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| AUTEUR | Message |
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posté par cend99 le 08-01-2011 à 20:23  |
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Ah j'oubliais ! BON ANNIVERSAIRE ! Ititia ! |
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Coucou les bikinis ! tout d'abord un grand merci à celles qui ont eu une pensée pour moi. cela me va droit au coeur. ce fut encore un peu dur aujourd'hui mais ça va s'estomper avec les différents soutiens et mots que j'ai eu. La vie continue pour nous ! Malgré le chagrin, j'ai fait le programme à fond et résultat : - 2 kg ! c'est super ! c'est reparti pour la semaine ! en avant ! |
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attention au week end restez raisonnable !! dur dur pour ma part de résister après la mauvaise annonce de la balance + 500g alors que je n'ai pas mangé une seule cochonerie de la semaine, parfois on se demande à quoi ça sert !! Mais vous inquiettez pas je continue quand même la semaine prochaine, il faut au moins que je reperde ces 500g |
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Snif snif snif!!!!!! J'ai craquer oui!!!!! j'avoue....Honte!!!! 3jours sans grignotage, de sport, de motivation et V'lan!!!! 2kinders à 4h00...GRRRRR!!!!!!! j'ai travailler le soir c éliminer euh!!! je pense!!!!! J'espère ne pas craquer encore aujourd'hui, bon cette fois je travaille à partir de 16h00 jusque 20h30 donc pas le temps de grignoter....... Demain pesée yessss!!!! J'espère que l'on aura toutes de beau résultat!!! Hier pas eu le temps de faire sport juste 1h de ménage, ce matin 15min de Wii fit plus!!!! Bonne journée et à demain pour la pesée |
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une petite pensée pour jeannie9 qui traverse un moment dificile  |
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je passe vous souhaiter une bonne soirée. On a toutes été super motivées cette semaine alors ce n'est pas le moment de se relacher
Je sais que le week end arrive et l'envie de se laisser aller avec, mais il faut dire NON
NON nous n'allons pas ruiner nos efforts de la semaine NON nous n'allons pas nous laisser tenter par ce que mange les autres NON nous n'allons pas passer tout le week end sur le canapé surtout si le soleil et la
Aller il faut se motiver psychologiquement dès ce soir pour que notre week end soit une réussite !! |
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Alors les filles toujous en pleines formes on est bien sage pas d'écart on est motivée alors on continue comme ça on est sur la bonne voie bonne journée à toutes bisous isa |
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joyeux anniversaire ititia bisouuuuuuuuuuuuuuu |
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Bon j'espère qu'aujourd'hui mercredi jour des enfants et donc de tout les danger pour le grignotage, vous avez tenu bon !! pour ma par je travaillais donc pas de tentation
Allez les filles on s'accroche, il reste 2 jours pour finir cette 1er semaine, alors on tient bon, on continue nos efforts
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MERCIIIII cend!!!!!!!! 1ans de plus!!!!!! Le gâteau c samedi soir donc pour la pesée ça sera nickel!!!! HIHIHIHI Ma journée d'hier trop top!!!! Je suis ravie!!!!! Pas de grignotage wahou!!!!! un exploi chez moi 3jours sans et avec du sport là 30min de wii fit plus.... Bonne journée et je compte sur vous!!!!! |
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JOYEUX ANNIVERSAIRE LTITIA
GROS BISOUS |
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coucou lapin 62 j'espère que tu as passé une meilleure nuit,. Je te tire mon chapeau car faire le régime quand on a des soucis ce n'est jamais facile, et toi tu tiens bon alors félicitation |
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kicou les bikini je suis fiere de moi aujourdhui invitation dans un beau restaurent et ophia tenue bon pas grignottage a resiter a la tentation du foie gras et chocolat j ai bien profiter de ma journee et beaucoup danser pendant 2heure lol bisou je vais lit car j aitrop mal au pieds |
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ppppfff je suis crevé !! déplacement pour le boulot 3 h de route plus 8 heure de réunion c'est creuvant !! le bon coté je n'ai pas eu le temps de grignoter par contre a midi repas au resto et pas super light, les légume étaiten frit dans l'huile, par contre je n'ai pas pris de dessert, j'espère que ce repas n'aura pas trop de conséquence sur la balance. Coté sport du coup juste 30min de marche et la franchement j'ai pas envie de m'y mettre, je ferrais mieux demain. J'espère que vous allez bien et que la motivation est toujours là |
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Hello les bikinis, tout va bien en ce 2éme jour?????? MOI, OUIIIIIIIII!!!!!!! En superbe forme..... Là, je file bosser, je repasse ce soir , Ce matin, 15min de Wii Step.... Bisous |
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ninatine, il faut que tu aille mettre ton poids de départ et ton objectif de toute urgence sur le com prévu à cet effet |
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Félicitation les filles je vois que tout le monde a réussi sa 1ere journée. Allez on continue, la victoire est au bout |
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Coucou les bikinis ! Bravo bibiche !! Superbe journée ! Bon moral ! pas de grignotage, un peu de sport ! Bien mangé et bu ! tout baigne ! Pensée positive ! |
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bonsoir les filles 0grignotages cers super incroyable la pesee de ww ma annoncer que je faisait 97kg je narrive pas y croire que la mien m annonce vendredi 98 je suis fiere j ai deja commencer demrage express chaque soir je vous dirait ce que je fait comme menu si on echanger sa serai super sa nous aiderai aller les bikini nous arriver pour infos ma cend j ai 1heure de marche et mon ascenceur et en panne je suis a pied 4etage sa fait du bien et vous les filles sa etait moi oui ce soir je suis morte de fatiguer je viendrait demain sur vos blog bisouuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu |
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les bikinis
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BON ANNIVERSAIRE CAPRICORNE