rester handicapée -- je peux avoir un accident de voiture ou autre et également rester handicapée -- je peux avoir parkinson ou alzheimer et devenir un légume ou un peu zinzin -- etc et à la fin d'avoir trainé ma vie je vais mourir ! __ Ou bien je vais me lever un peu trop vite la nuit et pof y passer !!! alors à choisir entre tout ça je préfère le pof !!! et donc je ne vais pas suivre les conseils.
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bizarre cet abcès qui revient tout les ans ! j'espère que tu vas mieux djinn.
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comment va ton abcès Djinn ? |
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Que c'est bizarre le corps humain. Toi, Djinn les dents avec des abcès, pour moi aussi ça me titille du côté gauche (dents, épaule, douleur dffuse 4t) et toujours à la même période. |
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C'était un début d abcès qui se préparait et me voilà avec un oeuf de pigeon sous l'oeil
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Parlons de notre santé
) mais chaque individu réagit différemment. Je viens de faire une bonne heure de sieste
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"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Les études peuvent dire tout et n'importe quoi je pense. Pour le sommeil c'est le corps de chacun qui commande mais parfois la façon de vivre fait qu'on ne s'ecoute pas et on manque de sommeil.