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Défis en folies › Pesées, Mensurations et EvolutionRetour aux discussions |
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AUTEUR | Message |
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posté par emiliearchi76 le 10-09-2014 à 16:46 |
Pesées, Mensurations et Evolution
Voici le coin ou l’on va noter notre poids au fil des semaines (en priant pour que Dame balance nous accorde des grammes en moins), 1 ou 2 pesées par semaine suffisent !!! On évite de devenir accro et de virer parano des kilos !!! On note aussi régulièrement ses mensurations (une fois par mois par exemple) car parfois Monsieur Mètre est plus aimable que cette Cruelle miss B !!! On peut aussi mettre des photos avant-après, pour se rendre compte au fil du temps du chemin parcouru, du changement que l’on a souvent du mal à voire seule devant son miroir……Ensemble la motivation et l’envie d’y arriver seront plus forte que les kilos en trop !!!! |
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Waouw! Bravo à toutes les 4. De belles pertes quand même! Moi je n'ai perdu que 100g, je suis à 69kg800.
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Super les filles Caro Chou et sev whaou !!! allez on continue pour moi 73.5kg j'ai perdu ce que j'avais repris -400 gr depuis lundi !!! |
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bravo tant qu' y a du moins c'est une victoire on avance vers le bien etre avec soi meme |
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Bravo les filles, c super ! Linessa, 100g en moins, c toujours mieux que rien, et encore mieux que du + !!!! |
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oui c'est sur on continue déjà 10 kg de perdu pour novembre a nous toutes !!!! |
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Bravo à toutes ! Pour ma part je ne me pèse plus. |
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Normal Sabrina, toi tu stabilise Donc tu as raison de ne plus te mettre la pression... Juste à surveiller si tu sens que tu cumules les excès ! Encore bravo à toi pr ce beau parcours en tout cas.... |
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C'est un plaisir d'être parmis vous, surtout que sans ce site jamais j'auai réusi à perdre "autant" de poids. Tu as raison, place à la stabilisation. |
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Bon bah comme je m'y attendais, pesée de ce matin pas positive du tout.... Prise de 900g : 88 tout rond !! Suis dééééégoutée..... Allez, au taquet pour reperdre tout ça !!! Et essayer de pas trop en ajouter ce week end.... |
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T'nquiète Caro, lundi on commence le défi :-) On va toutes ce motiver ! |
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C clair ! Je l'attends impatiemment pour pouvoir en dégommer qq uns :-) |
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j'ai le traque je me pese demain lol, |
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cette semaine -2.4kg
cela me fait un total de -36.5kg en 173jours poids 105.5kg ( poid au 9juin 2014 était de 142kg) ( sans oublié en janvier 2013 je pesais 154.7kg donc en tout pour tout cela me fait -49.2kg)
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bonjour les filles, chouketta un GRAND BRAVO pour ta perte de poits et pour tout nos amies qui ont perdu du poits, et pour c'elle qui non pas perdu c'est de ne pas se decouragé, et je leur souhaite bon courage et de resté tres motivé pour moi ce matin je me suis pesé et yesssss j'ai perdu -500gr .... il y'a 3 semaines de sa j'etait a 86kg la semaine derniere 84,4kg ce matin 83,9kg perdu total 2,1kg je suis fiere de moi pour cette perte, bizzzz |
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73.3kg pour moi -200gr |
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60,7 kg pour moi...... ce sera moi poids de départ je félicite toutes pour vos pertes, les filles... ça me motive un max!!! |
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Bonjour,
Mon poids de départ pour le défi de noël est de 85,4. Allez on y go. Bonne journée les filles.
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Mon poids de départ pour le défi est 88 kg |
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coucou!! ben en ce premier jour de défi, je pèse 97.6kg |
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Poids de départ : 54,7 kilos, soit 1,1 kilos de prit en 2 semaines environ. |
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"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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