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Défis en folies › BlaBlatage intensif et sans limitesRetour aux discussions |
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AUTEUR | Message |
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posté par emiliearchi76 le 10-09-2014 à 16:31 |
BlaBlatage intensif et sans limites
Parcequ’on est des filles et qu’on aime bien faire nos pipelettes, voici un espace de discussion libre, d’échanges et de partages…besoin de soutien, de motivation, un souci au boulot, peine de cœur ou ras-le-bol des enfants……au contraire, une joie, une rencontre quelque chose qui vous a fait sourire aujourd’hui, envie de partager tout simplement une recette, une astuce beauté…… besoin de vider votre sac, de vous confier…… ici vous pouvez raconter votre life autant que vous le voulez (ça restera entre nous ). C’est à vous mes princesses… !!! |
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Salut les filles , Ce matin j'ai la patate j'ai mis un jeans que j'ai pas mis depuis 4 ou 5 ans :) Je me sent belle et sexy :) aujourd'hui j'ai utiliser ma balance qui mesure le pourcentage de graisse , muscle etc donc j'ai pris un peu plus de muscle et d'eau et perdu en graisse :) IMC a 30.1 bientôt je serai en surpoids je pense :) par contre le poids indiqué me semble bizarre 79.2 et je me suis pesé avec la balance normale 79.4 donc aucune idée lol je suis peut etre entre les deux et un arrondi au supérieur et l'autre a l'inferieur lol
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Coucou les filles, Comment allez vous aujourd’hui ? Ohh bah mince Sandra, justement, fallait profiter de cette prise de bec pour te défouler ;-) Leiru, lait végétal, j’connais pas du tout ! Ca te change pas le gout ? Fanny, tu as eu envie de sucré parce que tu avais faim ? Ou juste envie d’avoir un gout de sucre dans la bouche…. Parce que c différent selon ;-) Si tu avais faim, je te conseille de te faire un petit gouter. Perso, tous les jours, je goutte à 16h, comme les enfants :)Si mon dessert du midi était un fruit, je prends une compote, et inversement…. Ohh bah sympa cette petite journée Audrey ! Et vraiment top le soutien de ton mari…. Bon bah ici, sinon, rien de particulier à ajouter :-) La journée va encore être longue because activité au ralenti au bureau... Du coup je vais en profiter pour aller jeter un oeil sur google chercher des recettes sympas ! Et voir si je peux congeler de la citrouille.... Princesse adore ça, et elle en a réclamait à tout son entourage qui a un jardin ! Ma mère, son grand père et une grande tante paternels, etc... Du coup, il nous en arrive de partout !!! Et je sature un peu des soupes, purées et tartes à la citrouille depuis une semaine ;-)
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caro le soucis c'est pas que j'ai pas profiter pour me défouler c'est que je n'ai pas pu car mr étais occupé a vider les pièces et ils ne pouvais pas surveiller notre fille pendant la séances de sport du coup j'étais encore plus énervé lol pi j'ai fait a mangé et sa m'a détendu lol |
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Coucou les filles! Super discussion par ici, j'ai du retard. Pour l'appel du sucré le soir en rentrant moi j'y répond. Je ne saute jamais le goûter? Du chocolat noir, une compote ou un fruit, ou du sorbet. Comme ça le dîner est léger et je ne m'approche pas des placards. En ce qui concerne le poids, moi aussi je ne veux pas être mince et répondre aux diktats. J'aimerais arriver à 65 kilos et pas plus bas. D'ailleurs mon mari quand je pesais 64kg me trouvait trop mince :-/ L'IMC est juste à titre indicatif, pour les gens qui font du sport à haute dose ça marche plus. Caro tu me dira pour la citrouille (si ça se congèle bien). J'en ai 3 à la maison, pareil ma fille elle adore ça. Moi je fais des écrasés de citrouille, comme avec de la pomme de terre : des cubes cuits à l'eau, avec un filet d'huile d'olive et du sel. C'est fibreux et hyper bien pour le régime. Et c'est bon surtout. Tu peux aussi faire des flans apparemment ais jamais testé. Sinon pour moi un bon début de semaine, je rattrappe mes écarts du week-end. Je vais tenter les crêpes au lait végétal tiens. Je vais en faire peu, avec des tranches de poulet et un petit peu de fromage c'est équilibré. Bonne fin de journée à toutes! |
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Ahhh mince Sandra, je n'avais pas vu les choses comme ça effectivement ! Pas de soucis Linessa, je te tiens au courant ;-) J'ai vu sur plusieurs blogs de cuisine notamment, que la plupart la congelaient crue... J'avoue que ça m'arrange ! Lol. Bon bah on sait ce que tu manges Linessa, et vous les filles, vous avez prévu quoi pour le repas ? Perso, suis en panne d'inspiration... Réussir à trouver des repas équilibrés et appetissant, ça se complique avec le froid ! Je mangerais bien une croziflette là tout de suite maintenant lol |
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A ce soir c'est petit pois que je fais mijoter avec des tomates fraîche/ oignon et je vais aussi faire cuire qq poisson panés !!!!
Et pour demain midi je suis en train de faire cuire des cuisses de poulet à la moutarde je serai de la macédoine avec pour que ça varie un peu . Caroo j'ai déjà essayer de congelé de la citrouille cuite ben c'était beurkkk mauvais goût plein d'eau alors je pense que c'est mieux de les congelé cru . |
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Coucou les miss!!!! Je suis en train de regarder mes loulous ils sont mort de rire devant un dessin animé (très nul!!!) j' adore!!!!!!! Enfin sinon g attaqué. Le vélo mais a l'extérieur... Et bien g eu du mal a faire mon tour pourtant il est pas très long mais de grosse montée... J' espère y retourner demain matin mais le plombier vient entre 8et midi... Pourvu qu'il vienne de bonne heure je veux pas perdre toute ma matinée..... L' après midi j'ai rdv chez le kiné donc ca va pas être possible sinon je ferai du vélo d'appartement... Bonne soirée bisous!!!!
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Sophie : oui c'est super physique le badminton !! En fait, on utilise le gymnase qui est juste derrière où je travaille, il nous a été mis à disposition de 12h30 à 14h trois fois par semaine. On y va avec quelques collègues quand on peut du coup, c'est super sympa (et gratuit en plus !). Fraisou : ah le kiff, mettre un veux jean !! J'ai fini par donner les miens à ma mère moi. Caroo : ça dépend le type de lait. J'ai déjà testé l'amande nature et le soja nature, ça passe nickel. Après, je connais des gens qui le font au lait aromatisé vanille par exemple, pour changer sur les crêpes sucrées.
Pour nous ce soir c'est soupe... Parce que brrrr il fait un froid de canard total ici !! J'ai eu froid toute la journée, pas cool. Alors hop, une soupe et puis série sous la couette, en mode cocooning. |
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Arrête maladie fini reprise de travail ce matin. Je suis contente de retourner voir mes personnes âgées et puis ça va je fini à 12h15 tt la semaine . Alors les après midi ça sera ménage repas et si j'ai encore du temps avant d'aller chercher les filles à l'école ça sera elliptique .
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C'était soupe aussi ici |
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Super les filles! Vous me donnez des idées de menus en plus. Je vais congeler mes citrouilles crues alors. Je vais couper ça ce week-end ou le prochain car déjà beaucoup de légumes dans le congélo. Mais ça tient bien ces choses la, je les ai depuis un moment et elles sont encore nickel. Séverine j'espère qu'il va passer tôt le plombier. Moi ya pas longtemps il m'a plombé tout un vendredi. Il est arrivée à 15h et encore je les ai harcelé au téléphone. Tiens le coup pour le vélo. Au fur et à mesure ça devient plus facile. Trop chou tes loulous devant le dessins animés. Kalysta tu es instit? Le thé à la menthe c'est super. En plus sans sucre ça passe bien! |
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Fraisou, c'est vrai que tu dois trop être contente de remettre tes vieux pantalons ! Tu vois tes efforts récompensés ! Caro, ici il a fait assez doux et on a eu un beau ciel bleu, mais t'inquiète demain c'est beau soleil pour tout le monde normalement ! Au fait c'est quoi la croziflette ? Linessa, tu as tout à fait raison par rapport à l'imc, comme le muscle est plus lourd que la graisse, l'imc doit être plus grand, il fallait y penser ! Sarah, bonne idée de congeler la citrouille cru. Cà va bien me servir, chez moi il n'y a que moi qui aime et comme je ne peux pas prendre une petite part il en reste souvent qui moisit un moment donné à mon grand désespoir, grâce à toi, çà ne sera plus, merci ! Killeuse, tu sais un tensiomètre tu peux l'avoir à 15 euros dans les discounts comme lidl et du coup çà va plus te rassurer au lieu d'attendre le médecin ! Moi je fais des hausses de tension et quand j'ai une sensation bizarre, je la prend pour voir si çà vient de la tension. Si c'est le cas je me repose un peu ! C'est super que tu fasses du Pilate et du Yoga ! Cà doit te faire trop de bien. Moi çà fait 2ans et demi que je me suis mise au Qi gong et çà me fait un bien fou ! Séverine, Linessa a bien raison, accroches toi et au fur et à mesure tu vas muscler les bons muscles et çà va être de plus en plus facile ! Les débuts il faut toujours s'accrocher ! Leiru, c'est super que tu puisses faire du Badminton avec tes collègues de boulot, il doit y avoir une bonne ambiance après avoir partagé ces moments avec eux ! T'as beaucoup de chance ! Demain dernier jour de repos et il va faire beau donc je vais en profité pour aller visiter un château ! Bisou à toutes |
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Lol Sophie l'idée de congèlé la citrouille n'est pas partie de moi . Je pense que c'est Caroo qui a aborder ce sujet en hésitant entre congèlé crue ou cuit . Pour avoir déjà essayer perso je pense que c'est bien crue . Par ici super journée de travail après ma semaine d'arrêt maladie. Mais personnes âgées étaient content de me voir et moi aussi. Je viens de finir de sporter soit 1heure de marche + 45 min de elliptiques + 70 abdos attention on ne m'arrêt plus . Lol c'est mon mari qui me dit tiens tu devrait t'arrêter mdr . Alors qu'il y a qq mois en arrière il m'aurait fallu une crue pour monter sur mon vélo tellement ma motivation été à 0. lol Aller me voilà au calme avec un thé à la menthe devant la télé ss ma couette trop bien . |
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Bonjour pff ne trouve plus le sommeil. Je suis allez au lit de bonne heure. L'automne est bien présente comparé a l été qui est venu que fin août. Aujourd'hui on attaque la 110 ème journée demain rdv avec madame Balance
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Ah oui puis ça c'est bcp rafraîchi c'est incroyable !! Par ici aussi rdv avec Mme B et super contente j'ai perdu 1 kg cette semaine soit 3 kg en 20 jours. Alors là j'ai la patate je vais tt déchirer . Or de question de m'arrêter ici et mnt !!!!! Et cette après midi j'ai rdv avec deux cop' ont va passer un après midi en salle de sport et finir avec hamam jacuzzi . Le pieds !!!! le tout pdt que les enfants soit à l'école . Comment bien commencer le we !!!! |
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Salut les filles, Je suis nouvelle alors je n'ai lu qu'une page mais j'ai bien envie de lire le reste j'ai apris des choses très intéressantes. Je préfère garder les citrouilles en soupe pour les "pti-creux" (dans des bouteilles d'eau recyclées, attention il faut attendre que la soupe soit froide pour remplir les bouteilles) mais j'ai un petit congélateur deux étages donc priorité aux plats préparés. Sarah oui c'est caro qui a abordée le sujet parce que pour le moment elle sature un peu car sa princesse est fan de citrouille et on dirait bien que ton expérience va sauver des citrouilles des assietes!!! A mon avis vous allez toutes les congeler crues donc on sera bientôt fixées! Affaire à suivre .. Je joue les madames sans gène, j'm'incruste, vous m'en voulez pas ? |
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Coucou les filles !
Chouketta, je croise les doigts, mais je suis sure que Mme B va être gentille avec toi ! Audrey/Sarah : Trooop top cette perte !! Ohhh oui on ne t’arrête plus lol Bienvenue à toi Cassandre Bon bah ici, pas grand-chose à raconter !
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Bienvenue à Cassandre, fais comme chez toi ;-) On est toutes nouvelles dans ce groupe, qui est nouveau aussi! Allez les filles, une bonne fin de journée et la pesée de demain sera au top! Pour moi ce soir ça va être poisson + haricots verts à l'ail et pas de féculents J'ai pas encore commencé la citrouille mais ça sera pour demain probablement! Bon week-end à toutes si je ne repasse pas par la!
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Salut les miss....Pas le temps de lire là tout de suite mais je vais ratrapper mon retard semaine prochaine....de retour après un épisode de léger blues et de stress, trop de choses a penser, pas assez de temps pour tout faire j'ai donc décider de faire une pause régime et de prendre du recul pour m'organiser....voila me voila de retour avec des planning partout pour rentabiliser chaque minutes et quelques kilos en plus suite au grand n'importe quoi de ces 15 derniers jours...bon je me pèserai que mercredi d'ici là je fais méga gaffe et on verra bien la cata....hop hop hop je vois que je ne suis pas seule a vaoir besoin de me reprendre en main ??? allez les kilos ne vont pas partir tout seul^^ c'est usant de courir tout le temps...pour moi j'ai quand même sporter cette semaine 6heures à la salle + marche... Perso me peser tout les jours pas pour moi je perd + quand je ne me pèse que 1 ou 2 fois la semaine, autrement j'ai tendance a relacher mes efforts si j'ai une belle perte ou au contraire si je vois du + ou pas beaucoup de - je me décourage et je craque....après chacun doit trouver sa methode idéal pour soi-même !!! Allez biz a vous toutes et bon week-end !!! |
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"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Salut les filles,
Après le mari de Sarah qui fait le couscous, c'est le mari de Leiru qui fait les crèpes, vous en avez de la chance !!
Leiru, je suis surprise de te voir faire du Badminton, c'est un sport super physique, tu es en club ? Pour les crèpes, qui peut refuser les crèpes fait amoureusement par son mari, personne bien sûr !! Quel bon écart de la semaine !
Fraisou, çà fait super plaisir de te voir en pleine forme !
Killeuse, pour la baisse de tension, as-tu un tensiomètre chez toi pour la vérifier ! Mon chéri aussi il en a. Du coup quand il doit faire un effort il prend se tension avant pour voir si c'est bon ou non !
Caro, moi aussi j'aime bien lire mais ces temps-ci je me concentre sur le sport, tu lis quoi, des romans ? Pour les gaufres, j'ai toujours été déçu car je n'ai jamais réussis à en faire, à mon grand désespoir. J'ai pris la recette sur Marmitton mais après je pense que le gauffrier ne chauffait pas assez du coup un temps fou pour en avoir une, j'ai finalement laissé tombé !
Sarah, tu as de la chance d'avoir le soutien de ton mari, c'est inestimable ! Pour le fait d'être obèse, le tout c'est de se sentir bien dans sa peau qui est le plus important dans la vie. Il y a des personnes fortes qui ne seront jamais malade et des fines qui vont tous les mois voir leur médecin. Et puis le corps médicale prend le poids comme voie de sortie pour toutes les maladies, c'est trop facile ! Etre heureuse dans la vie tout le monde peut l'être mais pas en se sentant moche et en faisant attention au regard de l'autre !
Linessa pour moi le début de semaine commence par un cours d'une heure de step. Par contre j'ai eu le droit à des courbatures cette semaine !! Aujourd'hui cours de Qi gong, çà a fait du bien à mes courbatures !!! Donc bon début de semaine finalement, j'espère que toi aussi !
Bisous à toutes. A demain